Я тя Абажаю! :Pvovka писал(а):
Йога Грегориана Биволару
-
- Сообщения: 1760
- Зарегистрирован: 7 фев 2007, 08:11
- Откуда: Омск
- Поблагодарили: 4 раза
-
- Сообщения: 1760
- Зарегистрирован: 7 фев 2007, 08:11
- Откуда: Омск
- Поблагодарили: 4 раза
Спешка нужна только в ловле блох. В йоге хорош сам процесс, а виденье/управление энергиями это побочное явление. Визуализировать можно долго и упорно, но если сознание не готово к восприятию энергии и соот-но работе с ней, то все визуализации остаются не более чем фантазией, поэтому лучше добиватся молчания, ну и медитация медитация и еще раз медитация, а все остальное появится без визуализации в свое время, а если даже и не появится не велика беда, зато будет здоровье и светлая радостная жизнь. Форсировать хорошо крепости или двигатели внутреннего сгорания на худой конец, а события или практику лучше не надо.Виктор писал(а):если человек НЕ спешит в жизни и, соответственно, в практике, то шансы стать успешным заочником возрастают многократно.
Последний раз редактировалось Safran 29 сен 2008, 23:42, всего редактировалось 1 раз.
- Calceteiro
- Опытный практик
- Сообщения: 1162
- Зарегистрирован: 12 май 2007, 01:51
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 160 раз
- Контактная информация:
Небольшое добавление : после 2-3 прочтений ЙИК , я не понимал ещё ещё важности расслабления - не чувствовал телом . У ВСБ есть хорошее замечание о том что тело должно "поверить" в это, нужно какое-то время занятий без результата , на вере . Тут с хорошим инструктором - просто : он "передаёт" состояние занимающимся .
Вот только два замечания , которые помогли мне прийти к (нужному мне на сегодня) пониманию :
1. На форуме, ВСБ : " как получится расслабиться сегодня " - то есть цель не сделать асаны больше и лучше , не растяжка а совсем другая.
2.
Это единсенное описание участника занятия школы ВСБ , которое я нашёл в сети.
Тут я стал понимать , что на занятиях сначала пытаются расслабиться , а потом могут делать либо комплексы 1-2 дня(новички) либо индивидуально построенные комлексы. Как говорит ВСБ : "расслабьтесь" (это главное), но далать это надо самому ...
Вот только два замечания , которые помогли мне прийти к (нужному мне на сегодня) пониманию :
1. На форуме, ВСБ : " как получится расслабиться сегодня " - то есть цель не сделать асаны больше и лучше , не растяжка а совсем другая.
2.
ссылка http://www.yogin.ru/parser.php?p_id=16& ... &a_id=5228Следующий час после непродолжительной шавасаны
Это единсенное описание участника занятия школы ВСБ , которое я нашёл в сети.
Тут я стал понимать , что на занятиях сначала пытаются расслабиться , а потом могут делать либо комплексы 1-2 дня(новички) либо индивидуально построенные комлексы. Как говорит ВСБ : "расслабьтесь" (это главное), но далать это надо самому ...
Три года моих занятий у "хорошего" преподавателя привели примерно к таким же мыслям. Однажды до моего сознания дошли его слова, которые он регулярно повторял :) "делая простые комплексы осознанно можно добиться огромных результатов" (техника Бойко для меня была ещё незнакома). Я взяла комплекс, который освоила на первых занятиях (всё время обучения старалась силовым методом сделать правильно асану, тоесть напрягая все мышцы, сознание и силу воли, усложняя комплексы на протяжении нескольких лет), абсолютно расслабилась (пусть, подумала я, согнусь наполовину, плевать, главное, не думать о наклоне), отключила мысли об окружающих людях, своём внешнем виде, словах преподавателя (уже знала, что эта асана продлится столько-то минут, как в автомате) и в первый раз за много лет почувствовала эффект - стало тепло в теле и комфортно, я заулыбалась и с любовью посмотрела вокруг, техника асаны была освоена. Ни в коем случае не сожалела о том, что раньше делала "не так", ведь всё, что не происходит с нами, всё к лучшему.Павел Силин писал(а):...необходимость вложить в практику такую громадную долю усилий (изучение всяких непонятных и противоречивых текстов по йоге, анализ своих ошибок и т.д.), неисчезающее подозрение, что я делаю что-то не то с этими мифологическими энергиями и прочими наворотами...
-
- Сообщения: 74
- Зарегистрирован: 15 янв 2005, 19:04
- Контактная информация: