В ходе дискуссии о сыроедении Вы упомянули, что
Звучит парадоксально, но по собственному опыту - согласен, факт на лице."когда как-то зимой после очередного сырого завтрака кислой капустой я пришел в родной университет с красным носом, я понял, что надо делать что-то другое."
Вопрос: каково физиологическое обоснование причинной связи между сыроедением и покраснением носа?
Там же Вы пишете:
В этой связи - вопрос: существуют ли визуальные признаки правильности практики хатха-йоги, например, по изменению цвета кожных покровов, радужки глаз и т.п.? Ведь не каждый адепт имеет время и возможность систематически анализировать жидкости своего тела или измерять пульс и давление. Дело это довольно хлопотное и более пристало для научных исследований. А вот что можно посоветовать для текущего самоконтроля, к примеру, перед зеркалом во время утреннего туалета ?"Очень помогла йога, которой и занимаюсь по сей день".