Семинар Т.А.Мирончук в Киеве 31.03-2.04

Здесь обсуждаются вопросы
морально-этического плана, относительно йоги и не только.
yogin.ru
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 21 дек 2004, 14:55

Семинар "Йогатерапия заболеваний позвоночника" 05/

Сообщение yogin.ru »

Йогин-ру приглашает вас на семинар Татьяны А. Мирончук "Йогатерапия заболеваний позвоночника",
который состоится в Москве 5 января 2005г.

Цель семинара - сформировать у участников представление о построении корректной практики йоги при различных
заболеваниях позвоночника и нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Задачи семинара:
- усвоение участниками необходимого объёма знаний об анатомии, физиологии и биомеханике человека,
о причинах и механизмах развития различных заболеваний позвоночника;
- освоение навыков исследования и самоисследования состояния опорно-двигательного аппарата;
- понимание общих принципов йогатерапии при заболеваниях позвоночника, а также их реализация в частных случаях.

Семинар будет состоять из 2-х частей:

Теория
Причины и механизмы возникновения и развития заболеваний позвоночника, вторичные патологии.
Принципы коррегирующего воздействия асан.

Практика
Асаны - стоячие, прогибы, наклоны, скручивания.
Базовая форма асан, её отстройка, работа с пропсами.
Формирование и применение комплексов асан при различных патологиях позвоночника.

Семинар проводит Татьяна Александровна Мирончук (известная участникам форумов realyoga.ru как "vinni") - йогатерапевт с большим опытом. Более подробную информацию о ней вы можете прочесть здесь: http://www.yogin.ru/parser.php?p_id=4&r ... =&a_id=275

Место проведения семинара:
Москва, м. Парк Победы (ул. Генерала Ермолова, 10/6).
Время занятия: с 12:00 до 16:00.
Телефон клуба: 148-52-59. Контактный адрес: simonov@ttk.ru .
Стоимость занятия: 200 рублей.

Получить дополнительную информацию о семинаре, а также ознакомиться со вторым, дополненным изданием статьи Т. Мирончук "Йогатерапия сколиоза" вы сможете в пространстве www.yogin.ru (раздел "Йогатерапия").
Sergius®
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 15 май 2003, 10:51
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Sergius® »

Mishel
Нужно ли заранее записываться на семинар?

Сергей Агапкин

Безусловно можно - этим Вы облегчите жизнь организаторам, т.к. надо рассчитывать какое количество пропсов необходимо и т.д.

D.Powidloff

Лучше записаться, так как сейчас мы предварительно планируем для этого семинара зал вместимостью человек в 25. Если вдруг придет 50, то будет тесновато... Если мы заранее будем знать, что придет 50, мы снимем другой зал.

D.Powidloff

Просьба на этот семинар принести с собой коврик, одеяло.
----------------------------------------
Взято со страницы семинара
http://www.yogin.ru/parser.php?r_id=24& ... 1&a_id=285
Сергей Агапкин
Сообщения: 643
Зарегистрирован: 13 мар 2002, 21:24
Откуда: Рязань
Поблагодарили: 8 раз

Семинар Т.А.Мирончук в Киеве 31.03-2.04

Сообщение Сергей Агапкин »

31 марта-2 апреля в Киеве состояится семинар Т.А.Мирончук «Йогатерапия деформаций и заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата».

I занятие (пятница – 3 часа):
1. Строение опорно-двигательного аппарата: роль скелета в жизнедеятельности человека; основы анатомии и физиологии; биомеханические характеристики; изменения в скелете при воздействии нагрузок; учёт сглаженности физиологических изгибов позвоночника; роль тонических и фазических мышц в создании «мышечного корсета»; корректная практика асан в соответствии с анатомо-физиологическими и возрастными особенностями человека; особенности положений тела в асанах и травмобезопастность.
Проблема боли; темперамент человека и его реакция на боль; застойные очаги возбуждения в коре головного мозга при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника.
«Занятие теоретическое, но крайне желательное к посещению для нормального усвоения последующего материала» (с)

II занятие (суббота - 4 – 4,5 часа)
Теория:
2. Заболевания позвоночника и их осложнения (этиология, патогенез, комплексная терапия: показания/противопоказания, поддержание гибкости на уровне возрастной достаточности) и принципы работы с ними. Основы травмобезопастности и поведение в повседневности (положение тела во время сна; рациональная обувь и т.д.)
• Сколиоз (группы сколиозов; типы сколиоза; клиническое обследование; биомеханические особенности
• Остеохондроз позвоночника (четыре периода в развитии заболевания по классификации А.И. Осна и их клинические проявления; особенности клинического синдрома – корешковые боли, дискалгия, висцеральная форма; дополнительные рентгенологические особенности – грыжа диска, спондилоартроз; уровень поражения – шейный, грудной, поясничный
Практика:
Базовая форма асан (стоячие, наклоны, скручивания) при данных проблемах позвоночника, её отстройка, работа с пропсами. Подготовительные упражнения. Шавасана.

III занятие (воскресенье - 4 – 4,5 часа)
Теория:
Деформации и заболевания сустав (этиология, патогенез, комплексная терапия: показания/противопоказания) и принципы работы с ними.
3. Заболевания суставов (деформирующий артроз)
• Коксартроз
• Гонартроз
• Деформирующий артроз голеностопного сустава и суставов стопы
• Деформирующий артроз суставов верхней конечности
4. Околосуставные поражения
• Плечелопаточный периортрит
• Эпикондилит (теннисный локоть)
• стилоидит
5. Статические деформации стоп и связанные с ними заболевания
• Продольное плоскостопие
• Поперечное плоскостопие
• Шпоры пяточной кости
Практика:
Базовая форма асан (наклоны, скручивания, прогибы назад). Работа с суставами. Йога-нидра (вращение сознания по телу).
Семинар будет проходить в клубе "Идеал", точный адрес: метро "Арсенальная",ул. Октябрьского восстания 22( первый этаж школы-сразу за Институтом Транспорта),Клуб "Идеал" (вывеску видно со стороны улицы)
б)телефоны:
"Идеал"- +38-(044)-280-85-10,
Ярослав - +38-(044)-426-57-69, 8-050-348-82-02.
в)желательно предварительно записываться , так как если будет слишком много народу, приоритет будут иметь записавшиеся.
г)коврики не обязательны - в зале мягкое покрытие(татами)
д)нужно взять ручки и блокноты, что-то придётся записывать.
Андрей Ф
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 27 сен 2005, 19:05
Откуда: Москва

Сообщение Андрей Ф »

Уважаемый Сергей! Вы не знаете, а г. Мирончук не планирует провести подобный семинар в Москве?

Андрей.
Намастэ практикующим!
Sergius®
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 15 май 2003, 10:51
Откуда: Москва
Контактная информация:

Семинар Татьяны Мирончук - Йоготерапия боли в спине

Сообщение Sergius® »

Семинар состоится 2-4 июня 2006 г. в Москве.

http://www.yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2487

Объём материала составит примерно 15 часов, что значительно больше обычных семинаров выходного дня - в основном за счёт развёрнутой теоретической части (не в ущерб практике, естественно) и времени для разбора индивидуальных случаев.

Стоимость семинара - 1500р.

Место проведения - Клуб Индокитай на Тульской.


Просьба все вопросы по семинару с 20 по 27 мая адресовать по телефону 8-909-992-60-22
Расписание семинара

I занятие (пятница – 3,5 часа):
1. Строение опорно-двигательного аппарата: роль скелета в жизнедеятельности человека; основы анатомии и физиологии; биомеханические характеристики; изменения в скелете при воздействии нагрузок; учёт сглаженности физиологических изгибов позвоночника; роль тонических и фазических мышц в создании «мышечного корсета»; корректная практика асан в соответствии с анатомо-физиологическими и возрастными особенностями человека; особенности положений тела в асанах и травмобезопастность.
Проблема боли; темперамент человека и его реакция на боль; застойные очаги возбуждения в коре головного мозга при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Индивидуальные консультации.

«Занятие теоретическое, но крайне желательное к посещению для нормального усвоения последующего материала» (с) ТМ

II занятие (суббота – 5-5,5 часов)

Теория:
2. Заболевания позвоночника и их осложнения (этиология, патогенез, комплексная терапия: показания/противопоказания, поддержание гибкости на уровне возрастной достаточности) и принципы работы с ними. Основы травмобезопастности и поведение в повседневности (положение тела во время сна; рациональная обувь и т.д.)
• Сколиоз (группы сколиозов; типы сколиоза; клиническое обследование; биомеханические особенности
• Остеохондроз позвоночника (четыре периода в развитии заболевания по классификации А.И. Осна и их клинические проявления; особенности клинического синдрома - корешковые боли, дискалгия, висцеральная форма; дополнительные рентгенологические особенности - грыжа диска, спондилоартроз; уровень поражения - шейный, грудной, поясничный

Практика:
Базовая форма асан (стоячие, наклоны, скручивания) при данных проблемах позвоночника, её отстройка, работа с пропсами. Подготовительные упражнения. Шавасана.

Индивидуальные консультации

III занятие (воскресенье – 5-5,5 часов)

Теория:
Деформации и заболевания сустав (этиология, патогенез, комплексная терапия: показания/противопоказания) и принципы работы с ними.
3. Заболевания суставов (деформирующий артроз)
• Коксартроз
• Гонартроз
• Деформирующий артроз голеностопного сустава и суставов стопы
• Деформирующий артроз суставов верхней конечности
4. Околосуставные поражения
• Плечелопаточный периортрит
• Эпикондилит (теннисный локоть)
• стилоидит
5. Статические деформации стоп и связанные с ними заболевания
• Продольное плоскостопие
• Поперечное плоскостопие
• Шпоры пяточной кости

Практика:
Базовая форма асан (наклоны, скручивания, прогибы назад). Работа с суставами. Йога-нидра (вращение сознания по телу).

Индивидуальные консультации.
Sergius®
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 15 май 2003, 10:51
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Sergius® »

Мирончук Татьяна Александровна

В 1976 окончила Гомельский государственный университет, специальность – физическое воспитание; дополнительная специальность – методист лечебной физкультуры.
1990 – 1999 - курс интенсивных ежегодных семинаров по практической йоге в Московском центре классической йоги (руководитель центра - В.С. Бойко)
Cтаж работы – 28 лет, из них последние пятнадцать –в Мозырском диспансере спортивной медицины (республика Беларусь) в должности инструктора ЛФК с высшим образованием, заведующая консультативно-оздоровительным отделением (с 2003г – отделение реабилитации)
Основное направление работы – непосредственное проведение занятий по йоготерапии, а также коррегирующей, суставной, дыхательной, звукодвигательной гимнастике, лечебному плаванию с больными, требующими индивидуальных творческих решений

"Сама практикую и веду занятия в стиле В.С. Бойко..." (с) Т. Мирончук
Sergius®
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 15 май 2003, 10:51
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Sergius® »

ВНИМАНИЕ!

Уточнены время и место проведения семинара:
Зал АЙЦ на м.Кропотскинская - http://yoga108.com/time/k/
Первое занятие - суббота с 10 до 13-30, второе - с 16 до 21 часа. Третье занятие - в воскресение с 9 до 14 часов.
Дополнительный телефон для регистрации - 8-916-902-49-47
Sergius®
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 15 май 2003, 10:51
Откуда: Москва
Контактная информация:

Семинар Т.Мирончук в Ростове:ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА.22сент

Сообщение Sergius® »

«Йога-терапия
деформаций и заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата».

I занятие (пятница – 3 часа):
1. Строение опорно-двигательного аппарата: роль скелета в жизнедеятельности человека; основы анатомии и физиологии; биомеханические характеристики; изменения в скелете при воздействии нагрузок; учёт сглаженности физиологических изгибов позвоночника; роль тонических и фазических мышц в создании «мышечного корсета»; экстракардиальные факторы; корректная практика асан в соответствии с анатомо-физиологическими и возрастными особенностями человека; особенности положений тела в асанах и травмобезопастность.
Проблема боли; темперамент человека и его реакция на боль; застойные очаги возбуждения в коре головного мозга при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника.
«Занятие теоретическое, но крайне желательное к посещению для нормального усвоения последующего материала» (с) (С.Агапкин) 


II занятие (суббота - 5 – 5,5 часа)
Теория:
2. Заболевания позвоночника и их осложнения (этиология, патогенез, комплексная терапия: показания/противопоказания, поддержание гибкости на уровне возрастной достаточности) и принципы работы с ними. Основы травмобезопастности и поведение в повседневности (положение тела во время сна; рациональная обувь и т.д.)
• Сколиоз (группы сколиозов; типы сколиоза; клиническое обследование; биомеханические особенности)
• Остеохондроз позвоночника (четыре периода в развитии заболевания по классификации А.И. Осна и их клинические проявления; особенности клинического синдрома – корешковые боли, дискалгия, висцеральная форма; дополнительные рентгенологические особенности – грыжа диска, спондилоартроз; уровень поражения – шейный, грудной, поясничный
Практика:
Базовая форма асан (стоячие, наклоны, скручивания) при данных проблемах позвоночника, её отстройка, работа с пропсами. Подготовительные упражнения. Шавасана.


III занятие (суббота после обеда или воскресенье - 5 – 5,5 часа)
Теория:
Деформации и заболевания сустав (этиология, патогенез, комплексная терапия: показания/противопоказания) и принципы работы с ними.

3. Заболевания суставов (деформирующий артроз)
• Коксартроз (деформирующий артроз т/бедренного сустава)
• Гонартроз (деформирующий артроз коленного сустава)
• Деформирующий артроз голеностопного сустава и суставов стопы
• Деформирующий артроз суставов верхней конечности
4. Околосуставные поражения
• Плечелопаточный периортрит
• Эпикондилит (теннисный локоть)
• Стилоидит
5. Статические деформации стоп и связанные с ними заболевания
• Продольное плоскостопие
• Поперечное плоскостопие
• Шпоры пяточной кости
Практика:
Базовая форма асан (наклоны, скручивания, прогибы назад). Работа с суставами. Йога-нидра (вращение сознания по телу).





Ориентировочная дата проведения семинара – 22-24.09.06
Место проведения – Южнороссийский Йогацентр (ул. М.Горького, 90).
Контактные телефоны: 903-4300956



Мирончук Татьяна Александровна

В 1976 окончила Гомельский государственный университет, специальность – физическое воспитание; дополнительная специальность – методист лечебной физкультуры.

1990 – 1999 - курс интенсивных ежегодных семинаров по практической йоге в Московском центре классической йоги (руководитель центра - В.С. Бойко)

Cтаж работы – 28 лет, из них последние пятнадцать –в Мозырском диспансере спортивной медицины (республика Беларусь) в должности инструктора ЛФК с высшим образованием, заведующая консультативно-оздоровительным отделением (с 2003г – отделение реабилитации)
Основное направление работы – непосредственное проведение занятий по йоготерапии, а также коррегирующей, суставной, дыхательной, звукодвигательной гимнастике, лечебному плаванию с больными, требующими индивидуальных творческих решений
Sergius®
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 15 май 2003, 10:51
Откуда: Москва
Контактная информация:

Статья -ЙОГАТЕРАПИЯ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ- Семинар

Сообщение Sergius® »

Друзья!

В преддверии осеннего семинара Т.А. Мирончук
«ЙОГАТЕРАПИЯ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»,
который предположительно состоится 15-17 сентября в Москве,
сайт yogin.ru предлагает вашему вниманию новую статью Татьяны Александровны, посвященную тематике семинара.
Статья, как обычно, содержит в себе обстоятельное изложение теоретической базы вопроса, а также практические рекомендации по построению индивидуальной практики хатха-йоги.

Основные разделы статьи:
- Анатомия половых органов.
- Менструальный цикл.
- Предменструальный синдром
- Объёмные образования малого таза в детородном возрасте.
- Эндокринные заболевания.
- Самообследование молочных желез.
- Образ жизни.
- Климакс.
- Гормональные изменения в климактерическом периоде.
- План Ваших действий.
- Методика выполнения асан.

«Милые женщины, пока у Вас есть запас жизненных сил, Вы – тот стержень, на котором держится вся семья.
Давайте постараемся сохранить себя для своих любимых на долгие-долгие годы.
А чтобы Вы располагали самыми необходимыми знаниями по анатомии, физиологии и функциональной патологии женской половой системы - как в детородном возрасте, так и во время менопаузы - и могли разумно построить практику своих занятий – и написана эта статья.»
(Т.А. Мирончук)

Статья размещена на сайте www.yogin.ru по адресу
http://www.yogin.ru/parser.php?p_id=15& ... &a_id=more

Также в разделе ЙОГАТЕРАПИЯ (http://www.yogin.ru/parser.php?p_id=15), вы сможете найти и другие статьи Т.А. Мирончук:

- Йогатерапия сколиоза
http://www.yogin.ru/parser.php?p_id=15& ... &a_id=more

- Йогатерапия боли в спине
http://www.yogin.ru/parser.php?p_id=15& ... &a_id=more
Sergius®
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 15 май 2003, 10:51
Откуда: Москва
Контактная информация:

Семинар ЙОГАТЕРАПИЯ В ГИНЕКОЛОГИИ, 16-17 сент. Москва

Сообщение Sergius® »

Москва
16-17 сентября

Семинар Татьяны Мирончук
"Йога-терапия в гинекологии"

I занятие (суббота, 16 сентября)

Теория:

- Детородный возраст.
- Анатомия половых органов.
- Менструальный цикл: гипоталамический цикл; гипофизарный цикл; яичниковый цикл; маточный цикл. Нарушения менструального цикла: изменение продолжительности менструального цикла; изменение количества крови, выделяющейся во время менструации; изменения продолжительности менструации; комбинированные нарушения.
- Самообследование молочных желез.
- Образ жизни: курение; употребление алкоголя; стресс и чрезмерная физическая нагрузка; питание; ожирение.
- Предменструальный синдром (ПМС): симптомы физиологические и психологические; признаки ПМС; группы "риска" ПМС.
- Эндокринные заболевания: синдром поликистозных яичников; заболевания щитовидной железы.
- Объёмные образования малого таза: фибромиомы матки; функциональные кисты яичников.
- Воспалительные заболевания матки и её придатков: сальпингоофорит; эндометрит; эндометриоз.

Практика:

- Практика асан с учётом анатомо-физиологических и возрастных особенностей женского организма в детородном возрасте.
- Примерные комплексы асан с учётом фазы менструального цикла.
- Работа с пропсами.
- Йога-нидра.

II занятие (воскресенье, 17 сентября)

Теория:

- Анатомия половых органов.
- Климактерический период: пременопауза; менопауза; постменопауза.
- Менопауза.
- Отношения женщин к менопаузе.
- Гормональные изменения в климактерическом периоде: гипоэстрогения; аменорея; приливы; нарушение сна.
- Отдалённые последствия: атрофический вагинит, цистит, уретрит; нарушения функции центральной нервной системы; сердечно-сосудистые заболевания; остеопороз.

Практика:


- Практика асан с учётом анатомо-физиологических и возрастных особенностей женского организма в климактерический период, работа с пропсами.
- Примерные комплексы асан при проблемах со здоровьем в менопаузе.
- Шавасана.

Стоимость семинара - по предоплате за оба занятия 1200руб., при оплате на месте - 1350, разовое занятие - 700 руб.

Место проведения семинара:
Зал АЙЦ на м.Кропотскинская - http://yoga108.com/time/k/

Запись по телефону: 8-926-294-57-21, 393-85-49,
jumazo@mail.ru (в Теме сообщения указывайте - "Семинар Мирончук")


Мирончук Татьяна Александровна

В 1976 окончила Гомельский государственный университет, специальность - физическое воспитание; дополнительная специальность - методист лечебной физкультуры.

1990 - 1999 - курс интенсивных ежегодных семинаров по практической йоге в Московском центре классической йоги (руководитель центра - В.С. Бойко)

Стаж работы - 28 лет, из них последние пятнадцать -в Мозырском диспансере спортивной медицины (республика Беларусь) в должности инструктора ЛФК с высшим образованием, заведующая консультативно-оздоровительным отделением (с 2003г - отделение реабилитации)

Основное направление работы - непосредственное проведение занятий по йоготерапии, а также коррегирующей, суставной, дыхательной, звукодвигательной гимнастике, лечебному плаванию с больными, требующими индивидуальных творческих решений.
Sergius®
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 15 май 2003, 10:51
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Sergius® »

Семинар состоится по адресу м. "Шоссе Энтузиастов" ул. Электродная д.10 НПО "Компас".
Зал большой так что не стесняйтесь пригласить знакомых - места хватит.

В субботу занятия будут с 16 до 21, в воскресенье - с 13 до 18.

Соответственно сбор в 15-30 в субботу, в 12-30 в воскресенье у проходной.
Система пропускная, просьба всех иметь документ удостоверяющий личность.
Наталья Ёлшина
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 2 фев 2007, 20:46
Откуда: С-Пб
Контактная информация:

Йогатерапия для женщин. Семинар Т.Мирончук в Петербурге

Сообщение Наталья Ёлшина »

Йогиня.ру представляет:

Тематический семинар «Йога-терапия для женщин»

Проводит Татьяна Мирончук . Высококвалифицированный инструктор ЛФК с огромным опытом работы. Практикует йогу с 1990 года под руководством В.С. Бойко. Востребованный специалист по йогатерапии.

Время: 28 февраля, 1,2 марта в 19:30

Место: С-Пб, Подъездной пер., д.4. Концертный зал «Семеновский» (Ст. М. Пушкинская, вход с площади перед ТЮЗом).

Программа:

I и II занятие (среда, четверг –по 2,5 часа)
Теория:
Детородный возраст.
• Анатомия половых органов.
• Менструальный цикл: гипоталамический цикл; гипофизарный цикл; яичниковый цикл; маточный цикл. Нарушения менструального цикла: изменение продолжительности менструального цикла; изменение количества крови, выделяющейся во время менструации; изменения продолжительности менструации; комбинированные нарушения.
• Самообследование молочных желез.
• Образ жизни: курение; употребление алкоголя; стресс и чрезмерная физическая нагрузка; питание; ожирение.
• Предменструальный синдром (ПМС): симптомы физиологические и психологические; признаки ПМС; группы «риска» ПМС.
• Эндокринные заболевания: синдром поликистозных яичников; заболевания щитовидной железы.
• Объёмные образования малого таза: фибромиомы матки; функциональные кисты яичников.
• Воспалительные заболевания матки и её придатков: сальпингоофорит; эндометрит; эндометриоз.
Практика:
Практика асан с учётом анатомо-физиологических и возрастных особенностей женского организма в детородном возрасте. Примерные комплексы асан с учётом фазы менструального цикла. Меры предосторожности. Работа с пропсами. Шавасана.
Ответы на вопросы.

III занятие (пятница – 2,5 часа)
Теория:
Менопауза.
• Анатомия половых органов.
• Климактерический период: пременопауза; менопауза; постменопауза.
• Отношения женщин к менопаузе.
• Гормональные изменения в климактерическом периоде: гипоэстрогения; аменорея; приливы; нарушение сна.
• Отдалённые последствия: атрофический вагинит, цистит, уретрит; нарушения функции центральной нервной системы; сердечно-сосудистые заболевания; остеопороз.
Практика:
Практика асан с учётом анатомо-физиологических и возрастных особенностей женского организма в климактерический период, работа с пропсами. Примерные комплексы асан при проблемах со здоровьем в менопаузе. Шавасана.
Ответы на вопросы.


Стоимость : весь семинар – 1800 р. Для полноты понимания «женского вопроса» и усвоения информации рекомендуем присутствовать на всех занятиях, но при отсутствии такой возможности, допускается неполное участие. Стоимость одного занятия 700 р.

Условия участия: регистрация обязательна в связи с ограниченным количеством участниц. Заявки присылайте на e-mail yolshina@yoginya.ru, или по тел. 89119486106 с указанием имени, фамилии, контактного телефона и кол-ва дней.
На занятия приносить пропсы, или полотенце, детское одеяло, в общем, то, из чего можно соорудить небольшой валик.

Организационные вопросы: Наталья Ёлшина 89119486106 yolshina@yoginya.ru .

Дополнительная информация www.yoginya.ru
Ответить