книги о йоге (архив форума, без купюр)

Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Андре ван Лисбет в принципе интересный автор, но эту работу его я не читал, так что ничего сказать не могу.
kden
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 20 авг 2005, 15:43
Откуда: Томск

"Путешествие в Йогу"

Сообщение kden »

Хотелось бы узнать кто что думает о книге Вязьмина "Путешествие в йогу". Некоторые главы выложены на http://www.dharma-marga.ru/yoga/.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Да ничего сособого тут думать не приходится. Компиляция на тему йоги, куда вставлено множество разноплановых полезных советов.
Imbolc
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 3 сен 2005, 12:05
Благодарил (а): 2 раза

Карнейц. Йога для запада.

Сообщение Imbolc »

Привет!
Господа, очень хочется знать ваше мнение об этом труде. (Карнейц. Йога для запада.)
Действительно ли книга написана в 1920?
И ещё вопрос относительно практики. Там есть такое, очень интересное, место:

Как узнать, что получено достаточное расслабление мышц? В нормальном
состоянии мышц их движение следует, как кажется, немедленно за
волеизъявлением: я хочу поднять руку и ее тотчас поднимаю. Однако на самом
деле, всегда проходит заметное время между волеизъявлением. Это время можно
измерить, и оно различно у разных индивидуумов. Обычно оно порядка
нескольких долей секунды. Это время возрастает пропорционально расслаблению
мускулов. Размякший мускул не способен немедленно выполнить приказ мозга.
Если в состоянии расслабления вы захотите, например, поднять руку, для
этого сначала нужно, чтобы мускулы руки пришли в свое нормальное состояние
полунапряжения. Мы будем измерять достигнутое расслабление мускулов
временем, которое им необходимо, чтобы вновь прийти в полунапряженное
состояние. Если расслабление достаточно полно (по крайней мере, для первых
упражнений), то вам понадобится около минуты, чтобы выполнить движение
согласно вашей воле. Если расслабление абсолютно, вам потребуется, по
меньшей мере, пять минут.


Блин. Это опечатка? Или у меня хроническое перенапряжение? Ладно бы 5 секунд... Но 5 минут? И этого предлагается достичь безо всяких спец-техник. Просто физически расслабляться и всё!

Поясните, пожалуйста, если кто разобрался. Книга очень понравилась, за исключением приведённого места %)
Vald
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 15 июн 2005, 01:39
Откуда: Крым, Симферополь
Поблагодарили: 2 раза

Re: Карнейц. Йога для запада.

Сообщение Vald »

Imbolc писал(а):Господа, очень хочется знать ваше мнение об этом труде. (Карнейц. Йога для запада.)
Тебе в любом случае эта книга не помешает.
Imbolc писал(а): Блин. Это опечатка? Или у меня хроническое перенапряжение?
Второе. Будь очень осторожен, так быстро и до кровоизлияния можно дойти. ИМХО.
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

Кстати очень даже реальный эффект описан в книге. Правда мне думается , что дело скорее всего в головном мозге а не в самих мышцах.
Imbolc
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 3 сен 2005, 12:05
Благодарил (а): 2 раза

Сообщение Imbolc »

Т.е. описание верное? И вам удаётся добиться такого расслабления без применения спец. техник?
А он сказал - тоже хочет!
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 11 янв 2005, 10:57

Re: Карнейц. Йога для запада.

Сообщение А он сказал - тоже хочет! »

Imbolc писал(а):Блин. Это опечатка? Или у меня хроническое перенапряжение? Ладно бы 5 секунд... Но 5 минут? И этого предлагается достичь безо всяких спец-техник. Просто физически расслабляться и всё!
вот-вот! все просто, блин! :lol:
а вы сами, уважаемый Imbolc, пробовали расслабиться? а если пробовали, то каков результат?
и что для вас является спец-техникой, ботулинический токсин?
а йога - это не "спец-", не "техника", не "спец-техника", или это все сразу? :roll:
практика - ключ к пониманию, а не только чтение книг... а расслабиться - вполне реально (с или без...), главное, чтобы до инсульта не дошло, а так ... нет ничего невозможного! :wink:
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

спецтехникой здесь является само расслабление как ментальное так и физическое
Imbolc
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 3 сен 2005, 12:05
Благодарил (а): 2 раза

Сообщение Imbolc »

Пробовал.
Если СС почти не меняется, тяжёлое и тёплое тело, иногда ощущение "кокона". В таком состоянии задержка между желанием поднять руку и подъёмом ну максимум 0,5 сек.
Если СС меняется настолько, что ощущения тела совсем пропадает ("полёт", например)... то по возвращении тоже 0,5 сек. максимум...

А что, у кого-то эта задержка больше?
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

Попробуйте нидру попрактиковать регулярно в течение месяца а потом обратите внимание на задержку.
mg
Сообщения: 269
Зарегистрирован: 26 дек 2003, 13:45
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение mg »

Сходил по ссылке. Когда автор пишет, что поднял себе кундалини за два дня дальше просто физически не могу читать.
neusu
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 3 сен 2005, 09:12
Откуда: красноярский.кр

вопрос к виктору

Сообщение neusu »

вопрос к виктору

Недавно скачал с интернета древние тантрические техники 3-х томник Сарасвати скажи реально, первое время заниматься самостоятельно пока ищу учителя можно начальный курс.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Да конечно можно - если нет никакой иной информации, то что остается?
Сухой
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 5 авг 2005, 16:38
Откуда: Биробиджан

Свара йога Сатьянанды

Сообщение Сухой »

Свара йога Сатьянанды

Хорошая книга?Или читать не стоит?
Фотограф
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 7 окт 2004, 09:40
Откуда: Урал

Сообщение Фотограф »

Книга хорошая, но очень специфическая. Если не добрались до серьезной медитации, ИМХО, читать нет смысла. Очень тонкие воздействия на тело, без высокой чувствительности никакого заметного эффекта.
PS. А вообще у ССС можно все читать :)
С уважением, Александр.
Alexey Brodov
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 16 ноя 2005, 11:07

Сообщение Alexey Brodov »

Конечно, прочитать "Свара Йогу" Сатьянанды стоит: все написанное и сказанное мастером йоги и тантры имеет значение. Вот только заниматься свара йогой в Москве нет возможности.
Yoga doesn't liberate you, you do that yourself.
Alexandеr
Сообщения: 919
Зарегистрирован: 26 май 2003, 11:12
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 36 раз

Сообщение Alexandеr »

А где есть возможность?
Сухой
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 5 авг 2005, 16:38
Откуда: Биробиджан

Сообщение Сухой »

В Бихарской школе наверное.
stuff
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 25 авг 2005, 15:14
Откуда: Днепропетровск

Сообщение stuff »

Подскажите хорошие книги по хатхе.

Под «хорошими» книгами понимаю книги, где нет «воды» и «отсебятины». Которые считаются классическими в вопросе теории и практики йоги.

Вот кое-что нашел:

Заён - Московский Центр Йоги Айенгара "Йога в кармане"
Б. К. С. Айенгар "Прояснение йоги. Йога Дипика"
Свами Шивананда "Домашняя йога"
Л. В. Иванов "Хатха-йога"
Свами Адхьятмананда "Йога и здоровье: асаны, упражнения и рецепты для избавления от болезней и восстановления жизненной энергии"
Ева Рюшпол "Хата йога"

но не знаю, какую из этих книгу выбрать.

Купить книгу «Йога. Искусство Коммуникации» к сожалению, не представляется возможным
Ответить