Нети крия (архив форума, без купюр)

Михаил8

Промывка водой не пошла. Замена её сутра-нети.

Seryoga писал(а):Я промывал безрезультатно нос 3 года. Лишь недавно допёр, что цель промывания -удаление слизи, которая прёт снизу вверх и задерживается в носу. Добавил очищение языка и глотание бинта. Эта зима первая, когда нет насморка.

2 Seryoga
А не расскажете ли сколько бинт внутри держали? И какой, стерильный? Какие были ощущения?

2 все

Делал ли кто-нибудь сутра-нети? Это когда не водой, а тканью с воском или катетером прочищают нос.

Промывка водой у меня тоже не пошла. Думаю, если после этой промывки в холодный сезон на улицу выйдешь, только хуже может быть, если часть воды внутри осталась.

Alexandеr · Сообщение **Alexandеr** » 28 дек 2004, 22:02

Дыхание связано с позвоночником.
ННННIIIIIII

Милтон

Белому тигру: Здесь на портале есть сайт Классическая йога. Там - раздел Библиотека. Там - книжка индийского гражданина Свами Сатьянанды из йогического ордена Сарасвати. В той книжке - Урок 1. Тема 2. Хатха-йога. Джала-нети. Очень подробно и о соленой воде, а также о достоинствах данной очистительной техники и о предостережениях при ее применении.
Ссылка такая: http://www.realyoga.ru/index.php?r1=1&r ... book_id=29
Здоровья Вам и удачи.

Петр и Павел

Михаил8 писал(а):Делал ли кто-нибудь сутра-нети? Это когда не водой, а тканью с воском или катетером прочищают нос.

особенность этой процедуры в том, что шнурок или катетер при продевании в нос в конце упирается в заднюю стенку носа.
что легко преодолимо через некоторые манипуляции, когда нет воспаления задней стенки.
Если же вы простужены, то задняя стенка скорее всего воспалена, а значит продеть шнур или катетер в обход ее практически невозможно. Проверено на кроликах. Поэтому ценность сутра нети при простуде весьма невелика.

Михаил8 писал(а):Промывка водой у меня тоже не пошла. Думаю, если после этой промывки в холодный сезон на улицу выйдешь, только хуже может быть, если часть воды внутри осталась.

вода скапливается в пазухах носа только, если ее втягивать в себя, что по определению неправильно. Это вредно не только в холодное время года, и вода должна быть сразу извлечена, если не хотите осложнений.
при использовании чайничка и правильного наклона головы вода протекает спокойно и не остается в пазухах.

Alexandеr · Сообщение **Alexandеr** » 29 дек 2004, 10:54

джала-нети(втягивание воды или самотёком?)

Петр и Павел писал(а): вода скапливается в пазухах носа только, если ее втягивать в себя, что по определению неправильно. Это вредно не только в холодное время года, и вода должна быть сразу извлечена, если не хотите осложнений.

Опростоволосились Вы, Петропавел, опять. Даже Сид подробно рассказывает о втягивании воды (увольте о цитирования). Это НЕ вредно, а супер! Только не для начинающих.

WL · Сообщение WL » 29 дек 2004, 12:55

И можно ли промывать нос при насморке?

Код: Выделить всё

Когда я жила на исторической родине я в течение лет 2-х практиковала зимой эту процедуру по вечерам, причем если сделать такой нети-вечер в самом начале насморка, он так и не начнется. При насморке я добавляла в воду морскую соль и соду, без насморка только морскую соль. Короче, эффект был должный, не простужалась совсем, правда никаких хронических заболеваний не имею. Если простуды Вам свойственны, попробуйте принимать что-нибудь для иммунки, особенно если Вы начинающая.

Петр и Павел

джала-нети(втягивание воды или самотёком?)

Alexandr писал(а):Опростоволосились Вы, Петропавел, опять. Даже Сид подробно рассказывает о втягивании воды (увольте о цитирования). Это НЕ вредно, а супер! Только не для начинающих.

это вы здорово подметили!

Павел Силин

Всем ли подходит Джала-нети?
Месяц назад возникла проблема с носоглоткой. Мне в прошлом году делали операцию на зубе (было воспаление) и прорезали носоглотку. На месте шрама в носоглотке похоже образовалось воспаление, даже на ухо боль отдавала. Сейчас по утрам выходит какая-то серая мокрота, иногда с кровью. Был у нескольких врачей: ни диагноза, ни лечения мне не прописали, компьютерная томография воспаления пазух не показала. Покапал какими-то каплями в нос, полегчало, но чувствую, что проблема полностью не прошла, какой-то дискомфорт внутри чувствую постоянно. Может мне нети-крийю поделать? Или есть другие способы эту проблему решить?

Archaka · Сообщение **Archaka** » 15 мар 2005, 12:38

А у меня вот при джала нети вода в уши попадает систематически. :D Не знаю уж, что делать... И с температурой воды пыталась экспериментировать, и с концентрацией соли... И способы удаления воды из носа изобретала экзотические, уши пробовала затыкать. :lol: Все равно вода в уши попадает. Чавкает потом неприятно, да и отита побаиваюсь... :roll: Никто с этим не сталкивался?

А на каком основании народ считает, что Джала-нети подходит ВСЕМ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ? Именно с водой? Быть может следует попробовать что-нибудь другое?

Михаил8

Мне как-то ЛОР посоветовал промывать ромашкой (1 пакетик на стакан) с солью 1/3 чайной ложки. Хорошо идет :lol: После удаляю воду (настой) с помощью капалабхати. Чайник НЕ использую.

Сутра-нети с катетером - тоже хорошо. Только не удалось купить длинный катетер, а короткий не вытащить через рот, где-то на уровне малого язычка болтается. 30-50 движений, после - полное дыхание или/и (по ощущениям) нади-шодхана. Очень хорошо :lol: Особенно когда на работе приходится много говорить.

Атри · Сообщение **Атри** » 15 мар 2005, 13:27

В уши? В смысле во внутреннее ухо? Боюсь , что Виктор в этом конкретном случае очень прав.

Сергей, г. Иркутск

Йожик писал(а):А у меня вот при джала нети вода в уши попадает систематически. :D Не знаю уж, что делать... И с температурой воды пыталась экспериментировать, и с концентрацией соли... И способы удаления воды из носа изобретала экзотические, уши пробовала затыкать. :lol: Все равно вода в уши попадает. Чавкает потом неприятно, да и отита побаиваюсь... :roll: Никто с этим не сталкивался?

У меня такое бывает, ИМХО когда слишком сильно выдуваю остатки воды. Но ничего плохого от этого не замечал.

Hertz · Сообщение **Hertz** » 15 мар 2005, 14:44

Йожик, а Вы не пробовали найти такое положение головы при промывании и выдувании, когда вода попадает в евстахиевы трубы по минимуму? И когда она у Вас попадает: при промывании или при продувании? Легкость удаления воды также зависит от состояния слизистой, небольшое увелечение концентрации углекистоты в крови приводит к снятию отека последней, и вода выходит легче. Другое дело, как грамотно организовать это, может несколько минут спокойно посидеть в сидячих позах. Часть воды при этом выходит через носоглотку, что можно сплюнуть. Я с некоторого времени выдуваю исключительно наклонив голову прямо, несколько наклоняя только в конце. Причем основное усилие внимание уделяю выдоху. При продувании ноздри никогда не зажимаю (кажется так было рекомендовано в статьях Зубкова, может это и неправильно, но привычка уже сформировалась :) ). И перегородка носовая не идеальная, но в уши вода не затекает. Исключительно имХо.

Атри · Сообщение **Атри** » 15 мар 2005, 14:56

А сама она не проливается в горло ? Или под выдуванием имеется ввиду обычное сморкание? ( да простят меня эстетствующие за столь не эстетичный термин)

Archaka · Сообщение **Archaka** » 15 мар 2005, 15:12

Сергей, г. Иркутск писал(а): У меня такое бывает, ИМХО когда слишком сильно выдуваю остатки воды. Но ничего плохого от этого не замечал.

Неприятные весьма ощущения возникают. Иногда даже болезненные. Я из-за этого от нети в последнее время отказалась, хотя сама процедура мне очень нравится.

Йожик, а Вы не пробовали найти такое положение головы при промывании и выдувании, когда вода попадает в евстахиевы трубы по минимуму? И когда она у Вас попадает: при промывании или при продувании?

Чего я только не пробовала. :D Вода попадает при удалении ее, то есть продувании. :D Стараюсь делать это как можно мягче... Ноздри тоже не затыкаю... Затыкаю уши. :lol: Немного воды все равно попадает.
Проблем с носом и с ушами, кстати, не наблюдается. Насморки не беспокоят...

Hertz · Сообщение **Hertz** » 15 мар 2005, 15:17

Выдувание это несколько более удлиненное сморкание без резкого прекращения, просто продувание воздухом.
Для Михаил8: лекарственные растения вещь хорошая, но использовать их неограниченное время не рекомендуют, тем более, что задняя поверхность носоглотки напрямую связана с мозгом, что если не ошибаюсь, используют для введения лекарств в мозг минуя гематоэнцефальный барьер (например, гормон вазопрессин). Организм может отреагировать на очень длительное поступление лекарственного вещества аллергией, которая может в свою очередь выразиться достаточно непредсказуемо. Думаю альтернативы физраствору (подсоленая вода) нет.

Hertz · Сообщение **Hertz** » 15 мар 2005, 15:31

Йожик, вот Вы промыли в одну сторону, наклонились вперед, вода сама уже потекла сколько может, потом немного начинаете усиливать выдох, потом её почти не остается в свободном виде, а когда ей затекать в ухи? Бывает так, что остатки воды чувствуются как освобождаются и через 20-30 минут, это как раз когда отек слизистой спадает. Ну а как эту воду принудить к выходу скорее, я не знаю.

Archaka · Сообщение **Archaka** » 15 мар 2005, 15:36

Йожик, вот Вы промыли в одну сторону, наклонились вперед, вода сама уже потекла сколько может, потом немного начинаете усиливать выдох...

...и вот тут в какой-то момент вдруг возникает ощущение, словно клапан открывается - и ухо закладывает. Может, что-то не в порядке с евстахиевой трубой или клапаном, кот. отделяет полость носа от среднего уха? :roll:

Сергей, г. Иркутск

Еще есть такая штука - в обратном треугольнике хорошо вытекают остатки воды, хотя, казалось бы, всё полностью выдул.