является ли упражнение "столб" из тай-цзи асаной ?

"Отовсюду обо всем или мировой экран", - как говорил Бендер о своих снах.
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

Тай-цзи, если можно так сказать, затачивалось под определенную цель а именно для того чтобы человек мог противостоять физически превосходящему его противнику. Тай-цзи это мягкая, но всё-таки система боя, а оздоровительный, философско-познавательный и медитативный аспект в ней акцентирован не так уж давно по историческим меркам, так что если сравнивать с йогой это всё-таки система другого класса. И ещё момент тай-цзи не имеет такого мощного терапевтического эффекта, как йога и соответственно труднее в освоении для современного горожанина, находящегося в отнюдь не идеальной форме.
vab
Сообщения: 207
Зарегистрирован: 30 июл 2005, 20:35
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение vab »

atry писал(а):Тай-цзи это мягкая, но всё-таки система боя, а оздоровительный, философско-познавательный и медитативный аспект в ней акцентирован не так уж давно по историческим меркам...
И ещё момент тай-цзи не имеет такого мощного терапевтического эффекта, как йога и соответственно
У меня на этот счет другое видение, но, боюсь, если мы начнем спорить, то спор затянется навечно. Это уже дело, скорее, вкуса чем фактов. Есть много различных взглядов и на йогу и на тай-цзи.
atry писал(а):труднее в освоении для современного горожанина, находящегося в отнюдь не идеальной форме.
Отчасти труднее, особенно на начальных этапах. Отсюда и возникают "пропсы" в виде стояния столбом и другие статические позы. Динамика всегда сложнее в освоении, чем статика, ввиду того, что с увеличением скорости движения количество необходимого внимания растет экспоненциально. Но на продвинутом этапе они уже обе дают хорошие плоды.
makeloo86
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 15 ноя 2015, 10:14
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 22 раза
Контактная информация:

Re: является ли упражнение "столб" из тай-цзи асаной ?

Сообщение makeloo86 »

Делаю столб в начале каждой практики асан, как одну асану. Все отлично идет! Выдерживать час нет необходимости. Как появились некомфортные ощущения, выходим. Другое дело что время выдержки постепенно растет.
За это сообщение автора makeloo86 поблагодарил:
daos2008
Рейтинг: 6.25%
 
Cyb_
Сообщения: 228
Зарегистрирован: 26 фев 2009, 15:11
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 253 раза

Re: является ли упражнение "столб" из тай-цзи асаной ?

Сообщение Cyb_ »

а смысл какой?
у чжанчжуан вполне определенные цели и результаты, которые нужны на следующих этапах практики, а в йоге эти результаты не нужны.
мы начинаем чвн... для кого?... для чего?...
Mykola
Преподаватель Школы
Сообщения: 3249
Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
Откуда: Калуга / St. Louis
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 765 раз
Контактная информация:

Re: является ли упражнение "столб" из тай-цзи асаной ?

Сообщение Mykola »

Если этот самый столб делать как асану (без дополнительных смыслов), то и получится асана.
За это сообщение автора Mykola поблагодарили (всего 2):
daos2008, ЁЛКА
Рейтинг: 12.5%
 
Cyb_
Сообщения: 228
Зарегистрирован: 26 фев 2009, 15:11
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 253 раза

Re: является ли упражнение "столб" из тай-цзи асаной ?

Сообщение Cyb_ »

асан не хватает? )
понятно почему в тайцзи именно столб делают, а не набор асан из йоги
а вот зачем в йогу надо тащить столб? не понятно. какую асану он заменяет? или это типа, ну раз я столб, как асану делаю, то и йогу и тайцзи закрываю за раз?
типа сразу два высших получать? )
так нет, если результаты столба не используются в дальнейшей практике, то по эффективности проработки тела асаны йоги дают большую фору. и смысл опять теряется.
мы начинаем чвн... для кого?... для чего?...
makeloo86
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 15 ноя 2015, 10:14
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 22 раза
Контактная информация:

Re: является ли упражнение "столб" из тай-цзи асаной ?

Сообщение makeloo86 »

Cyb_ если мне нравиться делать столб как асану, какие аргументы против того чтобы это делать? Вот нравиться делать столб. И отлично это дело идет в качестве стоячей асаны. Я делаю то что называется 站桩 zhan zhuang, просто есть еще другая стойка 马步 mabu в России многие их путают.
Cyb_
Сообщения: 228
Зарегистрирован: 26 фев 2009, 15:11
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 253 раза

Re: является ли упражнение "столб" из тай-цзи асаной ?

Сообщение Cyb_ »

я ничего не имею против "нравится" )

я спросил только про смысл. т.е. если единственный смысл - отсутствие смысла и мотивация в стиле нравится/ненравится, то естественно обсуждать тут нечего. никаких аргументов против тут тоже быть не может.

но так для ликбеза, раз уж разговор зашел.

мабу может быть частью чжанчжуан, как метода, тут если и есть ошибка, она не значительна в плане использования.
ошибкой скорее является считать чжанчжуан "стойкой", хотя это довольно обширный пласт работы стоя на месте, речь не идет подвижная это работа или нет.
вот примеры:
уцзиши - 无极桩
тайцзиши - 太极桩
циши - 氣极桩
указал для примера написания на кит., чтобы было явно видно, что хотя это и отдельные упражнения, но часть 桩, как метода
могун - 擦功 - это единственное выбивается в написании, но т.к. оно делается на базе 氣极桩, то является лишь более продвинутым упражнением

начиная с тайцзиши это динамическая работа. за асану в чистом виде может пройти только уцзиши, она и в тайцзи выполняется почти один в один, как асана по условиям использования, так и асана такая есть в йоге один в один.

не говорю за всю одессу. сугубое имхо.
мы начинаем чвн... для кого?... для чего?...
Ответить