Где найти видео инструкции асан?

Теория и психофизические аспекты йоги. Для участия требуется опыт практики не менее двух лет.
Сергей, г. Иркутск
Сообщения: 138
Зарегистрирован: 10 дек 2003, 06:24
Откуда: г. Иркутск
Поблагодарили: 10 раз
Контактная информация:

Re: Где найти видео инструкции асан?

Сообщение Сергей, г. Иркутск »

Дело в том, что асана для каждого своя (здесь я имею ввиду неподвижную и удобную позу). В книге Виктора Бойко всё до мелочей разжевано. А по видео только можете себе что либо в теле повредить. Тем более, что в видео обычно снимаются супергибкие от природы люди, выполняющие не асаны, а цирковые номера.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Re: Где найти видео инструкции асан?

Сообщение Виктор »

Комплекс асан подбирается для для каждого отдельного человека, с учетом его возраста,
наследственности, комплекции, физических особенностей, исходного состояния здоровья,
типа нервной системы, характера, болевого порога и так далее.
Абстрактные схемы подбора асан это ерунда, абстракция, от которой по определению
ничего кроме вреда получить невозможно. ИМХО.
Mykola
Преподаватель Школы
Сообщения: 3249
Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
Откуда: Калуга / St. Louis
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 765 раз
Контактная информация:

Re: Где найти видео инструкции асан?

Сообщение Mykola »

Думаю, стоит добавить, что этот подбор осуществляется постепенно в процессе занятий и при участии самого практикующего. Из всего арсенала йоги кое-что отбрасывается сразу, а что-то пробуется и из доступных техник составляется комплекс, который в процессе использования также может варьироваться в зависимости от самочувствия в каждый конкретный день...
Иногда сталкиваюсь с тем, что от инструктора ожидают, что на основе исходных данных о состоянии здоровья он сам составит чудодейственный комплекс, как доктор "выпишет рецепт", избавит от необходимости самостоятельно думать и чувствовать.
За это сообщение автора Mykola поблагодарил:
EWG
Рейтинг: 6.25%
 
Аватара пользователя
Березина
Преподаватель Школы
Сообщения: 4841
Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
Благодарил (а): 1350 раз
Поблагодарили: 1265 раз

Re: Где найти видео инструкции асан?

Сообщение Березина »

disa77 писал(а):Было бы очень круто и полезно, если бы был курс в исполнении мастера с подробным объяснением...
Для общего понимания корректного вхождения в ту или иную асану можно посмотреть на нашем канале
Канал Realyoga.ru в youtube
Но это всего лишь личные варианты преподавателей. Каждый подбирает и асаны и способ в них вхождения индивидуально, как выше сказал ВБ и Николай, исходя из своего физического состояния, состояния здоровья(проблем), возраста да и самочувствия в данный момент.
А.В.
Аватара пользователя
EWG
Сообщения: 302
Зарегистрирован: 23 июн 2012, 11:33
Откуда: Ukraine
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 33 раза

Re: Где найти видео инструкции асан?

Сообщение EWG »

Инструкции видео никогда не искал.Конституция у всех разная.(Посмотрел бой за чемпионский титул и через пол года стал тоже делать чтоль? Хотя хороший пассаж для фантаста)
Понравилось видео на сайте,запись семинаров 2011 убедила в своё время.И фотки Севастопольской школы подтолкнули в правильном направлении.
Остальное апелирует к пристрастиям
Victoriae Augustorum exercitus cui Languricioae sedit milite
Ответить