А повторения нужны? Или один раз сделал и дальше пошли?А.Смит писал(а):не надо ребенка фиксировать в асанах
обозначил асану, изобразил - и дальше, без застывания в ней
по типу игры
Вообще стоит ли ребенку 11 лет делать какую-то шавасану или ее подобие, или ну ее вообще? У моей дочки проблемы с расслаблением, т.е. когда я ее прошу расслабиться говорит что расслабиться не может. Что тут можно сделать?