Ребята, подскажите пожалуйста асаны наиболее благотворно влияющие на этот самый аппарат.)
Пранаяму пока мне делать рановато, по причине моей небольшой регулярной практики.
Буду вам всем признателен за советы.
Укрепление бронхолегочного аппарата
-
- Сообщения: 179
- Зарегистрирован: 25 ноя 2011, 13:28
- Откуда: Новосибирск
- Поблагодарили: 31 раз
Укрепление бронхолегочного аппарата
Есть много друг Горацио на свете, что и не снилось нашим мудрецам...
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
Re: Укрепление бронхолегочного аппарата
плавание)
прогибы назад.
любые адекватные упражнения для раскрытия грудной клетки, раскрепощения шеи и плечей.
прогибы назад.
любые адекватные упражнения для раскрытия грудной клетки, раскрепощения шеи и плечей.
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
http://www.realyoga.co.il
-
- Сообщения: 179
- Зарегистрирован: 25 ноя 2011, 13:28
- Откуда: Новосибирск
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Укрепление бронхолегочного аппарата
Спасибо.
Есть много друг Горацио на свете, что и не снилось нашим мудрецам...