книги о йоге (архив форума, без купюр)

[narasius]

...сутры это быстрей сознательная работа с самим собой через работу с самим собой...

На колу мочало,начинай сначала...

вот блин этот кол

1.33, 1.37, 1.38, 2.33, 2.34...там их много

может действительно зависит в каком сознании это осознавать.

Но не выглядит эти все рекомендации как "делаются сами". Хотя да, на них можно смотреть как на "создай условия".

И.З. Если рассматривать ЧВН как остановка -- то да, невозможно что-либо осознавать. Если ЧВН -- как свобода от багажа, то честно не знаю .

[Березина]

1.33, 1.37, 1.38, 2.33, 2.34...там их много

может действительно зависит в каком сознании это осознавать.

Но не выглядит эти все рекомендации как "делаются сами". Хотя да, на них можно смотреть как на "создай условия".

При ежедневной практике в состоянии ЧВН вы создаёте условия, можно сказать выполняете одну из немногих рекомендаций: "Асана есть неподвижная и удобная поза". А дальше, практикуя в состоянии ЧВН, постепенно эффекты практики йоги начинают просачиваться в повседневную жизнь и все эти пункты начинают постепенно выполняться сами.
У Михаила в комментариях всё очень хорошо расписано(комментарии к сутрам 2-33;2-34)

[narasius]

А дальше, практикуя в состоянии ЧВН, постепенно эффекты практики йоги начинают просачиваться в повседневную жизнь и все эти пункты начинают постепенно выполняться сами.

1) в общем верно, для практики по ЙИК; но речь ведь идет о том, что написано в сутрах;

2) возможно это какие-то тонкости санскрита, которые перевод не смог передать. Но в доступных переводах сутр есть ощутимая разница когда речь идет об эффектах практики, а когда о том, что нужно делать. И эта вся сознательная работа описана именно как работа над собой.

[Матсья]

И.З. Если рассматривать ЧВН как остановка -- то да, невозможно что-либо осознавать. Если ЧВН -- как свобода от багажа, то честно не знаю .

Свобода от багажа это не чвн. Она возникает в результате практики чвн. Свобода это результат. А практика - остановка работы сознания. И наблюдается там только одно - пуруша. И это не "я". Это способность наблюдать и всё.

А все попытки это самонаблюдающее внимание направлять куда-то, на какие-то объекты (реальные или воображаемые) - это практики для получения сиддх. Тоесть препятствия для обретения свободы - самозакабаление. Играя в эти игры Вы удаляетесь от цели йоги.

ЗЫ В сутрах написано:
1. Йога есть чвн (глава 1)
2. Результат йоги - свобода (глава 4)
3. По дороге к свободе встречаются вот такие препятствия и эффекты. (главы 2 и 3)

[Sunshine]

Здравствуйте. Вплотную решил заняться темой своего здоровья, пришел к выводу, что лучше йоги и цигун еще ничего не придумали. На индивидуальные занятия с инструктором йоги ходил - там слишком большую нагрузку сразу дают, я в конце занятия лежал, задыхался и обливался потом. Понял, что мне комфортнее самому осваивать материал, подбирая себе удобную нагрузку и темп.

Подскажите, если не трудно, какие нибудь популярные книги по тематике Йоготерапия.
Уже осваиваю, процесс идет :

1. Пфилгенда Синха "Йоговское лечение распространненных болезней"
2. Свами Сарасвати "Асана, пранаяма, мудра, бандха".

[alexyoga]

Йога искусство коммуникации! Виктора Бойко

[Березина]

Подскажите, если не трудно, какие нибудь популярные книги по тематике Йоготерапия.
Уже осваиваю, процесс идет :
1. Пфилгенда Синха "Йоговское лечение распространненных болезней"
2. Свами Сарасвати "Асана, пранаяма, мудра, бандха".

Начните с ЙИК(4-изд.)
На сайте и форуме очень много материалов, посвящённыъх йоге и йогатерапии.
Почитайте Отчёты по йогатерапии

[Березина]

Геше Майкл Роуч
Кристи Макнелли
«Как работает йога»
http://www.koob.ru/rouch_majkl/ak_rabot ... oga_sutrue
В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги.
Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога - не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

«Вот именно, - кивнула я. - Таким образом, концентрация и
закрепление внимания действуют на каналы подобно позам йоги. Вы
можете пользоваться и тем, и другим: простукивать трубы снаружи с
помощью поз и правильного дыхания и одновременно прочищать их
изнутри, успокаивая ваше сознание и направляя его на избранный
предмет - и это сделает ваши упражнения куда эффективнее. Ваша спина
станет здоровее, и разум тоже. Вам лишь требуется выбрать объект
концентрации. Как правило, это часть вашего тела, на которую вы и так
смотрите - к примеру, палец - однако годится и просто пятно на стене.
Полезнее всего будет, если вы сумеете сузить область вашего внимания
до предела, сконцентрировавшись на кончике ногтя или крошечной
точке. Старайтесь обязательно удерживать взгляд на одном и том же
месте всё время, пока выполняете позу - это самый лучший способ
сконцентрировать также и мысли, а потом, когда вы, например, будете
сидеть в тишине или просто заниматься работой, требующей
сосредоточенности, привычка к концентрации и её закреплению окажет
вам неоценимую услугу. Люди, которые это умеют, всегда добиваются
лучших результатов, чем остальные, и вдобавок получают от работы куда
больше удовольствия.
Комендант задумчиво кивнул, наморщив лоб.
- И ещё одно, - добавила я. - Постарайтесь при этом расслабиться.
Если вы хмуритесь, когда концентрируете внимание, то тем самым
пережимаете очень важную точку между бровями, где сходятся каналы…»

На мой взгляд, очень доступно, просто и интересно раскрывается глубокий философский смысл йоги и воздействие её на человека. В сказочно-шутливой форме полностью «прорабатывается» весь текст Сутр с комментариями к ним. Сказка очень добрая и светлая, какой и должна быть сказка…) По ходу чтения ,сделала выборку по сутрам и выложу в разделе Хатха-йога, в соответствующей теме. Возможно, кому-то интересно будет почитать...

[necrostaz]

Сделал fb2 версию книжки Георг Ферштайн - Энциклопедия Йоги (для читалок и прочих мобильных устройств)

Автор книги, Георг Фёрштайн, известный, в широких кругах, своими научными трудами и произведениями, посвященными йоге. Книга "Энциклопедия йоги" - результат почти тридцатилетней научной-исследовательской и практической работы автора в данной области. Структурное и целостное изложение основ йоги, научных исследований и открытий, связанных с ее традицией большой вклад в популяризацию йоги. В книге рассматривается развитие практики йоги начиная с ведийской (Ведической) эпохи и заканчивая временами тантры и хатха-йоги, иллюстрируя повествование отрывками из основополагающих трудов по йоге автор раскрывает все тонкости практики. Материал изложен доступно и просто, сочетая научный подход и духовное восприятие, что позволяет рекомендовать эту книгу преподавателям йоги и телесно-ориентированных психотехник, специалистам в области истории религий, философии, психологии, теологии и культурологии, и менее подготовленным читателям, ищущим свой путь к самопознанию.

Скачать можно с флибусты.

[tapas]

Спасибо за ссылку на Фернштайна в fb2, а то моя читалка плохо pdf пережёвывает, читать же с монитора не очень удобно, а тут самое, тем более что книга такая что к ней можно возвращаться не один раз. Спасибо .

Сутры одни, комментаторов много, каждый из авторов в разной степени раскрывает отдельные моменты, что в итоге приводит к взаимодополнению и по сути есть хорошо. В последнее время меня сильно занимала тема:
"асампраджнята-самадхи vs клеши-и-самскары = кайвалья"
В результате поисков деталей касающихся данного вопроса набрёл на книжку Марка Абрамовича называющуюся "Йога". Основная часть книги - комментарии к йога-сутрам, ещё там есть что то про чакры и какие то рекомендации по практике. Вобщем кому интересно, скачать можно здесь

Трубецкой Н.С. "Религии Индии и христианство"- то ли маленькая книга, то ли большая статья раскрывающая всю правду о сатанинской подоплёке дхармический религий. Демонстрирует:
-историю развития и становления бога-дебошира Индры творящего вечное, доброе, мудрое за взятки
-кармы как хитрого инструмента специалистов по социнженерии
-и тотального в своей безблагодатности буддизма призывающего к духовному самоубийству.

К плюсам книги также можно отнести то что автор опирается на самые последние достижения в области индологии, буддологии и прочей дхармалогии - первое издание было аж в 1922 г.

З.Ы. Думаю что статье Трубецкого точно нашлось бы почётное место в индийском Луркмоаре в разделе "Индуизм Головного Мозга"

Книга Sinister Yogi.
Предупреждаю сразу - книга написана на вульгарной латыни и поэтому без знания языка жителей гетто будет трудно.
Я сам английским владею со словарём, ну и кроме того не всё ещё прочитал, поэтому много рассказать не могу. Но вобщем книга о том как йоги овладев трансферингом начинали "гнуть реальность" вокруг себя направо и налево, причём не из самых благих побуждений. Т.е. становились тёмными магами. Об этом периоде в индуизме, я так понимаю, написано в вышеприведенной статье Трубецкого Н.С. - когда аскеты бросали вызов богам и сами становились богами. Автор книжки вроде бы именитый профессор, по крайней мере автор раздачи на рутрекере обозначил его как : Девид Уайт - профессор Чикагского университета, преподаёт религиоведение Южно-азиатских религий.Его перу принадлежит большое количество книг, среди которых:
Kiss of the Yogini (University of Chicago Press, 2003). [Поцелуй Йогини]
Tantra in Practice (Princeton University Press, 2000) [Практическая тантра]
The Alchemical Body: Siddha Traditions in Medieval India (University of Chicago Press, 1996). [Алхимическое тело: Сиддха-традиция в средневековой Индии].

З.Ы. Все указанные в перечне книги тоже есть на рутрекере

Книга Рейнхарда Гамментхаллера, ученика Дхирендры Брахмачари, Йога Кундалини Парампара

[Bang]

Доброго всем времени суток.
Нет ли у кого в электронном виде такой книги ? Буду очень признателен.

Дольф Хартсуикер. Странствующие йогины. Практика аскетизма. пер. Натальи Потаповой., М., 1997.