Если Вы будете сохранять расслабленность глаз то зрение будет хорошим. Упражнения нужны чтобы такой расслабленности добиться и обрести навык сохранять ее в повседневности.Читал мнение, что придётся постоянно эти упражнения делать иначе зрение снова ухудшится. Это правда?
Йога для глаз. Как сохранить зрение?
-
- Сообщения: 1170
- Зарегистрирован: 4 дек 2010, 10:50
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 269 раз
Ссылки на полный вариант одним файлом я не нашел. Сохранил страницы в веб формате.
http://depositfiles.com/files/478pxipws
Файлы нужно открывать браузером, будут открываться отдельные страницы сайта. Так как в некоторых главах по несколько страниц то в их названиях будет добавлено страница вторая и т.д.
http://depositfiles.com/files/478pxipws
Файлы нужно открывать браузером, будут открываться отдельные страницы сайта. Так как в некоторых главах по несколько страниц то в их названиях будет добавлено страница вторая и т.д.
-
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 14 апр 2009, 00:34
- Откуда: Днепропетровск
- Благодарил (а): 5 раз
Это т.н. деструкция стекловидного тела. Почитайте об этом на сайтеDeniL писал(а):А если перед глазами на белом фоне постоянно всякие черные пятна и "червячки" плавают, не сильно. но заметно, то может ли это быть от перенапряжения? Уже лет 6 такое. Зрение за это время почти не ухудшилось.
http://mushek.net
НО! В некоторых случаях это может быть признаком других заболеваний глаз. Поэтому, _ОБЯЗАТЕЛЬНО_ сходите на полное обследование зрения (УЗИ глаз, обследование глазного дна, в т.ч. периферического, внутриглазное давление и т.п.) для исключения других патологий.По мнению офтальмологов, деструкцией стекловидного тела, выраженной или не очень, рано или поздно страдает каждый 3-2 житель Земли. Энтоптический феномен плавающих в поле зрения помутнений, такой, казалось бы, пустяк, негативно сказывается на качестве жизни людей, порою вводя в сильную и продолжительную депрессию. Данная проблема в настоящее время не является актуальной для медицинского сообщества, поэтому оно до сих пор не нашло (и не объявило) эффективного лечения; не относя "мушки" к патологии, а лишь к безобидным доброкачественным образованиям, которые не нарушают зрение, а только ему мешают.
Насчет Бейтса: упражнения его супер, но главы, где он объясняет механизмы зрения, нужно опускать, т.к. человек жил в начале века и его трактовка, мягко говоря, неверна. Сейчас уже можно полностью видеть динамику работы глаза на спец.оборудовании.
- Матсья
- Опытный практик
- Сообщения: 2125
- Зарегистрирован: 29 июн 2003, 21:16
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 207 раз
Ну он и сглаживает. Вы же обычно не замечаете, что двоится. Только когда специально обращаете внимание на фон. Фон всегда двоится. Просто мозг "правит" картинку.DeniL писал(а):Хотя с другой стороны разве мозг не должен сглаживать эти раздвоения?
Даже когда Вы "просто видите" Вы видите модель видимого, а не картинку с глаза.
Вот последите мышкой за этой "спиралью"...
Ingvar
Shooroop
Мне кажется у меня это просто от общего напряжения. Но к врачу всё таки схожу. Спасибо.
Матсья
Ну ладно, двоится так двоится. Ещё раз успокоили)
Ясно, спасибо.Если Вы будете сохранять расслабленность глаз то зрение будет хорошим. Упражнения нужны чтобы такой расслабленности добиться и обрести навык сохранять ее в повседневности.
Shooroop
Мне кажется у меня это просто от общего напряжения. Но к врачу всё таки схожу. Спасибо.
Матсья
Ну ладно, двоится так двоится. Ещё раз успокоили)
Йога и глаза
У меня такой вопрос: где можно почитать что-либо о йоге для глаз? Писал ли об этом
Виктор Сергеевич?
Виктор Сергеевич?
-
- Сообщения: 272
- Зарегистрирован: 3 ноя 2006, 22:32
- Благодарил (а): 1 раз
- Контактная информация:
Ничего себе! А я была уверена, что это именно спираль :DМатсья писал(а):Ну он и сглаживает. Вы же обычно не замечаете, что двоится. Только когда специально обращаете внимание на фон. Фон всегда двоится. Просто мозг "правит" картинку.DeniL писал(а):Хотя с другой стороны разве мозг не должен сглаживать эти раздвоения?
Даже когда Вы "просто видите" Вы видите модель видимого, а не картинку с глаза.
Вот последите мышкой за этой "спиралью"...
Когда-то в Детской энциклопедии любимы раздел был про оптические иллюзии.
Вот здесь клетки А и В на самом деле абсолютно одного цвета и тона!
-
- Сообщения: 272
- Зарегистрирован: 3 ноя 2006, 22:32
- Благодарил (а): 1 раз
- Контактная информация:
Матсья уже ответил, а я добавлю: или такvovka писал(а):В каком смысле одного цвета и тона?! 8OВот здесь клетки А и В на самом деле абсолютно одного цвета и тона!
Во-о-от! То-то и оно 8)Oleg L писал(а):Сколько подобных иллюзий может быть в жизни? :?
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 10 раз
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 10 раз
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 10 раз
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 10 раз
Лютеин полезен для зрения еще, можно либо купить в аптеке комплекс на его основе, либо, к примеру, чернобрывцы заваривать)
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1% ... 0%B8%D0%BD
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1% ... 0%B8%D0%BD