Индекс Кирдык и его обсуждение / тонометр в йоге и в науке .

Сайт Ринада Минвалеева: tapasyoga.ru
Эрци
Сообщения: 2742
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 19:50
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 286 раз

Сообщение Эрци »

как скажите, Ком. Сам я не решусь - помочь девушке. Придется и дальше употреблять кавычки для некой "йоги" с "непрерывными измерениями" (которой, как она верна заметила, я никогда не занимался).
Аватара пользователя
Kale
Сообщения: 1304
Зарегистрирован: 20 янв 2009, 16:40
Откуда: Питер
Поблагодарили: 84 раза

Сообщение Kale »

Мало занимаетесь :lol: Мозги захвачены кирдыком. И так каждый вечер вместо йоги - кирдык :lol:
Чувство юмора сильнее чувства жалости
Радость молодит (Даль В. И.)
Веселье - состояние Духа (Даль В. И.)
Kom
Автомеханик
Сообщения: 2219
Зарегистрирован: 21 янв 2005, 12:28
Поблагодарили: 8 раз

Сообщение Kom »

Кале, извините за напоминание, но вы пропустили вопрос, адресованный непосредственно вам:
Кале, вы когда анализы делаете, вы методику измерений и единицу измерения где берете? Сами придумываете?
Эрци
Сообщения: 2742
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 19:50
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 286 раз

Сообщение Эрци »

Kom писал(а): методику измерений и единицу измерения где берете? Сами придумываете?
ну зачем ей придумывать? кого на самом деле (в здравом уме) может интересовать кердык? только для вида :lol:
Nazim
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 5 янв 2011, 23:33
Откуда: из Самары
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Nazim »

Уважаемый, Ринад! Можно ли перевод Вашей статьи (только в сокращённом виде) ВЕГЕТАТИВНЫЙ ИНДЕКС КЕРДО: Индекс для оценки вегетативного тонуса, вычисляемый из данных кровообращения опубликовать (естественно с прямой ссылкой) в другом форуме для обсуждения?
Ринад С. Минвалеев
Сообщения: 4431
Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 250 раз

Сообщение Ринад С. Минвалеев »

Уважаемый Nazim,
я для того и перевел титульную статью И.Кердо, чтобы сделать ее доступной для всех заинтересованных лиц. Буду рад любой обратной связи.
Искренне Ваш, Ринад.
Nazim
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 5 янв 2011, 23:33
Откуда: из Самары
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Nazim »

Хочу поделиться некоторыми своими наблюдениями.
В последнее время при своих тренировках опять начал использовать пульсоксиметр и тонометр. Замечал следующее:

1. с полным желудком ВИ почти всегда в плюсе. Попытки - снизить ВИ в минус часто сопровождаются обратным результатом - ВИ растёт.

Пульс растёт - сатурация крови кислородом падает до 92-94 %. Поднять сатурацию гемоглобина кислородом с помощью более глубокого вдоха после еды проблематично. В положении сидя за компьютером - тоже самое, пульс в покое 85-89, сатурация 92-94 %.

В уддияне -бандхе - то же самое, после еды - те же самые проблемы.

Долго думал, решил, что наверно всё это из-за сдавливания диафрагмы происходит.

На пустой желудок ВИ менять с плюса на минус очень легко.

2. Ночью, перед сном, на пустой желудок, в состоянии покоя сидя за компьютером - ВИ в минусе, сатурация всегда 97-98%.
Ринад С. Минвалеев
Сообщения: 4431
Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 250 раз

Сообщение Ринад С. Минвалеев »

Уважаемый Nazim,
интересные наблюдения:
Nazim писал(а):1. с полным желудком ВИ почти всегда в плюсе. Попытки - снизить ВИ в минус часто сопровождаются обратным результатом - ВИ растёт... На пустой желудок ВИ менять с плюса на минус очень легко.
Полный желудок запускает специфическое динамическое действие пищи (СДДП), которое действительно сдвигает ВИ в сторону преобладания эрготропных (энергозатратных) процессов (симпатикотония). Поскольку одной из физиологически значимых целей йоги является парасимпатикотония (востановительные процессы), то становится понятным еще одно основание для запрета практики хатха-йоги сразу после еды.
Искренне Ваш, Ринад.
Александрр
Сообщения: 184
Зарегистрирован: 25 янв 2004, 02:15
Откуда: Столица

Сообщение Александрр »

Индекс Кердо 1-d/p :?:
Обычно делал так: например после физнагрузки измерял давление-пульс, а потом после шавасаны- еще раз.
Пульс падал и Кэрдо становился "минусовей"... :wink:
Вроде все логично.

Но вчера после одного их упражений упал и пульс и нижнее давление, так что Кердо практически не изменился.
Т.е. что-то произошло, но Кердо эту инфу уже не отследил.
и вывод о том, что произошло сделать невозможно.
Может есть еще какие простые индикаторы?



Ищмерял Ке
Все включено!
Аватара пользователя
Kale
Сообщения: 1304
Зарегистрирован: 20 янв 2009, 16:40
Откуда: Питер
Поблагодарили: 84 раза

Сообщение Kale »

Сосудики раширились, вагус сработал, ой-ой!! :lol:
Чувство юмора сильнее чувства жалости
Радость молодит (Даль В. И.)
Веселье - состояние Духа (Даль В. И.)
Эрци
Сообщения: 2742
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 19:50
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 286 раз

Сообщение Эрци »

Александрр писал(а):Т.е. что-то произошло, но Кердо эту инфу уже не отследил.
и вывод о том, что произошло сделать невозможно.
когда будете помирать, тоже не поможет - оба показателя будут на нуле.
Александрр
Сообщения: 184
Зарегистрирован: 25 янв 2004, 02:15
Откуда: Столица

Сообщение Александрр »

Kale писал(а):Сосудики раширились, вагус сработал, ой-ой!! :lol:
А попонятней?
И почему при щавасане все пульсом ограничивалось, практически не влияя на давление?

А реакция эта была на 5 минут первого упражнения :cry:
Идеомоторные упражнения
http://salus.ucoz.ru/forum/6-22-1
Все включено!
Закрыто