Да, тапасом избывают совершённые прегрешения или внутренние тяготы. Но одновременно тапас - это возжигание внутреннего огня, накопление энергии, набирание психической и телесной силы ради обретения тех или иных сил и плодов.
...
Смысл слова "тапас" (жар, пыл, горение) не только образен, но и вполне физиологичен, поскольку упорное выполнение какого-либо подвижнечества даёт ощущение тепла или жара в теле. В слове также присутствует идея, что йоговское подвижничество в полной мере доступно лишь "пламенным", а не "тёплым". Этот жар подпитывает человека живительной силой.
//Борис Мартынов "Йога. Источники и течения"
Вопрос такой: какова может быть причина ощущения разогрева?
Надо ли его предотвращать?
Если надо, то как?
Разогрева в практике у меня не происходит. После практики я даже несколько остывший. Однако вечером(асаны практикую я с утра) иногда у меня появляется ощущение разогрева, при этом повышается работоспособность, общая энергичность.
Классическая йога допускает какой-то разогрев в практике или у регулярно практикующего вне практики?
Или ни в какой степени и никогда?
Вобщем вопрос "жара" в вашей практике или практике преподавания(если вы преподаватель).
Нагреваетесь, остываете? В или вне практики? Что делали?
Мысли, пожелания, мнения приветствуются.