[Отчёт М. В. о занятиях в системе Айенгара]

[Искатель]

Скажите, кто-нибудь знает что-нибудь о Центре Айенгара на Третьяковской?
http://www.orc.ru/~georgez/index.htm
На сайте посмотрел, вроде бы преподователи - квалифицированные...

[Орлангур]

> Скажите, кто-нибудь знает что-нибудь о Центре Айенгара на
> Третьяковской?
> http://www.orc.ru/~georgez/index.htm
> На сайте посмотрел, вроде бы преподователи -
> квалифицированные...
Все знаем, а как же! Только сформулируй вопрос поконкретнее - что ты хочешь там поиметь, для чего и пр.?..
Хотя конечно фишка "на сайте посмотрел, воде бы преподаватели квалифицированные..." - это круто, ты ужо сиддх! Как это ты на сайте УГЛЯДЕЛ квалификацию перподавателев?

[Искатель]

:))Спасибо за отклик.
Занимаюсь йогой около полугода и занятия носят нерегулярный фарактер (сначала самостоятельно, потом ходил на разные курсы)
На Аштангу посмотрел, хотелось бы теперь на Айенгара:)
Хотелось бы начать заниматься постоянно, но что бы все показали, разжевали и т.д.
А насчет квалификации в разделе "преподователи" написано:
Елена Ульмасбаева- первый сертифицированный преподаватель в России и СНГ (Junior-1)

[Обыватель]

> Скажите, кто-нибудь знает что-нибудь о Центре Айенгара на
> Третьяковской?
> http://www.orc.ru/~georgez/index.htm
> На сайте посмотрел, вроде бы преподователи -
> квалифицированные...
Бували мы там, ноги потом сильно болели :)

[Чайник]

> А насчет квалификации в разделе "преподователи" написано:
> Елена Ульмасбаева- первый сертифицированный преподаватель в
> России и СНГ (Junior-1)
Ленитесь, Батенька!
Сходите на занятие. Посмотрите, что делает и как. На последователей гляньте. Авось и поймете хотите ли двигаться в этом направлении. Не сомневайтесь, быть такими как они у них можно научиться...

[Искатель]

Отчего же. В эту субботу как раз и иду.
Спасибо за очень информативный ответ:)

[gullDL]

Вот, побывал в субботу в центре Айенгара. Могу рассказать кому интересно (если Виктор, не против:)

[Old Hippie]

> Вот, побывал в субботу в центре Айенгара. Могу рассказать
> кому интересно (если Виктор, не против:)
Ага! Интересно!

[gullDL]

Занятия проходят на ул. Пятницкая, в маленьком подвальчике.
Сначала нужно пройти 4 подготов. занятия, потом допускаю до начального класса.
Теснотища, народу как муравьев (видимо в наше время только ленивый йогой не занимается:). Хотя скорее всего потом народ отсеется...
Много девушек и дам (с целью шейпинга:).
Но Елена (руководить этого центра) - зверь тетка:)
Дотошнаяяя, чувствуется большой опыт ведения треннингов, отслеживает каждую мелочь (что б колени были напряжены, торс ровный и т.д.) Сделали Триконасану и три-четыре ее "разновидности", учила как правильно входить в Шавасану... и все. Вобщем впечатление осталось положительное. Подход методичный, массовый, но для новичков это и правильно.
Вот я только не пойму, когда же нас "молодых" Виктор-то уже учить будет?

[Old Hippie]

> Сначала нужно пройти 4 подготов. занятия, потом допускаю до
> начального класса.
> Теснотища, народу как муравьев (видимо в наше время только
> ленивый йогой не занимается:). Хотя скорее всего потом народ
> отсеется...
> Много девушек и дам (с целью шейпинга:).
> Но Елена (руководить этого центра) - зверь тетка:)
> Дотошнаяяя, чувствуется большой опыт ведения треннингов,
> отслеживает каждую мелочь (что б колени были напряжены, торс
> ровный и т.д.) Сделали Триконасану и три-четыре ее
> "разновидности", учила как правильно входить в Шавасану... и
> все. Вобщем впечатление осталось положительное. Подход
> методичный, массовый, но для новичков это и правильно.
> Вот я только не пойму, когда же нас "молодых" Виктор-то уже
> учить будет?
Ну и как, желание ещё раз наведаться, а то и все четыре подготовительных занятия пройти - появилось?

[Виктор]

Да чего же мне быть против?!Наоборот интересно, что изменилось по сравнению с тем, что давал сам Айенгар в 1989?

[gullDL]

Да, пойду. Шея только, пройдет немного. С азов-то оно правильнее будет начинать.

[Old Hippie]

> Да, пойду. Шея только, пройдет немного. С азов-то оно
> правильнее будет начинать.
А беда с шеей какое-то отношение к занятию имеет?

[gullDL]

Да нет, Айенгар здесь не причем:)
Думаю не расчитал нагрузок (может на голове перестоял:). Вобще шея у меня слабое место, перенапряжеся немного - начинает болеть, потом проходит. А кстати, у йогов есть слабые места (в смысле физические)?

[Виктор]

Отчет М.В., присланный мне 17 апреля 2009


см. - http://www.realyoga.ru/YogaTherapy/otch ... 2009-.html

[Oleg L]

Жестко...
Неужели людям интересно заниматься вот так, чем просто плавать, бегать, играть в футбол и т.п.?
Не хватает напряга по жизни, что бы еще "догружать" себя такой практикой?

[Виктор]

Просто людей искусно мотивируют (антураж, всемирный авторитет Б.К.С. Айенгара, полная и непререкаемая уверенность, всякие примочки и т.д. ) и они считают, что это и есть НАСТОЯЩАЯ йога, которая может дать НЕЧТО такое, чего не даст, скажем, та же спортвная гимнстика либо акробатика...
Но с со спортом понятно, а здесь - таинственность и обещания необычного. Мало кто вникает в предмет йоги самостоятельно, ДО ТОГО, как прийти куда-нибудь на занятия, читает литературу, анализирует, сопоставляет... Чтобы понимать чем на самом деле занимаются всякие "школы", "академии" и "ашрамы" йоги.
А те, кто не в курсе верят чему угодно, главное чтобы выглядело более-менее завлекательно, вот и все дела.

[Pixel]

Выйдя из института я ощутила себя продуктом новеньким, чистеньким, только-только сошедшим с конвейера. Осанка, развёрнутые плечи и... абсолютно поверхностное понимание того, что есть йога. Я знаю, что на самом деле моё изучение йоги начинается только сейчас.
Стала ли я сильнее и спокойнее внутри? Да, я изменилась. Перестала болеть частыми простудами и бронхитами, появилось больше энергии, исчезла хроническая усталость. Настроение уже не такое лабильное, погодные условия также перестали влиять. По природе я человек очень чувствительный, зимние месяцы переносила тяжело, была склонна к депрессиям. Что касается психических ресурсов, там работы ещё - непочатый край. Хотя замечаю, что внутри появилось как будто больше пространства и сил, чтобы не раздражаться, быть более терпеливой и понимающей. Есть и более тонкие ощущения, но, во-первых, их трудно описать словами, во-вторых, появляются они так непредвиденно что сложно сказать есть ли это прямое следствие йоги. Надеюсь, что это так.

Я чегой-то не понял... Проблема в чем? Недодали настоящей йоги? Так зато физкультурой здоровьишко поправила, осанка там, позвоночник в порядке, техника, гибкость...
Ну а теперь техничненько в асану построились и учимся головой отъезжать... :D

[Виктор]

Проблема в том, что там как раз жестко учат НЕ отъезжать, а "выравнивать" все в теле бесконечным закреплением коленных чашечек, втягиванием "внутреннего бедра" и т. д. и т.п. Ум (сознание) загружено бесконечной детализацией "правильной" постановки тела в асане, и отвыкать от этого, уже ставшего автоматизмом - страшное дело, сколько раз наблюдал это у бывших айенгаровцев. В десять раз легче научиться заново.

[Серёга]

Ничего не понимаю...открываю ссылку и на тебе:
"404

Запрошенной страницы не существует."
:roll: