[Отчёт о практике Випассаны]

Здесь обсуждаются вопросы
морально-этического плана, относительно йоги и не только.
Voyager
Сообщения: 1044
Зарегистрирован: 9 фев 2009, 12:43
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 113 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение Voyager »

Не знаю про Гоенку, но просто из нескольких моих опытов - сплошное ИМХО то есть... Ходьба в ИСС сопряжена с очень сильной чувствительностью к общей расслабухе. Малейшее напряжение создает сильный дискомфорт и выбрасывание из ИСС, и чтобы бежать при сохранении такой расслабухи нужна, по моему, длительная тренировка. Тихо двигаться существенно проще, но движение возможно только при осознанности, что попал в состояние ИСС (тогда возможно манипулирование телом намерением при сохранении ИСС). Радиус обзора при такой ходьбе у меня примерно метров 10 (с закрытыми глазами). В общем к здоровью, по моему, это отношения не имеет [cb]
Рождённые круглыми не умирают квадратными...
maxxx
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 18 дек 2003, 00:26
Поблагодарили: 10 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение maxxx »

А что именно интересует?
Спрашивайте, отвечу
maxxx
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 18 дек 2003, 00:26
Поблагодарили: 10 раз

Re: У меня всегда приподняты вверх плечи. Как расслабить?

Сообщение maxxx »

Что именно интересует?
Поконкретнее можно вопрос?
Можно узнать у форумчан: у кого-нибудь был реальный опыт випассаны. Может кто поделится своим опытом прохождения данного курса у Гоенки? Польза, вред, результаты? Заранее спасибо.
«божий человек»
Сообщения: 1574
Зарегистрирован: 4 апр 2013, 22:12
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 381 раз

Re: У меня всегда приподняты вверх плечи. Как расслабить?

Сообщение «божий человек» »

maxxx писал(а):Что именно интересует?
Поконкретнее можно вопрос?
Какова эффективность данной методики в сравнении с йогой, чего удалось добиться випассаной (плюсы и минусы), в общем её практическое применение для жизни в социуме? Может ли випассана "снести крышу", противопоказания и техника безопасности (условия для практики)?


maxxx
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 18 дек 2003, 00:26
Поблагодарили: 10 раз

Re: У меня всегда приподняты вверх плечи. Как расслабить?

Сообщение maxxx »

божий человек писал(а):
maxxx писал(а):Что именно интересует?
Поконкретнее можно вопрос?
Какова эффективность данной методики в сравнении с йогой, чего удалось добиться випассаной (плюсы и минусы), в общем её практическое применение для жизни в социуме? Может ли випассана "снести крышу", противопоказания и техника безопасности (условия для практики)?
Випассана в том виде, как ее предлагают на организованных курсах (по Гоенке), на мой взгляд довольно безопасна. Там созданы неплохие условия, есть помошники, распорядок дня - в общем быт налажен, нечто среднее между пионерлагерем и тюрьмой ), так что даже если нет большого желания погружаться глубоко, выжить можно за счет рутины. Противопоказания простые - острые психические расстройства или состояния, и невозможность сидеть. Сидеть нужно долго, по 10-12 часов в день, и относиться к этому стоит серьезно, подставки там использовать всякие, и не стесняться выходить из зала при необходимости.
Про эффективность сказать сложно, зависит от того, что вы сможете или захотите взять. Випассана это в некотором смысле основа учения Будды. Ведет к пробуждению )). Ну а надо оно вам или нет, обычно никому не известно. Говорят, если человек заинтересовался Випассаной, значит ему надо. Поверхностные эффекты обычно положительные, иногда даже удивительные, хотя и краткосрочные. Для поддержания, нужна регулярная практика, как и в йоге.
За это сообщение автора maxxx поблагодарил:
«божий человек»
Рейтинг: 6.25%
 
«божий человек»
Сообщения: 1574
Зарегистрирован: 4 апр 2013, 22:12
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 381 раз

Re: У меня всегда приподняты вверх плечи. Как расслабить?

Сообщение «божий человек» »

maxxx писал(а): Поверхностные эффекты обычно положительные, иногда даже удивительные, хотя и краткосрочные.
Красиво звучит. Чуть-чуть бы конкретизации , если это возможно, цены бы не было данному комментарию? [;]
Ден
Сообщения: 283
Зарегистрирован: 21 окт 2002, 12:42
Откуда: Wasserburg aB
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 17 раз
Контактная информация:

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение Ден »

божий человек, ваш вопрос сейчас перенесли в тему "Отчёт о практике Випассаны" (на 16 страниц кстати), где он освещён несколько раз со всевозможных ракурсов, даже больше чем нужно :) или вы хотите совсем свежий ответ? :)
«божий человек»
Сообщения: 1574
Зарегистрирован: 4 апр 2013, 22:12
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 381 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение «божий человек» »

Ден писал(а):божий человек, ваш вопрос сейчас перенесли в тему "Отчёт о практике Випассаны" (на 16 страниц кстати), где он освещён несколько раз со всевозможных ракурсов, даже больше чем нужно :) или вы хотите совсем свежий ответ? :)
Ден, я заметил этот перенос и с удовольствием знакомлюсь с материалами "ветки". Но если уж так случилось, что на мой вопрос откликнулся maxxx, почему я не могу у него кое-что прояснить, уточнить? Вы против?
Ден
Сообщения: 283
Зарегистрирован: 21 окт 2002, 12:42
Откуда: Wasserburg aB
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 17 раз
Контактная информация:

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение Ден »

что вы, я за ;)
"больше чем нужно" - это скорее о тщетности описания личного (духовного) опыта словами.
«божий человек»
Сообщения: 1574
Зарегистрирован: 4 апр 2013, 22:12
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 381 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение «божий человек» »

Ну всё, "ветку" прочитал, сделал выводы, вопросов больше не имею. Особая благодарность Vinchi и Ден(у) за их озвученный опыт прохождения Випассаны.
Ромарио
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 23 мар 2016, 14:40
Поблагодарили: 14 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение Ромарио »

Отчет о 20-дневной практике випассаны.
comebackdifferent.ru/meditacionnye-xroniki-ili-20-dnej-polnogo-soznaniya/
За это сообщение автора Ромарио поблагодарили (всего 2):
Mallen, «божий человек»
Рейтинг: 12.5%
 
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11337
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение Виктор »

Красиво...
Вот когда мыльные пузыри выдуваешь - они так празднично переливаются...
Но как только пузырь коснется хоть чего-нибудь реального - он лопнет.
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение alexyoga »

Да, вот по собственному опыту выпассаны и наблюдением за другими практиками випасанны, там такого нет.
Скорее всего выдуманная статья. Написанная проф копирайтером.
Очень настораживает такая фраза что только в тхераваде практикуют медитацию, а в махаяне почти не практикуют.
Это не совсем правда.
Последний раз редактировалось Alex.Naimark 19 дек 2016, 19:14, всего редактировалось 2 раза.
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
«божий человек»
Сообщения: 1574
Зарегистрирован: 4 апр 2013, 22:12
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 381 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение «божий человек» »

Виктор писал(а):Красиво...
Вот когда мыльные пузыри выдуваешь - они так празднично переливаются...
Но как только пузырь коснется хоть чего-нибудь реального - он лопнет.
У вас же был опыт прохождения випассаны. Неужели в ней всё так плохо и иллюзорно?
Аватара пользователя
Широко
Преподаватель Школы
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 26 сен 2009, 00:54
Откуда: Хабаровск

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение Широко »

Виктор Сергеевич, как всегда, так точно сказали!
Виктор писал(а):Красиво...
Вот когда мыльные пузыри выдуваешь - они так празднично переливаются...
Но как только пузырь коснется хоть чего-нибудь реального - он лопнет.
Аватара пользователя
Березина
Преподаватель Школы
Сообщения: 4841
Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
Благодарил (а): 1350 раз
Поблагодарили: 1265 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение Березина »

Ромарио писал(а):Отчет о 20-дневной практике випассаны.
comebackdifferent.ru/meditacionn ... soznaniya/
из отчета
Раскол в буддизме намного сильнее, чем в христианстве. Буддизм махаяны и тхеравады — это совсем разные учения. Буддисты махаяны поклоняются, совершают жертвоприношения, произносят мантры и отправляют ритуалы. Это основное, что они делают в русле буддизма. Медитацией занимается только очень ограниченное количество монахов и лам. Говорят, что медитируют там около 1% монахов. Но даже те кто медитирует, часто использует это для обретения ситх (сверхспособностей), а не для очищения сознания. Погружая свой ум в эгоизм и растя в своем сердце высокомерие и отчуждение.

Практика тхеравады — другая, она не приемлет кастовости, она для всех. По большей части это практика и не только для монахов, но и для мирян. И никакой магии.
Исключительно убогая и неправильная трактовка двух направлений буддизма. Интересующимся этим вопросом желательно ознакомиться с трудом Е.Торчинова "Философия Буддизма Махаяны". В частности, глава 3 "Школы направления буддизма:Хинаяна и Махаяна"
Виктор писал(а):Красиво...
Вот когда мыльные пузыри выдуваешь - они так празднично переливаются...
Но как только пузырь коснется хоть чего-нибудь реального - он лопнет.
Находятся же желающие за 1500-2500у.е. очищать свое сознание в индивидуальных домиках на Бали и в Таиланде...ну каждому своё,просветление за большие деньги...)
похоже на коммерческую рекламу туров, ссылку подправила
За это сообщение автора Березина поблагодарил:
Александр О.
Рейтинг: 6.25%
 
А.В.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11337
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение Виктор »

Да никак, Божий человек.
Ничего особенного, ни хорошо, ни плохо - неинтересно.
В собственной практике я получаю гораздо более впечатляющие и полезные эффекты.
За это сообщение автора Виктор поблагодарили (всего 3):
Александр О., «божий человек», Березина
Рейтинг: 18.75%
 
«божий человек»
Сообщения: 1574
Зарегистрирован: 4 апр 2013, 22:12
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 381 раз

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Сообщение «божий человек» »

Березина писал(а):похоже на коммерческую рекламу туров, ссылку подправила
Если информация со ссылкой, то - это реклама.
Если информация без ссылки, то - это плагиат. Как страшно жить... [cb]
Ответить