А. Н. Зубков и А. П. Очаповский .

[M.Tirullahy]

Специально "капнул" исторические источники.
Не так давно( в 1950г), индия окончательно освободилась(и была провозгл. республикой), после 200 летнего колониального владычества английского империализма ( с 1757 г- захват Бенгалии, и по 1947 - разделение и образование самостоят. госуд-ва Пакистан).

ОМ-ШРИ-МАХА-САРАСВАТИАЙА-НАМАХ(учение свет, а не учение тьма)!.

[Виктор]

"..Аа как по Вашему, почему этот вид йоги, адаптированный специально для америкосов, так неплохо прижился также и в России, для Русского человека?"
Потому что глупость везде одинакова, и зачем придумывать новые способы объегоривания, если работают уже известные?

[M.Tirullahy]

:D :lol: :arrow: :roll: .

[M.Tirullahy]

Кто знает, где можно узнать что-либо об А.Зубкове и его йоге?

[Атри]

есть поиск по форуму Недавно обсуждалось. И какое отношение Зубков имеет к заголовку данной темы, если не секрет?

[Nikeyn]

Первые публикации по Йоге А. Н. Зубкова появились в журнале "Сельская молодежь" за 1967...1970 г.г. Прочитать о его рекомендациях по практике Йоги можно в следующей книжке:
Зубков А. Н. Йога - путь к здоровью. - М.: Советский спорт, 1991. - 96 с., ил.
Nikeyn.

[M.Tirullahy]

есть поиск по форуму Недавно обсуждалось. И какое отношение Зубков имеет к заголовку данной темы, если не секрет?

Просто мы (занимаясь в 1992 г в С-Пб по школе Иванова А.И.) выполняли такую рекомендацию с питьём горячей воды, и с последующим (через 3-5 минут) выполнением "Сарпасаны" (динамический вариант позы змеи в лево , право) как раз именно с целью Крий, т.е. для очищения кишечника (ну типа Сахадж-басти-крия).

Ну да не в этом дело, а просто много говорят о нем, а я не знаю (должен узнать, слухи развеять), серьёзная ли йога, или простая(для здоровья)...

Эх найти бы ещё теперь эту книгу...

[Mykola]

Книга Зубкова у меня есть. Могу поделиться. Только йога там несерьёзная--вроде утренней зарядки с диковинными упражнениями: Сукшма-Вьяямы из книги Дхирендры Брахмачари вперемешку с асанами, что неоправдано. И как их выполнять тоже непонятно, точнее понятно, но это совсем не так как нужно... В общем, если народ жаждет, для общего развития так сказать, я выложу её--потом обсудим на форуме насколько это можно считать йогой.

[M.Tirullahy]

Да мне так и говорили - что йога простая (для здоровья).
Интересен сам чел: у кого учился, личный опыт, мировоззрение и т.д.

[Mykola]

Книга Зубкова--советского популяризатора йоги и учителя Очаповского:

http://ifolder.ru/4759397

[Mykola]

Давайте продолжим дальнейшее обсуждение Зубкова в теме об Очаповском, поскольку это одна и та же ёга:
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... c&start=20

Я поместил там ссылку на книгу Зубкова.

[Nikeyn]

Если Вы видели документальный фильм "Индийские йоги. Кто они?", то видели и А. Н. Зубкова, выступающего с лекцией в МГУ перед студентами (кстати, он один из авторов сценария этого фильма). Анатолий Николаевич - профессор МГУ, индолог. Знает в совершенстве языки Индии: хинди, урду, санскрит. Многолетняя командировка в Индию дала ему возможность четыре года прозаниматься в Институте йоготерапии и йогокультуры в городе Лакхнау. Имеет диплом йога высшей квалификации. Первый дипломированный йог в бывшем Союзе. Его рекомендации по практике йоги, как бы это поточнее сказать, несколько поверхностны. Но как бы не характеризовали его практику, благодаря таким как он йогой заинтересовались многие. Кто-то быстро потерял интерес к ней, другие - стали профессионалами и получили мировую известность (в числе их и наш уважаемый ВСБ). Ну, и еще. Разве целью йоги не является гармоничное развитие человека, подразумевающее, в первую очередь, его душевное и физическое здоровье. Поэтому, что это за определение "простая йога (для здоровья)". Если йога не дает здоровье во всех его аспектах, то лучше уж заниматься бегом. Ведь еще древние греки говорили: "Хочешь быть здоровым - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай". Nikeyn.

[Talifa]

Уважаемый Микола, и уважаемые остальные форумчане, представьте следующую картину:

Вам 20 -22 года, образования(высшего) ещё нет, на завод идти не особо хоцца, а вот кушать хоцца, да и не только кушать...
А тут хорошие люди предлагают вам работу во вновь "раскручиваемом" центре А-йоги, ну например в пригороде Москвы(ну или в самом Чернигове), говоря Вам "вот надо ещё один центр срочно "раскрутить".
Ваша тогда реакция? Притом Вы чувсвуете как легко можно "зарабатывать" хлеб...
Я знаю этих девочек лично, которые не когда не читали ни Й.С.П., и Яма и Нияма, и здоровье людей, им уже, как бы и не кчему вовсе...
раз предложили работу, вести ЙОГУ, а там "будь что будет"...
Дыхание даже "Удджайи", даже по Айенгару, с их слов, им просто нафиг не интересно...

Сейчас ещё есть распространённая картинка: бизнес-мамаша (бывшая спортсменка, например, или танцовщица из республик бывшего ССССР, есс-но без средств к существованию) и 2 дочери хорошо сложенные с растяжкой - вот вам и йогошкола. Как говорится "Молоти да молоти". Сюда же пристроить выездные семинары где-нибудь в Горном Алтае, где воздух лечит, в комплекте с лечебным голоданием, но за сумму на которую можно прокормить дивизию. И побольше слов про чакры, потоки энергии, праны и всё такое умно-непонятное. Главное, что бы дочки рожать не удумали и зятья под ногами не вертелись. А что с людьми будет после недели голода и безумной смеси какой-то йоги, сибирской бани, каких-то дыхательных практик - это их, людей, личное дело.
Совсем недавно подруга звонила и жаловалась. С июльского семинара не может ЖКТ в порядок привести, на таблетках сидит. И как таких людей земля носит?

[M.Tirullahy]

Ну что делать коли денег девать некуда.
Зато, методом собственных проб и ошибок (может быть) умней станут. Всеравно ведь, какой-то хоть положительный опыт они из этого (надеюсь и верю) все-таки вынести смогли...

Извините за жёсткость, но "спасение утопающих, дело рук самих утопающих".

В своё время, и меня учили, по типу обучения щенков плавать: бросали в воду, кто выплывал - готов учиться, не выплыл - не готов...
Сейчас другой подход (коммерческий), от рейтинга и клиентов, от вашей елейной улыбочки, зависит ваша репутация и зарплата...

С наидобрейшим приветом, из бездонного колодца...

[Матсья]

Зубков А.Н. "Хатха-йога для начинающих"
http://www.koob.ru/zubkov_a/hatha_yoga_ ... hinayushih

[Александр Фотин]

Хочется несколько оживить данную тему. Хочу спроситьу уважаемого Виктора Сергеевича вот о чем: Считаете ли вы работу по "Зубковскому" комплексу идеальной для начинающих, есть ли польза от динамических упражнений на задержке дыхания следуя некоторым упражнениям комплекса. Для себя я наметил освоив комплекс переходить к непосредственной практике асан с ЧВН. Так вот стоит ли тратить время на освоение "Зубковского" комплекса(более полугода) или все же сразу переходить к практике асан по "Бойко"?

[А.Смит]

сразу

[Александр Фотин]

сразу

То есть "Зубковский" комплекс пустая трата времени???

[А.Смит]

несомненно

[Mykola]

Не тратьте время зря, лучше займитесь практикой по ЙИК. Не существует универсального комплекса упражнений для всех людей. Это удачная (возможно, случайная со стороны Зубкова) маркетинговая замануха для тех, кто отказывается думать и экспериментировать. К тому же элементы сукшма-вьяямы и асаны на задержке дыхания--далеко не лучший выбор для наработки ЧВН, хотя и то и другое имеет некоторую практическую ценность в отдельных случаях. А без ЧВН нет йоги как таковой, тогда вопрос--зачем этим заниматься, уж лучше банальная физкультура--больше пользы, меньше заморочек.