Ехот. Спасибо за поддержку. Всегда приятно получать массаж для эго. ))
А что вы имеете в виду под техническим редактированием? Грамматику?
Примерная структура книги такова;
1 Вводная часть (ее выложил.)
2- Асана.
эпиграф;
Йог, лежащий на гвоздях, поглаживает ежика и приговаривает: «Ты мой нежный котенок!»
3 Подготовительные упражнения для работы с сознанием- вниманием . Кому они нужны и зачем.
4 - Работа с вниманием -психикой.
5 Описание подготовительных упражнений для асан и работы с вниманием. (здесь будут примеры.) Сурья намаскар, Чандра Намаскар
Йога сукшма вьяма.
6. Особые техники. (бандхи)
Подглавы.
История вопроса
Мула бандха
Ашвини
Удияна
Наули
Агни санхар крия.
7. Йога и особые очистительные упражнения.
Нужны ли они и кому?
Классические аюрведические и современные.
8. Йога и спорт.
Какой спорт и йога?
Когда?
кому спорт и йога?
Заменяет ли йога спорт?
Зачем спортсмену йога?
7. Шавасана- царица поз.
Подглавы;
Что такое?
Почему полезна?
Варианты исполнения.
Советы чайникам
эпиграф
В монастыре.
— Скажите отроки, может ли душа существовать без тела???
Афанасий:
— Да отец наш.
— Обоснуй отрок?
— Вчера после молитвы, проходя мимо вашей кельи, я слышал:
— Ну всё, душа моя, одевайся и огородами, огородами. . .
8.Питание йогов. эпиграф.
У старого мудрого йогина спрашивают:
- Скажите, как Вам удалось дожить до 200 лет? Вы курите, пьете?
- Конечно, а то ведь вообще не помру!
Подглавы;
Йога/веганы/вегетарианцы. История вопроса
Питание и состояние сознания.
Разумный подход к питанию Или йога хомячки и фейсбук.
Питание ёжа. Рецепты.
9. Описание асан и разбор асан.
10. Дыхание.
эпиграф к главе.
Ну что, покурим?
- Я не курю.
- Может по сто грамм?
- И не пью.
- Тогда кольнемся?
- Да нет, я йогой занимаюсь.
- Понимаю... Значит, своей дури в голове хватает...)
http://yogatherapy.com.ua/?p=1107" onclick="window.open(this.href);return false;
12. Комплексы на каждый день. с Фото.
Эпиграф.
Как-то на тренировке мы встали в Стойку Бесконечного Предела, затем перешли в Журавль Раскрывает Крылья, затем в Тигр В Кустах, Игла На Дне Моря, потом Змея Уходит Под Камень, после чего тренера отпустило и мы стали в футбол играть…
Не так страшен буддийский танк, как его просветленный экипаж.
13-16. может еще чего вспомнится -добавится.
По поводу спорных глвав о сурья намаскар, питании, дыхании. Просьба. На меня не наезжать сейчас, когда выложу главы, все станет на свои места.