Внутренняя устойчивость (Эффект барона Мюнхгаузена)
Эффект барона Мюнхгаузена – под ним подразумеваю способность барона Мюнхгаузена вытащить самого себя за волосы из воды, т.е. опираясь на свои внутренние ресурсы преодолевать внешние сложные обстоятельства.
Вопросы увеличения внутренней устойчивости к внешним обстоятельствам обсуждались во многих беседах. Наиболее близки к этой теме следующие беседы:
09.10.2010
Как изменяется степень вашего самоконтроля с практикой?
22.05.2010
Сила воли и практика йоги
16.02.2010
Начинаете ли Вы, практикуя йогу, больше соответствовать себе?

Уже много лет интересуюсь этим вопросом как теоретически, так и практически. В чистом виде в практике внутреннюю устойчивость интересно наблюдать в спорте. Особенно это выражено в борьбе того или иного вида – мне наиболее близки теннис и шахматы. При прочих равных условиях (подготовка физическая, техническая, талант, мотивация и т.п.) – психологический фактор (именно к нему отношу внутреннюю устойчивость) часто является определяющим.
В повседневности значение внутренней устойчивости так же сложно переоценить. В неблагоприятных обстоятельствах действовать с холодной головой – весьма полезное умение.

Какие ваши наблюдения в данном аспекте? Влияет ли практика йоги на вашу внутреннюю устойчивость к внешним (а может быть и внутренним) обстоятельствам?

Я заметил, что чем больше собеседник проявляет агрессии в разговоре, тем выраженнее проявляется моё спокойствие.Может это становится видно на контрасте состояний.
В отношении домашних это правило не действует, как и говорит ВСБ.)

Ярким и часто упоминаемым примером является вождение автомобиля.
В современных российских условиях неблагоприятными факторами для водителя являются не только погодные условия и состояние дорог, но в большой степени агрессия на дороге со стороны других водителей. Реально, многие водят как ошпаренные. Раньше это сильно задевало, а сейчас чаще смотришь на ситуацию как на простое препятсвие, которое нужно преодолеть, вовремя среагировав, практически без эмоций.
С эмоциями вообще момент принципиальный. В очень редких случаях на "заводе", конечно, можно прыгнуть выше головы, что у спортсменов называется "спортивной злостью", однако по моим неоднократным наблюдениям, при прочих равных условиях, если потерял эмоциональный баланс - вероятность ошибки и неблагоприятного результата вырастает многократно.

ВСБ несколько раз упоминал, что у йога появляется возможность влиять на события уровнем покоя. Если он сохраняется, ситуация разворачивается благоприятно, если человек начинает нервничать, то все усложняется. Кто-то замечал это в жизни? Не просто с точки зрения более обдуманных решений, а в виде автоматического изменения ситуации и поведения других?

Специально ни на что влиять не нужно.
А если покой есть, то да, такое состояние влияет на события.

Ingvar писал(а):.... Если он сохраняется, ситуация разворачивается благоприятно, если человек начинает нервничать, то все усложняется. Кто-то замечал это в жизни? Не просто с точки зрения более обдуманных решений, а в виде автоматического изменения ситуации и поведения других?

Должен быть опыт из серий событий. Когда можно сказать, что вот 5 случаев "правильного" поведения/реакции и результат в плюс, вот тут не сдюжил ситуацию и получил. Недавно "катался" по столице за рулем. Что это за ощущения расказывать не надо . Через некоторое время "катания", начал замечать, что начинается маленький "психоз" - пробки , "режут" и т.д. Поймал себя на мысли - спокойно, а то влетишь куда нить ... И только мысль проскользнула - удар - дедуля на "Ниве" меня не заметил ... Может случайность , а может и "материализация" , то есть ответ на Ваш вопрос ...

Варианты правильного и неправильного, такая своеобразная статистика, умственное моделирование оптимального поведения и реакции - это не совсем то, и даже, совсем не то, что я имел ввиду.
Обычные методы из повседневности в отношении йоги не работают. У меня то же был период после прочтения ЙИК, материалов сайта и практики около года - внешнего подражания эффектам, которые вроде бы должны наступить в результате практики. Показное спокойствие и т.п. Не то, что бы делал это специально, однако идеи ИЙК давали о себе знать таким образом ).
Состояние сознания в результате практики зачастую меняется безотносительно наших хотелок. Скорость этих изменений порой очень медленная (все индивидуально).
Поэтому в один прекрасный момент вы вдруг поймаете себя на мысли, что вот в этой стрессовой ситуации вы бы раньше зацепились и эмоционировали, а сейчас вдруг решили вопрос просто и спокойно, с холодной головой. Состояние (покой) есть как бы независимо от вашей воли, вот оно либо есть, либо нет. Тут как то выбора то особо нет.

Oleg L писал(а):Варианты правильного и неправильного, такая своеобразная статистика, умственное моделирование оптимального поведения и реакции - это не совсем то, и даже, совсем не то, что я имел ввиду.
Обычные методы из повседневности в отношении йоги не работают. У меня то же был период после прочтения ЙИК, материалов сайта и практики около года - внешнего подражания эффектам, которые вроде бы должны наступить в результате практики. Показное спокойствие и т.п. Не то, что бы делал это специально, однако идеи ИЙК давали о себе знать таким образом ).
Состояние сознания в результате практики зачастую меняется безотносительно наших хотелок. Скорость этих изменений порой очень медленная (все индивидуально).
Поэтому в один прекрасный момент вы вдруг поймаете себя на мысли, что вот в этой стрессовой ситуации вы бы раньше зацепились и эмоционировали, а сейчас вдруг решили вопрос просто и спокойно, с холодной головой. Состояние (покой) есть как бы независимо от вашей воли, вот оно либо есть, либо нет. Тут как то выбора то особо нет.

Охота подписаться под каждым вашим словом(особенно под теми,что выделил),ибо и у меня абсолютно похожая ситуация наблюдалась.Приятно,что практика(часто или не очень) может работать одинаково(в какой-то степени) у разных людей.