Re: Как вы входите в состояние релаксации? (часть 1)
Добавлено: 6 апр 2014, 23:05
После всего прочитанного у меня складывается впечатление,что Вам,Вaurjan,нужно проконсультироваться непосредственно(лично) с инструктором школы(на вопрос корректировки практики).Здесь можно давать уйму советов,но все они будут однобоки, ограничены,субъективны(со своей "колокольни").А семья-это святое.
Мне вот тоже захотелось,сначала,что-то вумное сказать,а потом думаю-это нелепо всё будет выглядеть,ибо буду говорить,исходя из своего опыта и наблюдений.В этом болоте советов(тем более по столь деликатному и важному вопросу) можно так увязнуть,мало не покажется.
Из безобидного скажу одно:попробуйте оставить практику на время(сами решите какое) полностью и 1-2-3 дня побудьте в одиночестве(без каких либо контактов,суеты,шума,интернета,телефона,телевизора и т.п.),если книги,то только позитивные(и не по йоге).И проанализируйте в это время свою ситуацию семейную и вообще...Полное пребывание с самим собой,в полном одиночестве и тишине.
Мне вот тоже захотелось,сначала,что-то вумное сказать,а потом думаю-это нелепо всё будет выглядеть,ибо буду говорить,исходя из своего опыта и наблюдений.В этом болоте советов(тем более по столь деликатному и важному вопросу) можно так увязнуть,мало не покажется.
Из безобидного скажу одно:попробуйте оставить практику на время(сами решите какое) полностью и 1-2-3 дня побудьте в одиночестве(без каких либо контактов,суеты,шума,интернета,телефона,телевизора и т.п.),если книги,то только позитивные(и не по йоге).И проанализируйте в это время свою ситуацию семейную и вообще...Полное пребывание с самим собой,в полном одиночестве и тишине.