Почему дураков? Просто объясняют так, чтобы люди поняли. Если их не удовлетворят объяснения, их в конце концов можно отослать к учебнику по физиологии, так же как отсылают на этом форуме, когда не могут объяснить своими словами.Нести чепуху можно до поры до времени, пока основная масса не поймет, что из них дураков лепят.
И почему чепуху? Большинство рекомендаций вполне разумны для старшего возраста: побольше двигаться, гимнастика, простые дыхательные упражнения, поменьше жирной пищи, мучного, острого, сладкого.
Учитывайте, что начальный уровень большинства - ноль. Вспоминаю себя лет шесть назад. Была полная уверенность, что если возникнет какая-нибудь болячка, выпью таблетку и вылечусь. Про холестерин, атеросклероз, остеохондроз, ИБС и т.п. понятия не имел. Самому смешно. Но ведь перерос.
) даёт рецепт про, скажем, клизмы с лимонной кислотой, а потом от этого рецепта старательную бабулю, сидевшую у телевизора и чётко выполняющую впоследствии этот совет, увозят по скорой с кровотечением - это как? "лишь бы польза была? (с).