Возвращение блудной дочери (отказ от курения - прим .)

Сайт Ринада Минвалеева: tapasyoga.ru
Кошка на облаках
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 30 май 2006, 13:22

Сообщение Кошка на облаках »

вообще-то это байка, придуманная торговцами кальянов.
:)
вредны вещества, образующиеся при сгорании. и при кальяне все происходит так же. разве что дым охлаждается. а вот вред может быть даже больше, поскольку сигарету вы курите 3 минуты, трубку может 10 минут, а кальян можно курить хоть час. вот и прикиньте, во сколько раз увеличивается количество вредных веществ.
а что вы собрались курить?
и какую этим преследуете цель?
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

курить собрались полезные вещества :)
Safran
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 22 авг 2007, 12:42
Откуда: д. Маршич, Сербия

Сообщение Safran »

Ребята, в легких должен быть воздух, желательно читсый. А вдыхать лучше природные ароматы трав и растений без их сжигания. Очень полезно дышать воздухом соснового бора, особенно весной, морской воздух так же давно известен своими целебными свойствами. Курить кальян хоть с чем все-таки не нужно (ИМХО)
Последний раз редактировалось Safran 29 сен 2008, 23:36, всего редактировалось 1 раз.
Mykola
Преподаватель Школы
Сообщения: 3249
Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
Откуда: Калуга / St. Louis
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 765 раз
Контактная информация:

Сообщение Mykola »

Не, ребята, это гониво--насчёт полезности кальяна. Продукты неполного сгорания любых трав принесут примерно такой же вред, что и курение табака, за исключением действия никотина.
Nikeyn
Сообщения: 453
Зарегистрирован: 4 дек 2007, 22:17
Откуда: г. Брест

Табак и алкоголь

Сообщение Nikeyn »

На пачке сигарет читаем: "курение вредит вашему здоровью". А на бутылке водки: "рекомендуется пить охлажденной". Почему такое различное отношение к вредным, пусть даже в разной степени, привычкам? Nikeyn.
Ринад С. Минвалеев
Сообщения: 4431
Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 250 раз

Сообщение Ринад С. Минвалеев »

Египетские ученые развеяли миф о безвредности кальяна
http://news.mail.ru/society/1551638/
Результаты исследования оказались самыми неутешительными для любителей «шишы» — так называют в Египте кальян. Во-первых, выяснилось, что потребление всего 25 граммов табака с помощью кальяна приравнивается к выкуриванию 60 обычных сигарет. То есть выкуривание обычной порции кальянного табака наносит не меньше вреда, чем три пачки сигарет.
Симка
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 9 окт 2006, 15:14
Откуда: из далека

Сообщение Симка »

А если курить бросить пока не получается, но рочень хочется почистить легкие от последсвий курения, то какими праноямами, асанами или может быть травными сборами это можно сделать?
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

мона на голове стоять и бирйозку дилать, тока шеи сматри себе не павреди.
Симка
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 9 окт 2006, 15:14
Откуда: из далека

Сообщение Симка »

atry писал(а):мона на голове стоять и бирйозку дилать, тока шеи сматри себе не павреди.
И снова здравствуйте! А по теме вы конечно как обычно ничего сказать не можете, так только позубоскалить.. :twisted:
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

А ита па теме написано. Бирозка очинь палезна для легких а стояние на голове октивырует рытикулярную формацыю в галавном мозгхе. Простите мне маи ашипки пажалуйста.

А если серьезней , то курить надо бросать а не легкие чистить. Пословица есть на эту тему "любишь кататься, люби и саночки возить."

p.s. в следующий раз испорчу карму за грамматические ошибки. Тотальное неуважение к посетителям форума. :evil:
L D
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 9 дек 2004, 16:50
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение L D »

Я начинала эту тему. Я бросила курить еще в 2005.
Занимаюсь спортом, веду активный образ жизни. Отлично себя чувствую и хорошо выгляжу. ;)

Симка, курение и йога несовместимы. Иногда надо просто выбрать. Или курить или заниматься йогой, например. Не занимайтесь самообманом, Симка.)) делайте то, что для Вас важнее. Или курение или здоровье - одно из двух.
Mykola
Преподаватель Школы
Сообщения: 3249
Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
Откуда: Калуга / St. Louis
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 765 раз
Контактная информация:

Сообщение Mykola »

Симка писал(а):А если курить бросить пока не получается, но рочень хочется почистить легкие от последсвий курения, то какими праноямами, асанами или может быть травными сборами это можно сделать?
Пытаться очистить лёгкие, одновременно их загрязняя... 8O Ну, это всё равно что наполнять ванну водой, не закрыв при этом водосток.

Читайте Аллана Карра "Лёгкий способ бросить курить". Говорят очень помогает. В сети есть бесплатно--и текст и аудиокнига.
Симка
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 9 окт 2006, 15:14
Откуда: из далека

Сообщение Симка »

Не помогла книжка "Легкий способ бросить курить", к сожалению.
Буду стараться писать без ошибок.
Фигня это все, что нельзя заниматься йогой и курить. Лучше уж так, чем просто курить и ничем не заниматься. :evil:
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

нужен тренер по бросанию. Лучше всего бросается курить в условиях, приближенных к тюремным при отсутствии никотина, как такового в пределах досягаемости.
KarSun
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 9 апр 2002, 15:33
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5 раз

Сообщение KarSun »

Почитайте вот это
письмо курящей девушке.
Мощно написано. Эффект обычно всегда неизгладимый оказывает на девушек.
Лозунги трезвости:
http://www.tvereza.info
UFO
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 12 июн 2002, 17:07
Откуда: Московская обл.

Сообщение UFO »

Вроде как Марк Твену принадлежит фраза «бросить курить легко, я сам это делал раз 500». Так и я, начав курить (по- куривать) где-то в старших классах, прошел через эти «500», а то и более раз. Начинал – бросал - начинал… причем достаточно легко. Мог не курить полгода-год, а потом, где-нибудь на автобусной остановке, в ожидании опаздывающего транспорта, завидя курящего мужика, подойти к нему … извините, сигаретки не найдется … и по новой :( . Интернета тогда не было, умных книжек о вреде курения тоже не припомню … Бросал то с 1-го числа месяца, то после дня рождения, то с Нового года, одним словом как все … И вот, наконец-то, мне это удалось … во время …запоя :D . Пригласили знакомые из под Тамбова в гости меня со товарищи. Гостили на турбазе, на природе. Река Цна, свежие раки… День, второй, …потом только помню, как открыв утром глаза, первое что видел – силуэт человечий с протянутым стаканом «белого» , тоже самое на следующее утро…. И вот на какой-то там день, будят … уже без стакана. Война, революция, танки … август 91-го ГКЧП. Погрузили меня в авто и домой. «Революцию» проспал, в себя пришел только дня через два. И первое что осознал, что НЕ КУРЮ и НЕ ТЯНЕТ !!! Пять дней пьянства, да такого, что очевидно курить было или некогда или уже не мог … :D Это не анекдот, так сказать жизненная реалия. Семьнадцать лет …
aleksander
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 30 ноя 2007, 21:03
Откуда: israel

Сообщение aleksander »

У Ошо есть рассказ: один миллионер пришел и говорит-врачи сказали мне ,если не брошу курить,жить осталось пол-года.На что Ошо,как исстинный просветленный ему отвечает послушай , а какая разница :умрешь ты на пол-года раньше или позже,но дал технику когда закуриваешь медитировать на процесс курения :вот вы вдыхаете, а вот выдыхаете ,пока вы сами не осазнаете глупость этого процесса и сигарета сама не выпадет у вас из рук.
Dr. Zabivalkin
Сообщения: 963
Зарегистрирован: 15 июн 2007, 16:53
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 103 раза

Вызывает ли курение табака наркотическую зависимость?

Сообщение Dr. Zabivalkin »

Уважаемый Ринад Султанович!
Вы писали, что никотиновые холинорецепторы ограниченно представдены в ЦНС, поэтому никотин не зачисляем в наркотики, поскольку ацетилхолин не относится к нейромедиаторам внутреннего подкрепления и тем самым не является наркотиком по Ашмарину.
Вопрос 1. Где можно дополнительно почитать про физиологическое действие никотина?

Недавно прочитал на Википедии следующее:
никотин увеличивает уровень дофамина в путях центров удовольствия в мозге. Было выявлено, что курение табака подавляет моноаминоксидазу — фермент, отвечающий за расщепление моноаминных нейромедиаторов (например, дофамина) в мозге. В настоящее время полагается, что сам никотин не подавляет выработку моноаминоксидазы, за это отвечают другие компоненты табачного дыма. Повышенное содержание дофамина возбуждает центры удовольствия мозга. Таким образом, курение табака приводит к чувству удовольствия, сравнимому с тем, которое вызывается кокаином и героином, вызывая зависимость, то есть нужду в повышенных уровнях дофамина.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Никотин
К сожалению, никаких ссылок по этому поводу Вики не приводит...
Вопрос 2. Как рассматривать подобные утверждения? То есть получается, потребление не никотина, а курение табака все же вызывает наркотическую зависимость по Ашмарину?
Ринад С. Минвалеев
Сообщения: 4431
Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 250 раз

Сообщение Ринад С. Минвалеев »

Уважаемый Dr. Zabivalkin,
ацетилхолин как медиатор обеспечивает передачу нервного сигнала в трех функциональных системах: 1. нервно-мышечный синапс, 2. периферическая часть парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, 3. некоторые отделы ЦНС (ретикулярные ядра моста, интернейроны полосатого тела и др.). Действие никотина ограничено никотиновыми рецепторами к ацетилхолину, прежде всего, в парасимпатическом отделе, хотя поначалу, при первых введениях никотина, возможны и симпатические эффекты по механизму "вегетативного маятника". Для курильщиков со стажем характерны парасимпатические проявления: успокоение и расслабление. Подробнее о никотиновом ацетилхолиновом рецепторе можно прочитать, например, в руководстве "Регуляторные системы организма" под ред. В.А.Дубынина и др. - М.: Дрофа, 2003 - с. 131-135.
Выявленные при курении табака эффекты подавления моноаминооксидазы не делают табак наркотиком, так же как не являются наркотиками антидепрессанты типа прозак, действующие равным образом как ингибиторы моноаминооксидазы. Сравнение табака с героином и кокаином - типичный образец безграмотности наркологов, склонных к расширительному определению наркотиков как психотропных веществ, вызывающих зависимость (под последнее определение подпадает и повседневная еда, что широко используется наркотами, когда надо высмеять очередного лектора, объясняющего молодежной аудитории "вред наркотиков"). Подробнее см. в теме Последствия приема наркотиков как мед. средств (анестезия)
Искренне Ваш, Ринад.
misha
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 19 фев 2011, 14:14

Сообщение misha »

Почемубы не обратится к самосознанию.

ОШО
КУРИТЕЛЬHАЯ МЕДИТАЦИЯ

Ко мне пpишел один человек. Он стpадал от того, что постоянно кypил в
течение тpидцати лет; он был болен, и вpачи сказали: "Вы никогда не
выздоpовеете, если не бpосите кypить". Hо он был хpоническим кypильщиком и не
мог себе помочь. Он пытался - не то , чтобы он не пытался - он очень стаpался и
очень от этого стpадал - но лишь день или два , а потом снова , снова возникало
столь большое влечение , котоpое его пpосто сметало. Он вновь подпадал под
действие пpивычек.
Из-за этого кypения он yтpатил все самоyважение: он знал, что он не смог бы
сделать и малой вещи: он не смог бы бpосить кypение. Он потеpял в своих глазах
всю свою ценность, он дyмал о себе, как о малоценном человеке в миpе. Он себя
не
yважал. Он пpишел ко мне.
Он сказал: "Что мне делать? Как мне бpосить кypить?" Вы должны понять.
Кypение тепеpь yже не является вопpосом вашего pешения . Оно вошло в миp ваших
пpивычек , оно yкоpенилось. Тpидцать лет - большой сpок. Оно пyстило в вашем
теле коpни, в вашей химии; оно pаспостpанилось повсюдy. Тепеpь это yже не
вопpос
, pешаемый вашей головойв. Ваша голова ничего не может поделать. Голова
импотентна, она пожет, что то начать, но не сможет это с легкостью закончить.
Раз вы начали, и pаз вы так долго пpактиковались, вывеликий йог - тpидцать лет
пpактиковать кypение! Оно стало автоматичесским, вы должны его
деавтоматизиpовать. Он сказал: "Что вы понимаете под деавтоматизацией"?
И вот в чем вся медитация - в деавтоматизации.
Я сказал: "Делайте одно: забyдте о бpосании кypить. В этом нет нyжды. В
течение тpидцати лет вы жили и кypили ; конечно , это было нездоpово , но вы к
этомy пpивыкли. И какая pазница в том , что вы yмpете на несколько часов pаньше
, чем вы бы yмеpли , если бы кypили ? Чем вы здесь занимаетесь? Что сделали?
Так в чем же дело - yмpете вы в понедельник, во втоpник или в воскpесенье, в
этом или том годy - какая pазница?"
Он сказал: "Да это пpавда, никакой pазницы". Тогда я сказал: "Забyдте об
этом: мы этого воообще не бyдем пpекpащать. Hаобоpот, мы бyдем это понимать.
Так что в следyющий pаз вы сделаете это медитацией".
Он сказал: " Медитацию из кypения?" Я сказал: "Да. Если люди Дзен могyт
сделать медитацию из чаепития, и сделали это цеpимонией, почемy бы и нет?" "
Кypение можит быть пpекpасным как медитация".
Он выглядел pастеpявшимся. Он сказал: "О чем вы говоpите?" Он ожил! Он
сказал: "Медитация? Скажите же мне - я сгоpаю от нетеpпения!"
Я дал емy медитацию. Я сказал " Сделайте одно. Когда вы достаете пачкy
сигаpет из каpмана, делайте это медленно. Hаслаждайтесь этим , безо всякой
спешки. Бyдте сознательны, бдительны, и доставайте ее медленно , с полным
осознаванием. Потом достаньте из пачки сигаpетy - с полным осознаванием,
медленно без пpошлой спешки, без пpошлой безсознательности и механичности.
Потом
постyчите сигаpетой по пачке - но очень бдительно. Слyшайте звyк, совсем, как
люди Дзен, когда начинает петь самоваp и кипеть вода для чая... и ощyщайте
аpомат. Потом понюхдайте сигаpетy и ощyтите кpасотy запаха..."
Он сказал: "О чем вы говоpите? Кpасотy?" - "Да. Он пpекpасен. Табак так
же божественнен, как любое дpyгое. Вдыхайте его, это аpомат Бога".
Он посмотpел на меня с yдивлением. Он сказал: "Что? Вы шyтите?" - "Hет, я
не шyчy". Даже когда я шyчy, я не шyчy, я очень сеpьезен. "Потом вы положите ее
в pот с полным осознанием, зажгите ее с полным осознанием. Hаслаждайтесь каждым
действмем, каждым малым действием, и pазделяйте это на столько маленьких
действий, на сколько возможно, чтобы вы могли стать все более и более
осознающим.
Потом сделайте пеpвyю затяжкy. Бог в фоpме дыма. Индyсы говоpят: "Аннам
Бpахмо" - "Пища - это Бог". Почемy бы и не кypить? Все есть Бог. Глyбоко
заполните легкие - это пpанаяма. Я даю вам Hовyю Йогy для нового века! Потом
выпyстите дым, pасслабьтесь, следyющая затяжка - и делайте все очень медленно.
Если вы сможете делать это, вы бyдите, yдивлены; вскоpе вы yвидите всю
глyпость этого. Hе из-за того, что дpyгие сказали, что это глyпо, не потомy,
что
дpyгие сказали, что это плохо. Вы это yвидите. И это видение не бyдет всего
лишь
интелектyальным. Оно бyдет исходить от всей вашей сyщности, оно бyдет видением
всей вашей тотальности. И тогда, однажды, если это отбpасывается, - это
отбpасывается, если это пpодолжается то пpодолжается. Вам не нyжно об этом
беспокоиться".
Чеpез тpи месяца он пpишел и сказал: "Hо это отбpошено".
"Тепеpь, - сказал я, - попpобyйте с дpyгими вещами".
Вот в чем секpет: деавтоматизиpyйтесь. Гyляйте, гyляйте медленно,
внимательно. Смотpите, смотpите внимательно - и вы yвидите деpевья - более
зеленые, чем они были когда бы то ни было, а pозы более pозовые, чем были
когда-либо. Слyшайте! Кто то говоpит, сплетничает - слyшайте, слyшайте
внимательно. Когда говоpите вы - говоpите внимательно. Пyсть вся ваша
пpобyдившаяся активность деавтоматизиpyется.
Закрыто