Помогите, проблема с печенью и желчным пузырем

[sk]

Уважаемый Ринад, скажите, пожалуйста, для пракшаланы 20-21.09 наилучшее время для любой широты и каждый год?

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемый sk,
время для пракшаланы устанавливается с помощью созданной нами компьютерной программы "Календарь" по ритму задаваемых Луной и Солнцем приливно-отливных явлений на Земле с заданием точных координат места. Действительно, довольно часто время для пракшаланы совпадает для весьма широкой, например, средней полосы России, но я не выяснял точных границ региона с одинаковым днем пракшаланы.

[Shults99]

Здравствуйте, уважаемый Ринад Султанович!
Вопрос проявился недавно, но чувствовал я его уже давненько - помогите
разобраться! Какие асаны выполнять для активизации/исправления работы
печени и поджелудочной железы?
Всю жизнь не обращал внимания на больницу.
Ниже выдержка из анализа, где только зашкаливания.
Анализ --- Результат --- Норма

ЛДГ (+) --- 499 Ед/ п --- 207,00 – 414,00
Альфа-Амилаза --- 33 Ед/ п --- 0,00 – 100,00
АЛТ (+) --- 56 Ед/ п --- 0,00 – 40,00
АСТ (+) --- 51 Ед/ п --- 0.00 – 38,00
Гамма-ГТП --- 31 Ед/ п --- 16,00 – 86,00
Мочевая кислота (+) --- 539 мкМоль/л --- 202,00 – 416,00
Железо (-) --- 11.2 мкМоль/л --- 11,60 – 31,30
Щелочная фосфотаза (+) --- 354 Ед/ п --- 98,00 – 279,00

Диагноз:

хронический гепатит с незначительным нарушением функции печени
хронический панкреатит (далее почерк не разобрать)

Я же пока выполняю Падангхуштхасану (вобщем, наклон вперед, касаясь руками
пола) и Матсиендрасану (сидя на ноге, поворот в противоположную сторону и
поставив вторую ногу на пол). Кроме этого (из-за позвоночника) Уштрасану
(прогиб назад, стоя на коленях и касаясь руками пяток).
Остальным мудрецам буду благодарен также.
Андрей.

P.S. Диагноз был только по анализам и потому по тел. разговору с врачом взят
"по максимуму". Ещё говорили за гастрит.

Спасибо всем.

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемый А,
попробуйте повыполнять по вечерам халасану (позу плуга):
Русь тибетская (Лечим печень в позе плуга)

См. также главу II из моей диссертации

[Shults99]

...
В Йога Дипике вычитал, что асана ... (лежа, руки в стороны, ноги в сторону,
соединенные вместе держать на весу над кистями) также хорошо массирует
печень. Поджелудочную, я так понял сложнее достать.. ?? Можь, кто
подскажет, что можно применить здесь? У меня слабая ферментация.

Ещё вопрос.
Принимаю Чайванпраш с шафраном утром и на ночь по пол чайной ложки с
молоком (не тёплым - но я, эт самое, во рту его согреваю, пока наслаждаюсь
сладким качественным аюрведическим препаратом) и Triphala Churna на ночь по
пол чайной ложки. Прально ли я все делаю? Может, в моем случае нужно как-то
по-другому это все принимать?
Спасибо совершенным йогам за ответы.

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемый Shults99,
к сожалению, эту асану .... я не проверял на предмет влияния на внутрипеченочный кровоток. Заявления Айенгара относительно тех или иных эффектов асан не более чем заявления - никто это не проверял. Впрочем, Вы можете проверить это на себе , а потом доложить нам на форуме, с результатами анализов 8) .

Согласно Чжуд-ши "шафран лечит все болезни печени" (Чжуд-Ши. Канон тибетской медицины. В переводе Д.Б.Дашиева. М.: Вост.лит-ра, 2001. - с.82).

[Кошка на облаках]

Уважаемый Ринад!
вопрос от моей мамы, которая озабочена своим оздоровлением и, в частности, очисткой печени.
Имеется в виду некая народная процедура с клизмами и питием оливкового масла . в результате у людей вроде как происходит очиста и выходят какие-то зеленые полу-мягкие камешки, их довольно много бывает, которые и предъявляются как свидетельство очищения.
можете рассказать, что при этом должно происходить в организме? нужна ли ему эта процедура?
Спасибо.
:?:

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемая Кошка на облаках,
данная "чистка" печени подробно описана в моей книге "Похудеть без вреда", электронный вариант которой в настоящее время недоступен. Надеюсь, временно: http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/797/

[Кошка на облаках]

хорошо, что временно.
книга мне интересна и я с удовольствием ее бы приобрела если будет такая возможность, в печатном виде (люблю читать по-старинке, не с экрана), в Москве, во время обучающих курсов с 3-го июля.
:)

[IMHO]

удалено

[Shults99]

Для статистики. Асаны для печени были таковы -
Поза плуга: Халасана (вариант, начинающийся с Саламба Сарвангасаны I (по книге "Йога Дипика"), 2 подхода.
Джатхара Паривартанасана ("асана ... " см. ниже), по одному разу в обе стороны.
Принимал также Эссенциале Форте, а затем российский аналог Эссенсивер Форте (кажется), который, как сказали в аптеке, дешевле и лучше.
Курс проходил 1,5 месяца.
Пищеварение проблем больше не вызывает... Анализы сдавать пока не собираюсь.
Один отр. момент - халасана влияет на шею, если с ней проблемы - так оно и вышло - но после практики прошло.

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемый Archybaldo,
наиболее полная информация о болезнях ветра-желчи-слизи изложена в академическом переводе "Чжуд-ши" (М.: Восточная литература РАН, 2001). Там же Вы найдете исчерпывающую информацию о диете и образе жизни при этих нарушениях. Пользоваться текстами современных специалистов по Аюрведе я Вам не советую.

[Волга]

Ищу интервью Баир Чойжинимаев "ГЕПАТИТ: СМЕРТЕЛЬНЫЙ ЖАР ПЕЧЕНИ"

Что могут сказать врачи по этому поводу?

[donnik]

Про Омега-3 ничего не скажу, но на нормализацию печени по Чжуд-ши наибольшее влияние оказывает шафран.

Подскажите, пожалуйста, Ринад Султанович, ск. мг шафрана можно употреблять в день. Его можно жевать, или лучше заваривать?

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемая donnik,
помимо традиционных кулинарных применений для окрашивания риса и соусов, возможен и такой способ:

Предварительно ополаскивают чайник кипятком, далее кладут 7-15 штук, хорошо высушенных лепестковых нитей шафрана заливают одним стаканом кипятка, хорошенько размешивают чайной ложкой и ставят на слабый огонь. Через 3-5 минут добавляют 2 стакана воды, не доводя до кипения. Заварка бывает полностью готова, когда пестичные нити оседают на дно. Принимают утром, днем и вечером по одному стакану за 30 минут до еды.
Заварку не нужно выбрасывать, ее можно употреблять повторно

[alexyoga]

Бауржан, Боли в плече в кит мед могут быть связанны с желчным пузырем-печенью.
Противопоказание к выполнению взбалтываний животом в йоге это прием пищи. Считается что это приводит к проблемам с пищеварением...
Часть системы пищеварения это желчный пузырь-печень...
+ холод (водопад) не есть гуд для печени...


Куркума очень полезна для печени-желчного пузыря (лучше брать в капсулах по 1000 милиграм с пиперином. 3 раза в день)
И заодно убирает воспалительные процессы.
Но работает медленно, результат появляется через месяц. Принимать стоит пару месяцев.

[Baurjan]

Куркума очень полезна для печени-желчного пузыря (лучше брать в капсулах по 1000 милиграм с пиперином. 3 раза в день)

что-то не могу найти такое, Алекс.
Такое http://almaty.satu.kz/p2335451-haridra- ... panii.html пойдет?

[alexyoga]

Слишком дорого.
Поищите на американских сайтах
должно быть 1000 милиграм.
содержать куркумин (куркуму) и пиперин (перец)

[Baurjan]

Куркума очень полезна для печени-желчного пузыря (лучше брать в капсулах по 1000 милиграм с пиперином. 3 раза в день)

что-то не могу найти такое, Алекс.
Такое http://almaty.satu.kz/p2335451-haridra- ... panii.html пойдет?

Поищите на сайте http://ru.iherb.com/" onclick="window.open(this.href);return false; там очень много всего, и цены божеские.

[«божий человек»]

Слишком дорого.
Поищите на американских сайтах
должно быть 1000 милиграм.
содержать куркумин (куркуму) и пиперин (перец)

А если просто "самоделку" сделать.Купить обычные пакетики куркумы в продуктовом магазине(штук 20),плюс перец,всё смешать и употреблять в умеренных дозах,например,по 1/2 ч.л.перед едой.Дешевле намного будет.Подойдёт?

PS:Для печени расторопша очень полезна,у меня она постоянно на столе присутствует.В аптеках есть(не дорого).