Правильное Дыхание

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Аватара пользователя
Березина
Преподаватель Школы
Сообщения: 4841
Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
Благодарил (а): 1350 раз
Поблагодарили: 1265 раз

Re: Брюшное дыхание

Сообщение Березина »

EGorsha писал(а):Виктор, можно ли полностью перейти на брюшное дыхание?
Читал что оно на много лучше обычного дыхания человека , в цигун оно является основным по моему.
Почитайте, пожалуйста
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5736
Виктор писал(а):Нет, в случае с дыханием на пользу как раз незнание. Незачем лезть своим любопытством в автоматику организма, это никогда не ведет к добру.
А.В.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11337
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Не вижу такой необходимости!
Дыхание - процесс естественный, рисунок его всегда АВТОМАТИЧЕСКИ подгоняется организмом под текущую нагрузку и эмоциональное состояние.
Любое волевое вмешательство в этот процесс кроме вреда принести ничего не может. ИМХО.
Не верьте тем, кто учит как правильно ходить, пережевывать пищу, думать, дышать и т.д. Это мошенники, сбывающие не просто туфту, но туфту вредную и опасную для здоровья.
Удачи!
Профессор Дуб
Сообщения: 610
Зарегистрирован: 22 ноя 2010, 07:24

Сообщение Профессор Дуб »

EGorsha, почитайте вот это:

http://www.medeffect.ru/so/prof-0027.shtml

Лично я дышу животом 24 часа в сутки.
Ответить