Вальгусная деформация...
Вальгусная деформация...
Всем здравствуйте. С некоторых пор наблюдается увеличение "косточки" на ноге, причем только на одной. Практикую йогу пару лет. Возможно ли остановить ее рост? Реально ли убрать ее, занимаясь йогой. Пока предпринимаемые действия заметных результатов не дают. Хотя от боли научилась избавляться.
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4841
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1350 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
Re: Вальгусная деформация...
Реально снизить болевые ощущения, что у вас и получается. Остановить деформацию стопы возможно при постоянном ношении специальных ортопедических стелек в мастерской НА ЗАКАЗ, конкретно под вашу ногу и степень плоскостопия. Есть неплохая гимнастика у Евдокименко на ютубе, поищите. Еще есть специальные приспособления для ношения дома на пальцы ног,посмотрите в аптеках и на сайтах.Яшка писал(а):Реально ли убрать ее, занимаясь йогой. Пока предпринимаемые действия заметных результатов не дают. Хотя от боли научилась избавляться.
А.В.