Рассеянность и невнимательность

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Kypc
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 24 авг 2018, 16:38

Рассеянность и невнимательность

Сообщение Kypc »

Доброго времени суток.
У меня проблема, практикую достаточно давно, но без фанатизма с перерывами(хатху и немного праньям, медитацией не занимаюсь считаю рано- пробовал, но понял, что тяжело это)), но стал замечать, что стал рассеянный и невнимательный.Думаю где то в практике допускаю ошибку и не пойму где, то ли после практики не могу переключиться, но проблема есть что делать не знаю.Может есть "упражнения" дополнительные по развитию внимания и собранности, а то как то не по себе в последнее время.На работе внимательно документы проверить не могу- что нибудь да пропущу.Это очень мешает в повседневной жизни!!!!Кто сталкивался и что делать?

(Читал, что многие йоги заторможенные в повседневной жизни -видимо проблема не только для меня) ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН ЗА ОТВЕТ -НАДЕЮСЬ РЕШЕНИЕ ЕСТЬ-МОЖЕТ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ-КТО СПРАВИЛСЯ.
Нариман
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 20 июл 2006, 18:13
Поблагодарили: 3 раза

Re: Рассеянность и невнимательность

Сообщение Нариман »

Доброго времени суток!
А Вы занимаетесь с инструктором? И в русле какой школы у Вас занятия йогой?
Хамовитый
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 28 июл 2015, 21:27
Откуда: г. Набережные Челны
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Рассеянность и невнимательность

Сообщение Хамовитый »

Курс! Почитайте тут.
http://realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php ... 2&start=80" onclick="window.open(this.href);return false;
Ответить