Про сон

[Pike]

Так что врал оказывается профессор Юнг. Ай-я-яй, а такой уважаемый человек - доктор, говорят даже нобелевскую премию получил. Надо же, кто бы мог подумать. И ни кого не вылечил, ни кому не помог. Зараза. А нам значит лапшу на уши, мол садимся рядком с товарищем больным и я его спрашиваю: "Чего нам батенька снилось та сегодня ночью...", и давай анализировать пока пар из ушей не пойдет. Вот так столпы мир поддерживающие рушатся, куда мир катиться на что опереться. :(

[Виктор]

С тех пор, как изобрели колесо, все в этом мире катится под гору.
Опираться не на что, и это - дзэн! :D

[swetoch]

Я по сути с тобой сейчас согласен

- Караван, а если с практической точки зрения сны бесполезны, тогда зачем нам их показывают? :roll:

Просто так ведь ничего не происходит? :)

[Relax_Max]

Просто так ведь ничего не происходит? :)

Это первый натуральный телевизор, а придуман что бы ни скучно проводить 9 часов времени пока жесткий диск дефрагментируется.
Сервис на высшем уровне, всё продуманно :D

[swetoch]

Караван? :(

[А.Смит]

Светоч, не будите Каравана.

[swetoch]

А.Смит, почему не будить? :?
Он пропаль совсем :oops: :(

Караван, ответьте в личку? :)

[Simbel_D]

Поискал вот это -
88. Mindell, A. Dreambody: The body"s role in revealing the self / Ed. by Sternback-Scott S., Goodman B.; Introd. by Franz M.-L. von.– L.: Arkana, 1990.– XII, 219 p., ill. Bibliogr.: P.201-207. Ind.: P.209-219.. Роль тела и опыта сновидений в самопознании человеческого «я». Шифр: 020959211
http://www.realyoga.ru/Library/periodik ... /2200.html - Главная » Библиотека » Периодика на тему йоги

не нашёл. Зато нашлось это -
(модераторам - если сможете сократить или добавить - спасибо)
сделал кратенький дайджест и хочу услышать мнения что тут неправильно а что "в точку" и может пригодиться. Далее - цитатки (яндекс всё находит)(без курсива):

http://www.mindell.ru/category/video - Видео-семинары (билет около 120$)
Арнольд Минделл - по первому образованию квантовый физик. По второму и основному - классический психолог, юнгианский аналитик
http://www.mindell.ru/category/texts :
Колонка Simbel_D

[Шевченко]

сон похож на множество повседневных событий, которые просто есть, как есть Windows в компьютере. Никто же не собирается толковать Windows? Просто пользуются, как оболочкой для программ.

Сноведения это скорее вирусы. А Касперским во снах является намерение к бездействию, если при обычном сне сознание является прямым учасником сновидения, то при йоговском формируется способность отстраниться от предложений попереживать со стороны подсознания. Способность невмешиваться это и есть внутренний иммунитет, который формируется постепенно.

[6ato]

cогласно мудрейшим, сны перестают видеть те, кто достиг состояния расширения сознания и его чистоты. все остальные видят сны: кто-то их помнит, кто-то напрочь их забывает...
видение снов и их запоминание - важный фактор для тех, кто намерен развиться духовно. тибетские монастыри (равно как и в суфизме) выбирали учеников по их способности видеть и помнить сны, а потом и по их способности интерпретировать сон...

[Air_Air]

Всем доброго времени суток! Возможно, я не по адресу обращаюсь, но может быть, мне кто-нибудь скажет, если человек не видит сновидений, то это действительно говорит о низком уровне его сознания? йога может помочь такому человеку?
Спасибо.

[Виктор]

Видят сны ВСЕ люди, без исключения (кроме, конечно, душевнобольных, но не факт, что и они не видят, у них невозможно спросить и получить ответ). Просто некоторые всегда просыпаются в такой фазае сна, в которой сновидений нет либо они не запоминаются.

[А.Смит]

О сне:
http://lenta.ru/articles/2011/03/17/dreams/

[oleg973]

У подводников в автономке со снами проблема - опрос проводил у 4 мне известных служивших на атомных крейсерах из них 2 мои братья - "не сон как на суше, а провал в забытьё" или "сон превращается в морок. Как бы окунаешься в тягучее забытье, а потом выныриваешь утром". Если представить голову как приемник - то под водой приемник не работает:-)))

[dmitriy111]

А сильно ли большое значение для здоровья имеет режим сна(время отхода ко сна и пробуждения) или главное высыпаться, не важно когда?
Что скажут йоги на этот счет?

[Березина]

А сильно ли большое значение для здоровья имеет режим сна(время отхода ко сна и пробуждения) или главное высыпаться, не важно когда?

На мой взгляд, режим лучше соблюдать. Организм привыкает к засыпанию в одно и то же время и просыпанию. Рваный режим сна влияет на нервную систему. Почитайте вот эти темы:
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... F&&start=0
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... F&&start=0
Для меня еще актуально придерживаться режима и в выходные, не сбивать его, не пересыпать.

[Oleg L]

Насчет выходных - абсолютно согласен.
Тогда нет перепадов - рабочая неделя и выходные.
По биоритмам много книг, инфрмации в инете.

[Ёршъ]

Собственно вопрос тем, у кого имеется опыт или знания по сабжу. Домыслы читать не хотелось бы.
Иногда, находясь в состоянии неглубокого (быстрого) сна, выходя из него и снова в него проваливаясь (бывают такие моменты беспокойного, тяжелого сна), осознаю, что ум работает как загнанная лошадь. Болталки, картинки - непрекращающийся калейдоскоп. Так вот, в этом состоянии, в просоночных промежутках между проваливаниями в сон, есть возможность, используя имеющиеся навыки, "подрасслабить" ум и свести всю эту движуху почти на нет (нечто приближающееся к ЧВН). Причем это обнуление, судя по всему (!) экстраполируется и на последующий сон, в результате чего он становится более глубоким и спокойным.
Но насколько такая методика оправдана? Ведь, вроде как по теории, болталка не просто так включается, может быть через нее происходит естественный сброс из подсознательного, а своими "выключениями" я искусственно мешаю этому процессу, переводя фазу быстрого сна в сон медленный, и перенося груз подсознательного на "последующие дни и ночи"? Или здесь я ошибаюсь, рассуждая о механизме сброса во время сна?

[Матсья]

Вполне оправдана. Взгляните на проблему с другой стороны. Вот если человеку постоянно снятся кошмары это же не приводит к их исчезновению. Просто мозги попадают в замкнутый цикл и производят какую-то продукцию. Это похоже на сброс, но по сути им не является.

Вообще спецэффекты возникающие при сбросе (как то потоки картинок, ощущений, или звуков) это побочные эффекты. На качество сброса они не влияют. Лучше когда их нет. Если у Вас есть способ избежать их, лучше так и сделать.

[tapas]

Если у Вас есть способ избежать их, лучше так и сделать.

Это почему?