Великолепная лекция Роберта Сапольски в Стэнфорде - Биология поведения человека.

Для тех, кого заинтересовали лекции, могу порекомендовать Роберт Сапольски "Психология стресса"
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
https://yadi.sk/i/Hhvl6lyA3KkdZw" onclick="window.open(this.href);return false;

В целом курс Биология поведения человека составляет 13 лекций
Поэтому рекомендую 3ю лекцию открыть в Ютуб и там будет полный плейлист лекций.

В феврале 2017 года профессор Стэнфордского университета и автор курса по биологии поведения человека Роберт Сапольски дал большое интервью студии Vert Dider, где ответил на вопросы подписчиков о науке, религии, морали и самых интересных аспектах человеческого поведения.

Роберт Сапольски: Психосоциальный стресс, Причины заболеваний

К сожалению лишён возможности знакомства с курсом лекций Р. САПОЛЬСКИ.
Но мне думается , что пройдя личную школу йоги и жизни изложенное мэтром , не будет для нас открытием.

Oleg L писал(а):Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно

.
На это можно сказать :живите правильно в соответствии с вашими убеждениями ( если они, конечно, имеются.), чего бы это вам не стоило. Но мы идёт на ситуационные компромиссы(жизнь заставляет).
А поэтому закладываются очаги внутренних противоречий( стрессы в латентной форме),которые постепенно накапливаются и проявляются в различной реактивности организма( соматике).
Как бы вы не предвидели стрессовую реакцию и и в какой то мере контролировали его, если у вас задета эмоциональная сфера, вы поймали стресс.
Живите правильно (Яма,Нияма) и будете здоровы, хотя, возможно, и не преуспеете во внешнем благополучии.Выбор за вами.

Моя жизнь - сплошные стрессы с детства...Преодолел всё, и, наконец, приобретя непривязанность к личной судьбе, обрёл здоровье, вопреки возрасту( не за горами и 80 )

Фракас писал(а): Моя жизнь - сплошные стрессы с детства...Преодолел всё, и, наконец, приобретя непривязанность к личной судьбе, обрёл здоровье, вопреки возрасту( не за горами и 80 )

Скажите, пожалуйста, в каком возрасте Вы пришли к йоге?

Если не считать ранние случайные казусы , регулярно, но, иногда, с вынужденными перерывами до 1-3 месяцев, с 19 лет.

Фракас
В последнее время желаю простых вещей.
Например, что бы господина Фракаса обсуждали в теме про Фракаса.
А в теме про Сапольски - идеи и мысли Сапольски.
Однако, есть некоторое разочарование в людской массе, и форум тому не исключение...
Лишь очень немногие действительно прочитают и посмотрят, что я давал здесь про того же Сапольски.
И по другим материалам то же.
А уж обсудить по существу - на то способны лишь единицы.
Поэтому последнее время поступаю просто - ищу по жизни эти самые единицы, способные говорить и делать по существу.
А кто воду льет и стремится сразу вставить свои пять копеек про свое (ну конечно же!) уникальное мнение про то,чего он и не прочитал... неинтересно (по крайне мере)...

Oleg L писал(а):А кто воду льет и стремится сразу вставить свои пять копеек про свое (ну конечно же!) уникальное мнение про то,чего он и не прочитал... неинтересно (по крайне мере)...

Понял и про воду, и про пять копеек, и про уникальное мнение...И выводы сделал...

Краткий ролик Роберта Сапольски про биологию поведения.
Можно его рассматривать как вступление к большому курсу лекций Сапольски в Стэнфорде.
TED на русском - БИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИРОДА НАШИХ ЛУЧШИХ И ХУДШИХ СТОРОН - Роберт Сапольски

По приглашению проекта Vert Dider Роберт Сапольски планировал посетить Россию.
Однако, политика вносит свои коррективы, к сожалению...
Пока приехать Сапольски не сможет, о чем пишет:
«По сути, причина в ухудшающихся политических отношениях между Россией и США — из-за всего этого безумия с высылкой дипломатов дело дошло до того, что Госдеп официально рекомендует гражданам США отказаться от поездок в РФ. Создается впечатление, что начинаются не лучшие времена для путешествий в Россию. Мне жаль, что ситуация сложилась таким образом. Мне очень хотелось приехать, тем более что это был бы первый случай, когда Сапольски (по крайней мере, из моей семьи), ступит на российскую землю, примерно с 1919 года — кажется, пора бы уже это сделать. Надеюсь, этот сумасшедший мир придет в себя, а я смогу приехать в ближайшем будущем».

Oleg L писал(а):В целом курс Биология поведения человека составляет 13 лекций

Вообще-то в оригинале 25 минимум, а так - он больше даже начитал. Вот здесь можно их поглядеть:


Кто смотрел, как он по сравнению с Дольником? Поглядел видео TED, как-то не впечатлило. Еще начинал смотреть его интервью студией, которая его переводила, так они почему-то сказали, что он из православной семьи, в то время как вики указывает, что из ортодоксальных иудеев.

С.В. Савельев про Сапольского и перевод его книжки.
https://youtu.be/9rr26tjoNtU?t=27m40s" onclick="window.open(this.href);return false;

P.S. Только у меня вместо видео в сообщениях конференции отображается "phpBB [media]"?

Dr. Zabivalkin писал(а): P.S. Только у меня вместо видео в сообщениях конференции отображается "phpBB [media]"?

Спасибо, что написали. Действительно была проблема. Исправили.
Теперь видео отображаются корректно. Если они еще доступны, конечно...

Постить фрика Савельева, это не есть хорошо.
Лично у меня он вызывает жалость своими антинаучными заявлениями
А его критика Сапольского (професора Стэндфорда) вообще смешна.

alexyoga писал(а): ↑19 янв 2021, 20:42 Постить фрика Савельева, это не есть хорошо.
Лично у меня он вызывает жалость своими антинаучными заявлениями
А его критика Сапольского (професора Стэндфорда) вообще смешна.

Вот вам ещё "фрика" (Jim Indenbaum) в копилку: Здесь он высказался о нём (даю цитату, т.к. ссылки на Трубу быстро отмирают):
Роберт Сапольский - это коммунист, левак, который пришёл в науку со своей ангажированной позицией.
Из своих наблюдений на, надо сказать, довольно интересными приматами-бабуинами, он вообще
ничего не выносит научного. Видите, когда у человека есть вера, то какими бы ресурсами для познания
человек не обладал (у него есть возможность ездить, изучать бабуинов), нет, нихрена. Ничто это не
выливается ни во что научное. Т.е. это чел, который пытается в науку внести свою идеологическую позицию,
а именно леворадикальную коммунистическую. И таких "учёных", а на самом деле не учёных, а - индоктринированных
я их называю, к сожалению в мире очень и очень много. И вместе с тем, умный чел, неангажированный политически,
он даже на небольших кусках информации может придти к вполне себе научным умозаключениям и построить вполне
себе научную концепцию.
...
https://youtu.be/h7zrrJKDpjU?t=1h11m11s до 1:14:00.

А мне нравится наш курс лекций по Общей Психологии Петухова В.В. в МГУ. Сейчас с интересом слушаю на youtube, там 54 лекции по 1.5-2.5 часа каждая. Все вокруг и внутри становится более понятным.
Первые 8 лекций, он считает должен знать каждый человек имеющий (любое)высшее образование.

Wood писал(а): ↑26 окт 2023, 09:58 А мне нравится наш курс лекций по Общей Психологии Петухова В.В. в МГУ.

Посмотрим)