Упражнение, устраняющее голод

"Отовсюду обо всем или мировой экран", - как говорил Бендер о своих снах.
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Упражнение, устраняющее голод

Сообщение alexyoga »

Позволю себе попиарить себя)
Упражнение снимающие аппетит и убирающие голод!
http://www.youtube.com/watch?v=GIPjI-4Vt1s" onclick="window.open(this.href);return false;
За это сообщение автора alexyoga поблагодарил:
shov68
Рейтинг: 6.25%
 
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Re: Книга по Классической йоге для начинающих.

Сообщение alexyoga »

А вот упражнение снимающие аппетит и голод
phpBB [media]


В ролике даю физиологическое объяснение почему это работает.
Вот насчет противопоказаний, вначале думал что они есть (например для тех у кого высокое давление)
Но йог-врач у которого я его учил, сказал что противопоказаний нет....

Желудочный сок попадает в двенадцатиперстную кишку и там нейтрализуется.
Живот собираем внутрь, насколько получается.
За это сообщение автора alexyoga поблагодарили (всего 2):
halasAnna, Мифолог
Рейтинг: 12.5%
 
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
Volod_ya
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Пи-аР

Сообщение Volod_ya »

alexyoga писал(а):Так я в ролике даю физиологическое объяснение почему это работает.
Вот насчет противопоказаний, вначале думал что они есть (например для тех у кого высокое давление)
Но йог-врач у которого я его учил, сказал что противопоказаний нет....

Желудочный сок попадает в тринадцатиперстную кишку и там нейтрализуется.
Живот собираем внутрь, насколько получается.
Конечно можно предположить, что подобное воздействие приводит к прекращению голодной периодической деятельности желудка.
Согласно одной из ранних гипотез, фазы работы периодической деятельности — сокращения желудка — вызывают чувство голода, поэтому ее на­звали голодной периодикой. Однако синхронность чувства голода и фазы работы периодики необязательна. Периодическая деятельность органов пищеварения: http://www.bibliotekar.ru/447/153.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
Так что можно констатировать, что имеет место быть фактор словесной суггести ("пси-фактор") автора ролика, "якорение на определенных стимулах".

Подобным же образом, например, избавление от табачной зависимости, "якорение" на боль при надавливание на ногтевую фалангу безымянного пальца руки с вводом соответствующих формул.

Единственное замечание, что текст внушения на мой взгляд немного грубоват: "Вот насчет противопоказаний, вначале думал что они есть (например для тех у кого высокое давление). Но йог-врач у которого я его учил, сказал что противопоказаний нет...." Хотя для адресата, его вполне может быть достаточно.


Вы молодец! [;]
"Чувствовать - это больше чем знать." А.Дюма
Oleg L
Сообщения: 5261
Зарегистрирован: 19 окт 2007, 16:29
Откуда: Алтай
Благодарил (а): 580 раз
Поблагодарили: 675 раз

Re: Пи-аР

Сообщение Oleg L »

В Библиотеке портала есть хорошая книга Жолондз М. "Лишний вес. Новая диетология" http://www.realyoga.ru/library/%D0%9B%D ... %D1%8F.zip" onclick="window.open(this.href);return false;

Автор достаточное внимание уделяет развенчанию мифов о причинах возникновения чувства голода.
via negativa
Ответить