Экхарт Толле

"Отовсюду обо всем или мировой экран", - как говорил Бендер о своих снах.
felixS
Сообщения: 539
Зарегистрирован: 4 ноя 2012, 18:11
Откуда: одесса, тель-авив
Благодарил (а): 137 раз
Поблагодарили: 241 раз

Re: Экхарт Толле

Сообщение felixS »

alexyoga писал(а):Вот. Посмотрел. Пару лекций.
На мой взгляд, ооочень грамотно объясняет про эффекты которые возникают от практики остановки ума.
Но, пока я не увидел или не понял в его лекциях методики достижения состояния спокойствия ума.
Методика как и везде - созерцание. И каждый может выбрать себе объектом созерцания "ум". Но не сразу. По умолчанию, для новичков, фокус - на теле, на дыхании, на простой моторике. В эти три объекта можно "втыкать" пока навык установки фокуса не окрепнет, а поле осознанного внимания не расширится. Потом можно созерцать всё, что угодно. Вернее всё, что интересно 8-) В частности ум. У него есть любопытное свойство - если всё внимание направить на "пространство внутренней болтовни", то оно моментально пустеет. Это очень напоминает картину, когда ночью фонариком светишь в воду пруда и все рыбёхи тут же исчезают за границами луча света. Вобщем, остановить ум очень-очень просто, если а) накачал "созерцательную мышцу" б) предварительно "дал воде отстояться".
Техник всяких как "качаться" естественно дофига и больше, но "тело" и "дыхание" - наиболее отвечают технике безопасности и подходят практически всем. От остального могут быть очень неприятные и даже плачевные последствия. Потере крыши либо здоровья либо того и другого вплоть до необходимости в серьёзной мед. помощи.
"Дать воде отстояться" - комплекс мероприятий морально-этической дисциплины. Тоже основанный на созерцании, но это уже другая тема ...
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Re: Экхарт Толле

Сообщение alexyoga »

Это как раз я понял.
Но в его лекциях это видимо, пока небыло. Я ж не все лекции смотрел
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
felixS
Сообщения: 539
Зарегистрирован: 4 ноя 2012, 18:11
Откуда: одесса, тель-авив
Благодарил (а): 137 раз
Поблагодарили: 241 раз

Re: Экхарт Толле

Сообщение felixS »

alexyoga писал(а):Это как раз я понял.
Но в его лекциях это видимо, пока небыло. Я ж не все лекции смотрел
А все и не надо. Ознакомился - и хватит. Если сразу не понял, то занчит рано ещё ... или не "твои" акценты. В любом случае, у него техническая часть минималистичная и во всех лекциях практически одни и те же акценты, хоть и объясняемые разными словами ... оно и понятно - публика разная. Акценты на "будущем" и "прошлом", как на не-реальном, с последующим смещением фокуса на "здесь и сейчас", благодаря способности фиксировать внимание на теле, на дыхании. Это раз. Акцент на разнице между событием и собственной реакцией на событие. По умолчанию такой разницы в уме не существует, вернее ум её не видит. И так во всех лекциях, которые видел я. Нормальная такая практика буддизма или дзэн-буддизма. Или адвайты. Или йоги, с той лишь разницей, что Патанджали не даёт таких "акцентов'', точнее даёт их неявно.
У него есть интересные комментарии к Дао-Дэ-Цзын (вернее к комментарию Митчелла на Дао-Дэ-Цзын), в том же ключе.
A&B
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 25 сен 2013, 11:58
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Экхарт Толле

Сообщение A&B »

Уважаемый Ingvar! Очень замечательно, что вы так упорно хотите докопаться до сути. Вы таки не хотите почитать упомянутую мною неоднократно уже книгу, где есть ответы на все ваши вопросы - заданные и, может быть, незаданные.
.....
Не буду говорить, что "по-моему мнению...", "я бы посоветовал...", "я думаю, что...","мне кажется, что..."...
А тем более: "А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ О...?" ))
Должна быть! На столе у каждого начинающего практиковать йогу! Рядом с ЙСП и ЙИК, конечно.. )))
Книга Экхарта Толле "STILLNESS SPEAKS" "О ЧЕМ ГОВОРИТ ТИШИНА , строго в переводе Н.Лаврентьева с таким русским наванием. Насколько я понимаю, в магазинах продается только другой вариант с некачественным переводом (раньше было так).
"THE POWER OF NOW" "СИЛА МОМЕНТА СЕЙЧАС" тоже читать только в переводе Н. Лаврентьева.
Видео (его немало) рекомендовал бы смотреть только после вдумчивого прочтения книг. Если книги покажутся "шизотерикой" (а кому-то может и "маразмом"), видео, на мой взгляд, смотреть бессмысленно. Как и многое другое...:))

))
Приятных впечатлений!
Ingvar
Сообщения: 1170
Зарегистрирован: 4 дек 2010, 10:50
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 269 раз

Re: Экхарт Толле

Сообщение Ingvar »

Я говорю о разнице между ЧВН во время практики и попытками достижения молчания ума в повседневности посредством диссоциации. В четвертом издании ЙИК я этого не нахожу, но в первом издании ВСБ писал:
Чтобы уйти от негативных эмоций можно, конечно, практиковать осознанность в повседневной жизни, хотя бы частичную, но это чревато тем, что мы рано или поздно попадёмся на крючок диссоциации. И станем слишком спокойными, относительно живыми, что равносильно состоянию тибетской йоги «бардо» — это существование после смерти и перед новым воплощением. По аналогии постоянное пребывание в диссоциации также является состоянием вне жизни, хотя и не смертью. Живое живёт живым — эта заповедь йогической этики относится не только к проблеме питания.
Обычному человеку избавиться от эмоциональности невозможно, с ней мы теряем сами себя. Можно понизить нервную возбудимость либо сделать её частично управляемой, но подобные результаты более надёжно даёт метод йоги, и ключ к этому — овладение глубокой произвольной релаксацией тела и сознания.
Конечно, кто то может и хочет быть диссоциированным, полностью отрешенным в повседневности.
Смешивание йоги и повседневности приводит к тому, что в этом нет ни йоги ни нормального психического состояния, а какое то постоянное зависание между.
Если кому то это нравится то пожалуйста.

По поводу так называемых негативных эмоций мне ближе подход Юнга, который пришел к пониманию необходимости интеграции, а не усиления расщепления. А это значит, что в йоге рано или поздно прийдется признать все эмоции своими, а не бежать от них, объявляя их чуждыми своему Я.
За это сообщение автора Ingvar поблагодарили (всего 2):
ЁЛКА, donnik
Рейтинг: 12.5%
 
Ответить