Отчеты о терапевтическом эффекте практики йоги в Школе

[SilenceMaster]

Дамы и господа, спасибо за ваши комментарии, мне было действительно приятно почитать и осознать, то на сколько я к текущему моменту изменился...как будто записки из другой жизни :D Поразмышляв еще немного, я бы сказал что основным приобретением после всего этого стало чувство практически полной самодостаточности и некоторой, автономии, что ли, от всего и вся (не путать с изоляцией!!!). Жизнь стала очень простой и не замороченной, не смотря на очень ее замороченные внешние формы.
Но со страхом смерти, все же, работа продолжается, хотя, конечно, не в такой острой форме...
Всем успехов в практике, однако не забывайте, что практика - это инструмент, а не самоцель.
Здороья, любви и радости!

[Simbel_D]

А вот тоже интересная историйка - вроде даже один из механизмов раскрывается
часто употребляемое слово "я", "мне", "моё" тут сильнее выражено. (что особенно много встречается в подростковом возрасте самоутверждения и при йогическом самоанализе у повзрослевших )

[shumar]

по поводу материала по ссылке и вообще:

вот интересно, с одной стороны похожее описание медитации (эйфория, радость, счастье) можно встретить у многих около-эзотерических школ и направлений. С другой стороны, есть процесс сброса и расчистки завалов, мягко говоря неприятный ("Тот, кто занимается медитацией, рано или поздно увидит себя настоящего без прикрас" (c)). Они что, просто пропускают этот процесс или вообще занимаются не тем же, что и медитативный аспект, встроенный в практику асан или те техники, которые упоминаются в ЙИК в соответствующем разделе? Так они вроде похожи по внешнему описанию -- мантры, концентрация.. Или это люди, у которых всё хорошо (во что слабо верится учитывая массовость)

[Виктор]

См. http://www.realyoga.ru/YogaTherapy/otch ... _2008.html

[Calceteiro]

Качественный, детальный отчёт, ценная информация об эндогенной депресии и не только. Вспомнил фразу Виктора: "больных уговаривать не надо"...

[Oleg L]

Хороший отчет.
Знакомая история, человеку становится лучше и прощай йога.

[Георгий П]

хм... внимательно прочитал отчет. Что то меня терзают смутные сомнения, что у меня как раз таки эта эндогенная депрессия недавно началась. И главное с какого перепугу... не ясно. Штука наиотвратительнейшая спишь по 12 часов в день, постоянная усталасть. Хотя вот "пониженного настроения" нет, как везде написано. Правда что это значит "пониженнное настроение", я слабо понимаю.

Скажите Виктор, а можно с Дмитрием К. как нибудь связаться?
Просто состояние очень уж мое напоминает.

[Pixel]

хм... внимательно прочитал отчет. Что то меня терзают смутные сомнения, что у меня как раз таки эта эндогенная депрессия недавно началась. И главное с какого перепугу... не ясно. Штука наиотвратительнейшая спишь по 12 часов в день, постоянная усталасть. Хотя вот "пониженного настроения" нет, как везде написано. Правда что это значит "пониженнное настроение", я слабо понимаю.

Скажите Виктор, а можно с Дмитрием К. как нибудь связаться?
Просто состояние очень уж мое напоминает.

есть еще такая штука - "синдром хронической усталости".

В клиническом отношении постоянными симптомами СХУ являются: выраженная усталость и мышечная слабость, которая не проходит после ночного сна, поверхностный сон с кошмарными сновидениями, трудности с засыпанием. Характерны изменчивость настроения в течение дня под влиянием самых незначительных психогенных факторов и периодически возникающее состояние депрессии, при котором больные испытывают необходимость уединения, у них возникает чувство подавленности, а иногда и безысходности. Таким образом, одна часть симптомов СХУ присуща инфекционным заболеваниям (лихорадка, генерализованная лимфаденопатия, спленомегалия, миалгия и др.), а другая - пограничным нервно-психическим состояниям (беспричинная утомляемость, расстройство сна, депрессия, снижение памяти, мышечная слабость, частые смены настроения и др.).

а еще есть люди которые реагируют таким образом на укорочение светового дня

[Aeoline]

Удалено

[Нэт]

Прочитала отчет очень внимательно. До чего же знакомые симптомы. Меня из подобного состояния в 2002году вытащил замечательный рефлексотерапевт, к сожалению его уже нет в живых. Я была на грани... Сейчас опять нахожусь в подобном состостоянии. Что делать, не знаю. Практикой не занимаюсь уже недели две: нет сил. Все делаю через великое "не хочу".

[Виктор]

Нэт, Вы читали такую детскую книжку А.Толстого "Гиперболоид инженера Гарина"? Там некая дама радировала упомянутому инженеру с яхты "Аризона": "Гарин, все будет так, как ты хочешь, только УМЕЙ ХОТЕТЬ"
Надо продержаться. а потом начнет становиться легче.

[Нэт]

Очень на это надеюсь.. :oops:

[Кларисса]

Очень может быть, что мой совет покажется наивным, но у меня есть простой способ уметь хотеть. Нужно представить, что делаешь что-то (то, что нужно) с удовольствием.

[Нэт]

Попробую! Спасибо за совет!

[Talifa]

Ч.С. - http://www.realyoga.ru/YogaTherapy/1861/#_root1861

Е.П. - http://www.realyoga.ru/YogaTherapy/1860/#_root1860

К., Алексей Иванович - http://www.realyoga.ru/YogaTherapy/1859/#_root1859

Запрошенной страницы не существует.

[Likos]

мдя несуществует... жаль

[narasius]

мдя несуществует... жаль

http://realyoga.ru/YogaTherapy.html

[Виктор]

Господа, по ссылке, данной narasius, все открывается!
И с главной страницы - тоже. По крайней мере - у меня... :?

[Виктор]

См. http://www.realyoga.ru/YogaTherapy/anya-skolioz.html

[Лин]

Хотелось бы увидеть и снимки последних лет.