Что лично вам дала йога?

[rada]

Тут на форуме много раз обсуждались гуны раджас, тамас и саттва, можно при желании всю информацию найти. Вот "покой и воля" - это когда находишься в саттвичном состоянии, и при этом полноценно взаимодействуешь с миром, не избегая никаких проблем. То есть саттва - не наркотическое состояние и не от эскапизма, а качественно другое отношение к такому же, как раньше, миру.

[Talifa]

Вот мне йога дала и покой, и волю, просто диву даешься, что такие чудеса бывают.

Как это "йога дала волю"?

видимо имеется ввиду свобода. внутренняя

[vovka]

И конца ему не видно. Но это жизнь.

Будет конец. И он не совпадет со смертью. Еще останется время.

Спасибо, хочется верить)

Повлияла ли практика на сколиоз?

Я не отслеживаю динамику, некогда.
По самоощущению, с какого момента произошло это сейчас уже не скажу, но последнее время спина практически никик себя не проявляет. Раньше больше болела и чаще о себе давала знать. Специфика болевых ощущений тоже была весьма характерная, сейчас таковые отсутсвуют. Видимо что-то всетакие меняется, хочется надеяться в лучшую сторону. В любом случае это не быстрый процесс.

[Кип Смайлинг]

Йога стала для меня мощным инструментом оздоровления и релаксации, несравнимо превосходящим прочие методы по мягкости воздействия и отсутствию побочных эффектов.
И всё. Но мне, собственно, это и было нужно))
Что до иных горизонтов...поскольку я кажется, заранее знаю, на каком этапе заторможу окончательно, то особо никуда не тороплюсь соответственно...))

[ChatteRouge]

Прошел аллергический ринит, хотя я к нему за 20 лет так привыкла, что даже и цели такой не ставила. Рада, что не согласилась исправлять носовую перегородку или покупать спецматрас и делать привыкание как рекомендовал аллерголог. Никто не верит, что это именно йога, типа совпадение. Но в этом случае, я уверена, что именно йога, потому что у меня такой полтергейст в носу творился, то будто там кошки скребут, и какие-то мышцы непонятные сокращаются, то что-то давит, челюсть едет по-диагонали. И так на протяжении нескольких месяцев по вечерам, пока не прочистилось окончательно. Раньше у меня каждое утро начиналось с отсмаркивания. Носовые платки всегда с собой. Сейчас могу дышать как человек и бегать/ездить на велике даже в холодное время. Раньше это было невозможно, потому что нос сразу забивался на холоде.