Вот такой вариант аштангасаны: http://yogairk.com/images/zoom/BTMAXR/viewsize/DSC_00390028.JPG Название: Аштангасана Описание: От этой асаны получают пользу крестцовый, поясничный и дорсальный отделы позвоночника. Мышцы шеи и плеч полностью растягиваются. Усиливается кровоснабжение в области лобка; ...

Ментальное конструирование - один из видов деятельности сознания. Который должен быть устранен практикой йоги. ИМХО тут имеет место быть такая развилка понимания: 1) причисление к вритти вообще всего и тогда йога - это будет фактически потеря сознания (а иначе, хотим мы того или нет, но сознание мо...

jartmailru зайца\ребёнка изображена на фотке - шашанкасана А вот описанная похожа на доведённую до предела аштангасану http://www.yogaintegral.biz/Caracola.png но доведённую до предела Вот фотодокументалисты засняли эту секретную секту практикующую никому не известную асану: :lol: http://www.yaplak...

Лежите вы в шашанкасане http://www.yoga2.ru/for_beginner/big_img/17.jpg , теперь поднимаете попу, чтобы бёдра были перпендикулярны полу, но руки и грудь проползают вперёд и впереди лежат на полу, спина прогибается соотвтетсвенно. -рисунка не нашёл- Как эта асана называется? У кого описывается? Как р...

Артур13

если нужно, могу выложить ссылки на исходники в формате m2TS. Там и звук, плюс нет нарезки.

да, хотелось бы

Виктор а вы зачем эту реплику написали? Обесцениваете и обсуждающих и обсуждение. Ничто меня умудрёного опытом уже не удивит... :lol: и уважаемым экспертам (а преподавателям школы уж и подавно) не пристало эти вритти в ступе толочь. Есть ЙИК, 2-3 сутры Патанджали и коврик, а тут эвона что развели......

Из сказанного Миколой вовсе не следует что самадхи=чвн
Просто если и глубокго\устойчивого покоя нет и близко, а бушует бета-бодряк, то собственно о чём говорить. Снимается тогда вопрос о самадхе автоматически.

Да при чём тут эксперты, что вы злобливые какие? Гоша столько не язвит сколько вы. Действтельно интересная тема. Гоша померяйте если сможете ЭЭГ. Только бы надо ЭЭГэшника отыскать. Тета и дельта-ритмы должны усиливаться(и без "сонных веретен"), а альфа и бэта притухать. Вот например цигуни...

Вспомнилась иллюстрация из книги Бориса Мартынова там фотка: стоит Рамакришна, левую руку растопырил перед грудью словно тарелку держит, а правую вытянул вверх и держит "козу" как металист... и подпись "Рамакриша в самадхи". ИМХО это две крайности: 1) считать за самадхи экстаз и ...

Мне как-то дохтор при осмотре сказал варикоцеле. На вопросы что теперь делать ответил, что если суждено то пойдёт и ничего не спасёт. В левое яичко там из печёнки идёт в правое из почки вена или наоборот и короче тут вообще вопрос предрасположенностей и т.п. Я стал делать сиршасану три раза по пять ...

Самадхи гегеля-лосева-патанджали трансцедирующееся в сознательном действии посредством перманентного эскапизма отягощёного неполнотой гёделя вне всякого сомнения захватывает дух, но тем немене оставляет открытым экзистенциальный вопрос самым что ни наесть краеугольным образом: да какое ж это к лешем...

1. ЧВН и духовность - понятия однопорядковые ЧВН может возникнуть вообще без всякой йоги, и может не иметь никакого отношения к духовности. Вы, Виктора, спросите. Чтобы пройти ментальную стену SKY надо быть Шивой! Дело в том что Витору нет нужды проходить какую-то там стенку. Нет никакой стенки. Я-...

Не знает ли кто, где можно скачать чжуд-ши(целиком) и около того?
Т.е. вообще на тему тибетской медицины. Что можно почитать?

Ринад, что бы вы порекоммендовали почитать по тибетской медицине?

При достаточно длительной практике пития зверобоя его эффект начинает транслироваться на окружающих:lol:

она неявная и не жесткая Да, но есть. пытаться осваивать йогу в некой последовательности - ошибка "пытаться" вообще в йоге ошибка:lol: и тем неменее даже вы будете следовать вполне конкретной последовательности с новичком: адекватен ли он вообще(как ему яма-нияму инсталировали родители и ...

В инструкции заявлено повышение числа лейкоцитов и активация фагоцитоза, а так же противовирусное действие эхинацеи в отношении возбудителей гриппа и герпеса. По исследованиям и доказательной базе не в курсе, мне достаточно что ушла регулярная ежегодичная весенняя хворь с температурой и так же прове...

Вы случайно не пробовали применять отвары или настойки эхинацеи, леспедецы копеечниковой, княжика сибирского? Работают эти травы или как "слону морковка"? у меня имунитет хорошо укрепляет имунал (эхинацея) если следовать инструкции - три раза в день по полной пипетке главное уптореблять н...

Кажется очевидным, что имеется ввиду спонтанное уменьшение, а не какие-то дыхательные упражнения. Вот то что кажется это пожалуй ключевое. Да и не принято в традиционных школах йоги выполнять специальные дыхательные техники одновременно с практикой асан, хотя казалось бы данная сутра именно это пре...

Посоветуйте пожалуйста достойную замену Сиршасане!

сиршасана без отрыва ног от пола(эдакий страус)

если чтобы шею не задействовать, то стойка на руках у стенки

Поэтому и отпустить мысли в шавасане мне блин нерально тяжело - у меня не мысли в тот момент, которые я привычно думаю, а поток неуправляемый. А я думаю Вам просто не надо сейчас заморачиваться на "тонких" вещах типа сознание, мысли и т.п. Должно пройти какое-то время по детоксикации и чт...