Да,лучше смотрится кривой кавалерист, Который светел ликом,не артист. Мораль:"Акбар не шлёт привета, Врагов вот нет достойных,потому молчит газета". "Акбар, названный Великим, очень бережно относился к врагам. Любимый советник вел список врагов. Акбар часто осведомлялся, не появилось ...

Наберите в "поиске" вашу проблему,она много раз обсуждалась.
Например здесь-вам Виктор уже протягивал руку помощи.
http://realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php ... D%E8%F6%E5

(http://jiddu.by.ru/bks/salshirs.htm)
:D

55 сек до первой дрожи

Это потому что локти не прижаты были к корпусу.А так бы какие 40-60 сек можно было бы добавить. :D

Ему было 48 лет

Вдохновляет!

когда через 2 секунды его пробила достаточно сильная дрожь , про дыхание вообще молчу.

Да просто парень вежливый попался,даром что чёрный пояс.Скрыл приступ смеха над йогом -эксперементатором .Но видно с юмором у него всё в порядке,всё таки природа взяла своё через две секунды. :D

Но времена-то давно изменились. Но только в какую сторону?Как бы в Москве такого учителя встретили? Да и холодно в России бывает. В Индии только услышат что из России-улыбки во весь рот:"Брат!!!" Вот Лаппа регулярно семинары устраивает в Индии,сидит себе-пуджу или бхаджаны слушает. http:/...

Вот посмотрел на фото и увидел,что с равновесием не только тела,но и ума -всё в порядке,спасибо зарядке. :D

Приехал из Индии мастер йоги,
Из той страны где обитают Боги.
Увидел он на улицах такое...
http://yoga.com.ua/lappa/date/photo/big ... /big/5.jpg
Подумал:"Вдруг сядут мне на шею,а тело не худое?" :D
( Говорят в Индийском посольстве г.Москва индус ведёт группу.)

Вот тут простой есть йога -чай,
Как пьёшь -здоровья жди,встречай. :D
http://www.satnam.ru/food/food.htm
Ещё чуть ниже-золотое молоко,
То для поста с коленом, станет вам легко.

А все же, может, еще и зафиксировать? Если после массажа с разогревающим маслом зафиксируете,то элластичная повязка будет ещё и согревать сустав.Она поможет растянутым связкам держать сустав.Со времнем связки придут в норму -повязка не понадобится. Если есть где то воспаление-нужно чистить организм...

Может я опережаю события,брат.Ещё не хватает позы в продольном шпагате с прогибом или наклоном спиной на "заднюю" ногу. :D Удачи.

не принимай к сердцу

Браток,я ж вижу -пообщаться ты пришёл,
А там уж всё равно ,в чём повод ты нашёл.
Ну нравятся мне всякие шпагаты,
Широким шагом маршируем -аты-баты. :D
А отвлекаться,
Значит-в критику пускаться.
А йогам это не с руки и не с ноги,
Мы смотрим на хорошее-такие пироги. 8O

Выходит, ключ к моему "замкУ времени" был у собачек? Ты ,брат,всё знаешь сам, Не нужно пклоняться небесам. Ответы есть не в книгах,а в тебе, Ты в сердце загляни,потом воскликнешь:"Ничего себе!" Диагноз точно знает Тот, Кто в сердце лотоса живёт. Имеет все ключи от всех замков, Н...

Да,настоящий Мастер -Он один,
Кому дано-тот знает где Сам Себе есть Господин.
А остальные-подмастерья,
И только практика спасает от безделья.
Хочу сказать спасибо тебе, брат,
Вот посмотрел на фото,сел в шпагаты-рад.
Почаще нам тянуться,выгибаться,
Не спорить про самадхи-улыбаться. :D

Стихи пошли,так значит с юмором нормально,
Желаю в практике удачи,да хатха-йога-это актуально. :)

Вот тут А.Лаппа и саньяси говорят, /Поправка,я так думаю-то мысли здесь мои творят./ "Ты силён ,браток, В душе не кшатрий ты,а садху-молоток." (http://yoga.com.ua/lappa/date/photo/big.php?img=piligrim/big/7.jpg) Да,нужно брата как себя любить, Почаще мастеров хвалить,а слабым не грубить. (...

С сурком всё ясно-хэппи энд прошёл,
Вот тут вопрос:"А дворник кучу ту песка нашёл?"
Ну и конечно -как с собачьей свадьбой дело сталось,
Щеночков сколько выпросталось?
И как , проходит то кино повторно?
Собачки любят это дело,но в натуре -не притворно. :D

"Человек должен иметь самадришти, то есть одинаковый взгляд на все вещи. Все творение должно представляться его глазам как одинаково благоприятное. Он должен смотреть на все сущее с той же любовью и верой, какую он испытывает к себе. Потому что в творении нет ни капли зла. Зло как таковое возни...

У меня знакомый-мастер по боксу.У него во взгляде проглядывается отпечаток множества боёв.Он и в жизни оценивает рядом стоящих людей как возможных противников.Автоматически выбирает дистанцию и тд. Ну и нужно учитывать что те достоинства и недостатки ,которые мы замечаем в других-этого в три раза зн...

Вот тут Гита Айенгар даёт рекомендации и говорит что если изучить и выполнять это ,то не нанесёшь вреда себе.
http://jiddu.by.ru/git/g330.htm
Ну а здесь -папа.
http://jiddu.by.ru/bks/20.htm