shantiom , в чём конкретно это якобы расходится с классическим подходом? Вообще, упражнения для глаз Жданова (он их называет метод Шичко-Бейтса) я стал применять для исправления своей близорукости без очков. Поначалу отдельно от практики йоги, но потом эти упражнения органично вписались в практику,...

Суть описанного мной выше метода Жданова (он же Шичко-Бейтса) в промежутках, пока стоите и отдыхаете между стоячими асанами, в том, чтобы в конечном итоге расслабить глаза и вообще лежащее за ними ядро нервной системы. Я еще держу параллельно чин-мудру (концы указательного и большого пальцев соприка...

Лучше добавьте к практике между асанами движение глаз как давал Жданов Владимир Георгиевич (метод взят у Бейтса, который подсмотрел его у индейцев). Подвигали глазами легко, мышцы устали, поморгали, отпустили глаза (расслабили их), можно поднести ладони к глазам (palming) для лучшего расслабления, а...

Зинтиг писал(а):Счастье является плодом благих деяний, плодом неблагих является страдание.

Скорее за счастьем следует страдание. И оба — порождения привязанности к тому, что вызывает счастье или страдание. Очевидно, что оба — продукт двойственного (dvaitaṃ) мира ума.

shantiom , я пробовал ЭОТ на себе, когда просматривал лекцию Н.Д. Линде про работу с эмоциональной зависимостью и читал его статьи (сутры). Глубина понимания у него есть. В прошлом он занимался йогой и даже написал книжку "Медитативная психотерапия". Он после лекции показал пример психоте...

Мужчина — это гордость и сила, а женщина — красота и нежность. Женщина — это, все-таки, не мужчина! Но нет на свете лучше мужиков, чем русские женщины! Николай Дмитриевич Линде. https://www.b17.ru/article/22277/" onclick="window.open(this.href);return false; http://wp.wiki-wiki.ru/wp/inde...

Главное начинайте по чуть-чуть, забудьте про прежние нормы и достижения, иначе случайно можно что-то повредить.

shantiom , почему вышеперечисленные методы низкоэффективны? Потому что они лишь вытаскивают в область сознания то, что лежит и действует в бессознательном, не устраняя эту залежь. Что от того, если психотерапевт объяснит какая конкретно у тебя проблема (проблемы), не устранив их корень (корни)? К с...

Вынужден поправить самого себя. Был такой Тилопа — учитель Наропы. Он считается автором изречения: «Проблема состоит не в наслаждениях, а в привязанности». Вот какие советы он оставил. 1. Не вспоминай: отпусти то, что уже прошло. 2. Не грезь: отпусти то, что может прийти. 3. Не думай: отпусти то, чт...

Зинтиг, говорят, что эффективность КПТ, как и психоанализа Фрейда как такового — крайне низки, что-то около 5%. Есть более эффективные современные методы психотерапии.

МДшник и бывший пикапер, отсепарировавшийся сын мамаши-одиночки Денис Бурхаев остепенился и открыл канал по психотерапии для женщин:
https://youtu.be/XaXBjBIgdoY?t=25s" onclick="window.open(this.href);return false;
Навёл на ряд занятных психотерапевтов и на их весьма практичные методы.

У кого еще остался вопрос о причинах снижения коэффициента рождаемости, т.е. условно почему как на СНГовии наташки не стараются быть блядьми, на них всё равно не стоит. Поясняет Рина Малик, MD. https://youtu.be/-JQl3YL2GWY У кого туго с языком. Оральные контрацептивы содержат высокие концентрации ис...

Решил почитать на днях Рихарда фон Крафт-Эбинга Половая психопатия. И хоть он, как и икона Максима Вердикта Джордан Питерсон — завуалированный cuckold (как сторонник официальной моногамии для мужей), тем не менее, порой выдает в ней пёрлы, даже в самом начале (стр.21-22). Чувство полового влечения и...

Поздравляю! Ты стал мессией и родоначальником христианского иудаизма, и это покруче чем скрестить ежа с ужом! Теперь папа римский останется без работы... [cb] Остался пустяк - туда же добавь Коран до кучи, он тоже отпочковался от Библии, и тогда мир наступит во всем мире! Еще чего не хватало, это н...

тебе по русски написано - связей не существует.. адекватных разумеется От ответов на вопросы чего увильнул? повторяю - ты процитировал другой термин и развел вокруг него туманную философию.. хорош нести пургу, читай википедию где сказано Я все верно процитировал и задал верные вопросы. да ты видать...

Это называется "на любой вопрос - любой ответ" [cb] Когда хочется поговорить просьба не цитировать меня, а то некоторые могут начать искать смысл и связи, которых не существует.. Почему тебе не нравится наличие этих связей? Для примера - вместо цитирования википедии по термину "клан&...

для таких пируэтов мысли нужно и средство адекватное Хозяин — барин, однако более эффективных средств, чем вышеперечисленные, не встречал. Как не глушись водкой, а все равно при делирии всех своих бесов будешь наблюдать воочию. Основная тема - это Второзаконие, которое нужно было читать раз в год п...

Погодка в Китае

Съездили порыбачить на Рассеи:

Обратите внимание, что 14 век- это век страшнейшей эпидемии чумы в Западной Европе. По разным оценкам от трети до половины жителей Европы оставили этот мир досрочно. Если учесть, что это не война, не тотальное разрушение всего, что нажито, а болезнь не щадила не богатых не бедных, кто-то, из оставш...

старообрядцах (они же староверы) Все-таки вера и обряд - это несколько разные вещи. Когда я пишу о "свободном крестьянстве" имею в виду его возможность переходить от одного работодателя к другому. Я заглянул как-то в такой Полный церковнославянский словарь. И поглядел, что означает работа...