...Так тогда, может, выставить на главной странице, строкой "ЙИК-3 - звуковой вариант", под текстовым вариантом?... это будет разумнее, чем ссылки в разных постах, которые ,во-первых, затеряются и пройдут мимо внимания потенциальных пользователей, во-вторых, на сервисе Яндекса не вечно фа...

...И так хорошо, что Вы озвучили ЙИК! Продолжайте, пожалуйста. Выкладываю ЙИК с 16 главы здесь http://narod.ru/disk/22626368000/%D0%B8%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%2C%D1%87.2.rar.html Это 227 Мб rar-архива...

Всем привет! Разместила в интернете аудиокнигу Виктора Бойко Искусство коммуникации. Вот ссылка http://narod.ru/disk/22609850000/%D0%B8%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%20%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%2C%D1%87.1.rar.html Мне приходится много ...

(Я имел возможность отслеживать разрушительный процесс данного комлекса на широком срезе(более трехсот человек) занимающихся в течении...скажем более восьми лет. Поэтому и осторожен с рекомендациями.Молчать же о побочных эффектах СН-тоже не могу,извиняйте:-) Известнейшая вещь, предваряющая любой ку...

к Эмилия: А "по здоровью",есть ли отводы от СН(напр.проблемы участка позвоночника L5-S1) ?(знакомый инструктор уверяет,что занимающемуся,особенно неофиту,тем паче по видеокурсу(да еще отвлекаясь на мантрирование:) легче повредить себе,чем остаться в плюсе. Примерная цитата:"... навык...

Baurjan писал(а):Всем спасибо. Буду под березоньку :D

что же вы так легко согласились под березку делать сурью?
конформизм для здешних просторов? или дурак спорит со всеми, умный- с равными, а мудрый-только сам с собой?
ИМХО. здесь лучший обучающий фильм по СН http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1352480

Рада, что пригодилось. :D Копаем дальше: Смущает написанное Свами Сатьянанды Сарасвати в Древних тантрических практиках (ДТП), продвинутый курс, Книга 2, урок 16, тема 2 о противопоказаниях Сарвангасаны:(только касательно щитовидной железы) "нельзя делать Сарвангасану, не посоветовавшись со сп...

...а в Болгарии есть грамотные йога-тичеры? может, кто откликнется?

_________________
Никто тебе не друг, никто тебе не враг, а каждый человек тебе учитель!

У меня есть статья про йогатерапию гипотиреоза , если интересно. Потрясающая статья ! У меня вторичный гипотериоз с нормальным уровнем ТТГ, и АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДОКТОР "прописал" йогический комплекс, близкий к указанному в статье. Только вместо бхастрики - капальбхати. И последовательность нем...

ИМХО, всем интересующимся темой щитовидной железы будет полезно ознакомится с веткой ФОРУМА http://realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=99180#99180, где конкретно обсуждается вопрос увеличенной щитовидной железе!

уважаемый Ринад, я благодарна вам за ответ. Самым внимательным образом прочла всю эту ветку дважды, включая материал по ссылкам (матсиасана и про солодку). Еще раз прочитала описание матсиасаны у корифеев йоги Шивананды, Сатьянанды, Айенгара: везде говорится, что голова опирается о землю, нет ни сло...

Как скорректировать свою практику ? Делаю Сарвангасану, Халасану, Матсьясану, Бхуджангасану, Ширшасану, Сурья Намаскара, пранаяму Нади Шодхана. Написала не в том порядке, что делаю, а как вспомнила сгоряча и что как-то затрагивает щитовидку. Эмилия, вы ведь сами уже знали ответ, когда перечисляли э...

sergei.adi писал:

...
Эмилия, я Вам никаких приглашений на платные семинары не присылал, но если хотите просто пообщаться, можно через личку или е-маил.

ну, конечно, не вы приглашали! а пообщаться с удовольствием! напишу обязательно! :D

ух ты! Екатеринбург теперь в Болгарии? Да не поправила просто свою локализацию! живу теперь не в Екатеринбурге, а в городе Поморие, Болгария! до сих пор не пойму, как я в этой Болгарии очутилась! Не иначе йога привела! 3 года практики, как я теперь понимаю, качественной, и я на берегу моря живу! :D...

Эмилия писала: Не думаю, что чистой воды реклама этому центру. Кадры: пациент один на один с йготерапевтом (вот тебе и штучная работа). Данные видеопрограммы нацелены для ВСЕХ депрессующих, диабетиков, гипотоников и сутулых - и ни о каком индивидуальном подходе к пациенту здесь и речи быть не может...

И что - хорошо работает? За что купила, за то продаю. В смысле: скачала, посмотрела, удивилась-так просто?! Не думаю, что чистой воды реклама этому центру. Кадры: пациент один на один с йготерапевтом (вот тебе и штучная работа). Понятно, что вот так вот сесть в падмасану да капалабхати сделать даже...

... неизвено когда , без реальных примеров положительных результатов за десятки лет применения йоги в западной цивилизации.. есть в Бангалоре, Южная Индия йогическо-терапевтический центр имени Свами Вивекананды Swami VivekanandaYoga Research Foundation - Vyasa, есть кинематографическая фирма good l...

Здравствуйте, Ринад, у Вас есть несколько ноу-хау типа "Едим кильку в томате и приседаем до упада", может, подскажете что-нибудь в том же духе для тех, у кого увеличена щитовидка? Думаю, это не только меня интересует. Меня это сильно тоже интересует! 20 лет назад у меня была удалена левая...

[quote="В обсуждении " Ком в горле; повышенное слюноотделение " Саня"] Mikl Вы продолжаете делать асаны? Проверьте щитовидку. Проверьте шею(что там с позвонками). Пишите, что обнаружилось.[/quote] Прочитала тему: почти про меня! 5 лет назад я начала заниматься йогой (по методу Б....