За пару тысяч лет, было много разновидностей йог. Не у всех была цель - здоровье + психическое равновесие.
Многие хотели; просветления, избавления от страданий , выхода из сансары, стать богами и.тп.
Отсюда и безумное разнообразие техник и методик.

Другой вопрос получили ли они это...

С детьми асаны врядли пойдут.
Лучше ребенка послать на плаванье + делать релаксацию по методике Якобсона (так как эта техника им более всего понятна)
перед сном

"Я тоже работаю с телом!"

https://www.youtube.com/watch?v=--SVDBe7Erw" onclick="window.open(this.href);return false;

А чем он сам занимается?
Не совсем понятно.
Хиропракт, Остеопат?

Расслабляться вредно!
://www.youtube.com/watch?v=Hs_soz28OXw

У нас с вами судя по описаниям вашей практики совершенно разные подходы к оной.
Я время пребывания не засекаю и выполняю по ощущению комфорта в асане.

С годами вообще начал считать, что это сказки про омоложивающее воздействие перевернутых. Которые малограмотные индусы, впаривали тупым белым обезьянам. Как и малограмотная байка, про то что кровь приливает к мозгу. Чего в принципе быть и не может. А такой результат, как травмы шейного отдела, это н...

теперь понятно.
книгу дописывали.
поэтому такая недосказанность.

книгу я читал. обьяснения так себе.

У меня вызывает уважение его упорство и настойчивость.
Но вот зачем именно ему было убегать из ссср?
эта тема для меня осталась непонятной.
Ну и совсем непонятно какие такие достижения у него есть?

Че в луже то, в нем Апостол Андрей рыбачил.
то что рыбачил, молодец.

но это все равно лужа.


У него сердце прихватило.
как я понял там было несоблюдение техники безопастности.

Он, кстати потом в Израиле жил (новая жена была еврейка). И работал по специальности в институте океанографии.
А умер совсем пародоксально. Погиб во время подводных работ в озере Кинерете.
Насмешка судьбы. Выдержать три дня в океане и утонуть в луже.

Про дикуля, терзают меня сомнения, что версия озвученная дикулем происходила в реальности.

так она же была на сайте.

Кстати, ко мне, иногда забредают на занятие "йоги"-эзотерики которые начали заниматся лет 30 назад.
зрелище печальное...

По учебе читаю ирвинга ялома.
очень похоже на подход всб к философии.

чистить печень
и укреплять.
много зелени.
куркумы.

Конечно, конечно..
сотрите эту ветку.
мы только пиарим этот бред.

Проверил. 4главая действительно имеет отношение к лордозу.

Чел на видео несет пургу.
как пример;
4-главая мышца не имеет отношения к лордозу.
сейчас специально спросил израильского физиотерапевта.
Добавлю его ответ.

сотрите ссылку.
это реклама ресурса.