Здравствуйте всем! Присоединяюсь к вопросу, как говорится обеими руками... Абсолютно аналогичные проблемы... Даже набор причин ответов одинаков, работа - сидя за компом :? Огромная просьба откликнуться к тем, кто прошел подобный кризис, какой опыт кто вынес из практического преодоления такого неприя...

Всем здравствуйте! Кроме простого йоговского упражнения - оно так и называется - после пробуждения, состоит из потягивания конечностей в противоположные стороны (носки ног на себя) знаю более агрессивные. Толик Зенченко рассказывал на семинаре, что он по утру трижды в маюрасане потягивается, т.е. пр...

Спасибо, Sania, я так и думал.
А как же все-таки насчет физиологии?
Если это , коннечно, это объяснимо на сегодняшний день... :?

Всего доброго!

До объединения этот текст был первым сообщением темы " Йога-нидра с визуализацией. Вопрос по "движению" " Йога-нидра с визуализацией. Вот это вот место: сначала призыв ..."на вдохе движение пошло вверх, на выдохе - вниз", потом, достачточно резко следует прекращение от...

Здравствуйте всем! Спорить не берусь, но думаю должен немного добавить. Нутром чувствую, что не совсем в углеводах дело. Неужели рис, греча, кабачки, капуста, на дессерт - шоколад и т.д. менее калорийны :?: Не буду перечислять всяческие способы коррекции веса(не менее 10) и очистительные упражнения ...

Извините за вторжение! С уважением отношусь к авторам всех форумов РеалЙоги, но не могу удержаться, чтобы не отметить свои результаты в борьбе с лишними жировыми накоплениями... Ранней весной на конфе у ВСБ я поднимал этот насущный для меня вопрос - получил немало ответов и советов, к которым прислу...

Здравствуйте всем! Я тоже во время практики йога-нидры, в зависимости от возбужденности, проваливаюсь и всплываю тоько к финалу... Давно мучает меня вопрос - сомнение, а продолжает ли во время "нидры" сознание свое путешествие? А в целом ощущения полной релаксации после сеанса имеют место ...

К Виктору, что это такое "негатив от недосыпа"? Один раз встетился в поезде с женщиной-врачом. Педиатр, длительная практика. Произвела впечатление очень любящего свое дело и грамотного врача. Про нее долго рассказывать можно... Но вот что о недосыпе. Она утверждала, что спит 2-3 часа в сут...

> Я к примеру от живота и без йоги избавился, не такая это уж > и проблема. Спасибо за отклики. Обязательно изменю режим.Я и раньше над этим подумывал. Дело в том , что я питаюсь два раза - утром плотный завтрак и вечером как раз получается где-то после 19.00(что-то вроде "подарка" за &quo...

'Вновь отвисший живот Заметил в обсуждениях эту тему, обрадовался, т.к. вещь неприятная, самому поднять тему было неудобно. А так есть повод к мастеру обратиться. Автор "отвисшего живота" жалуется что 2 месяца нет результата, а у меня 16 месяцев практически ежедневной Йоги по комплексам В...

Книги Бориса Сахарова Кто-то спрашивал на конфе про Сахарова. Спешу поделиться. Борис Сахаров (Аров).Издательство "София"-2000г. - "Теория и практика йоги"-печатается по изданию 1939г.(какое-то прибалтийское издательство) и "Открытие третьего глаза". Это две книги в од...

Отвечаю сразу всем новым сообщением. Спасибо большое за отклики. Несколько разочарован, что не нашел подтверждения, что классическая Йога помогает, попутно, в совершенном овладевании тела и сознания, открыть в себе и такую способность, как "внутреннее" видение. Около 1,5 лет, как я первый ...

Меня зовут Александр, 40 лет. Впервые на конфернции. Йогой занимаюсь 1,5 года. Причем начинал с книги Виктора Бойко - "Скрытые аспекты...".Давалось тяжело сначала. Потом стал крутить по "Интегральному тренинигу" Ясочки и Рыбе,неаккуратно сел в лотос - что -то хруснуло в колене. Т...