Найдено 3986 результатов
- 18 янв 2010, 16:47
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: А что вы бы хотели увидеть в будущих книгах Виктора и Ко?
- Ответы: 32
- Просмотры: 16420
В новой книге хотелось бы,чтобы ВБ также подробно(как о технике полного дыхания) описал еще несколько других техник(бхастрика,анулома-вилома,капалабхати,бхрамари,удджайи). А также истории людей(из многолетнего опыта ВБ),которым в чем-то помогла йога(их путь к йоге и в йоге,ошибки в практике и т.д.)....
- 16 янв 2010, 23:23
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Куда же все-таки клонит Патанджали? ''
- Ответы: 156
- Просмотры: 56840
- 12 янв 2010, 14:16
- Форум: Этика йоги
- Тема: ДЕЛО ЙОГИ ЗАШЛО В ТУПИК? интервью с Андреем Сидерским '
- Ответы: 1463
- Просмотры: 511047
- 2 янв 2010, 11:29
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: С ПРАЗДНИКОМ! .
- Ответы: 36
- Просмотры: 21079
- 31 дек 2009, 18:18
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Бег трусцой(бег на лыжах)
- Ответы: 156
- Просмотры: 53834
Разршите поделиться своим опытом совмещения йоги и физ.нагрузки. Йогой занмаюясь около 3-х лет,спортом-почти всю жизно(кмс по беговым лыжам). Утром с 5-7-йога,вечером летом-бег,зимой-лыжи. Обязательно чередую с плаванием,день-лыжи(бег),день-плавание(брасс).Очень хорошее сочетание,раслабляет все мышц...
- 29 дек 2009, 11:44
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Крещение Господне (кто собирается окунаться в прорубь?)
- Ответы: 30
- Просмотры: 17818
Живу в Мурманске. Купаюсь 3 года подряд при -10-15С. Ощущения обалденные. Согреваюсь сразу чаем с лимоном. Особенно после купания дома,лежа в кровати ,ощущаешь как горячие волны ходят по телу и из всех пальцев рук и ног выходит жар.(скорее всего сильно увеличивается кровообращение.)Долго потом не мо...