Можно попросить тех кто делиться опытом, обозначать время. Например: через год каждодневных занятий... или через пять... и так далее. Йогой занимаюсь самостоятельно 12 лет, никогда никаких проблем нигде не было, все плавно мягко и приятно как в сказке :) С другими людьми которые занимались йогой ка...

Шевченко писал(а):То что описада Талифа это и есть начало сам ад хи.

Вряд ли, такиие проблемы регулируются уже пратьятхарой.

Sophie, ЁЛКА дело говорит.
Хорошо бы к ней прислушаться.
Эндокринная система и комплексный подход.

Ринад С. Минвалеев писал(а): Но начинать больному с кросса в 5 км :!: - это может быть просто опасно.

Ну с этим не согласится нельзя. Умеренная физ. активность - это да. Но кросс 5-10 км в первую же неделю - полная дикость. При диабете хорошо действую травы, это тоже известно еще со времен Гиппократа.

Kom писал(а):Смит, вы хотели сказать: бросить бы все и уехать в Сербию?
Нет, Смит. Не ищите себя в Сербии, ищите Сербию в себе.

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
В Сербии деревень на всех хватит :)

Safran, сознайтесь, Ваша сербская деревня - дивное место в горах... :) О! Вы правы :) правда горки невысокие, но все равно горки :) Это вы атлас не поленились посмотерть? А еще (щас будет откровенное хваставство) под окном не рябинка а грецкий орех и мушмула :) что меня очень радует, особенно осень...

Nikeyn писал(а):А что, если мысли совсем о другом.

Не важно о чем мысли, главное чтобы они не прибавляли суеты и не вызывали беспокойства - думайте на здоровье о немецких философах и вместе с ними :)

Виктор писал(а):Смит, я заодно с Вами прослезился :D

Теперь я знаю как писать душещтипательные посты! :)

И что? А что как в конце окажется, что меня-то и нет? Или я как личность просто ничего? И это ещё в лучшем случае. А в худшем можно узнать, что я, например, не люблю людей, вообще никого не люблю, и никому возле меня не тепло. Это, знаете ли, узнать никому не приятно. А кому-то даже и совсем не под...

Кто сокращал время сна(иначе говоря, делал сон более эффективным) поделитесь своей историей. И ещё вопрос: чем объясняется такое как бы "накопление" недосыпа? Время сна при необходимости заменялось очень глубокой медитацией, когда сознание полностью выключено, в этом случе 5 часа отдыха о...

мне кажется, что при некоем уровне ...интеллекта что ли, или даже просто усвоенных знаний, опыта, - уже достаточно трудно дать себя обмануть. Не всем людям дан интеллект, не все обладают жизенным опытом. Вот они пытаются измениться и что-то с собой сделать, налетают порой на корыстолюбцев и мошенни...

Если были отморожены и/или отбиты почки, это может давать проблемы с надпочечниками, а соот-но и пульс. Возможно сбой работы вегетативной нервной системы.

Матсья, за первый пост - рукоплескания, исключительно стоя :)

Матсья писал(а): А вот если Вы откажитесь от лишних вещей, то Вас будут всячески уговаривать хотябы попробовать. Да и поговорить вам с простыми человеками будет неочем.

Очень точно замечено. 5+
Это называется потребительское общество.
Без лишних вещей и без лишних же разговоров хорошо на свете жить :)

Все сознавать - тяжелый крест... Может не надо? Мне кажется, что опять не правильно выражауюсь. Не понятно :( Под сознание хотелось обозначить не то, что постоянно кипит, бульчет и выдает эмоций. Правильнее было бы, наверное, сказать осознанность, спокойное и мирное состояние ума, в котором ты имее...

Читать такой неструктурированный текст - сущее насилие. :D Простите пожалуйста, я постараюсь исправиться. (Все нижеприведенное не более, чем мое скромное мнение) Надеюсь, что так немного лучше? 1.Адаптировать и менять Йогу не нужно, т.к. Йога перестает быть таковой и становиться чем-то другим. 2. С...

Не нужно менять и адаптировать Йогу, потомучто тогда это уже не Йога, а что-то совсем другое. Соблюдение любых принципов основывается на работе с сознанием, возникновением необходимости и последующим соблюдением, по сути соблюдение принципов это естественное поведение а не насильственное действие по...

Mykola писал(а): Главное--чемоданы держать наготове :D

Мне было очень непрятно практиковать в Штатах, поэтому вариант чемоданов все же пришлось использовать :)

Виктор писал(а):Мне кажется, Mykola, что с этой страной контрастов в течение ближайших 10 лет может произойти то же, что и с СССР. Слишком много их там (контрастов) накопилось.

И не только Вам так кажется :)