[quote="В обсуждении " Усыпание во время практики " E36"]Уважаемый Виктор Сергеевич, уважаемые эксперты и бывалые! Засыпаю в Джатхара Паривартанасане. Повторяется около недели. Лёг, уложил ноги и... просыпаюсь через пол часа. Перевернулся на другую сторону, слежу за телом и... сн...

Rearranger писал(а):Не для жаркого а для грязного воздуха из-за торфяных пожаров

а у меня нет торфяных пожаров. Вы о чем?

Дамы и господа! Одна из наших коллег обратилась ко мне касательно целесообразности выполнения дыхательных упражнений в сегодняшних климатических условиях Москвы. Если пранаяму сейчас и делать, то ТОЛЬКО в помещениях, где воздух хорошо очищен и охлажден до комфортного уровня. Если этого нет, то до о...

Спасибо, Эмилия, я написал админу чтобы он разобрался почему не грузится то, о чем Вы упомянули. При загрузке с сайта этих двух книг (Кувалаянанда (KUVALAYANANDA) Йоготерапия и Йога трав ) возникает вопрос: почему нет возможности загрузить просто файл с книгой, а предлагается через оглавление тольк...

Помнится в недрах realyoga.ru присутствовал "Систематический курс: Древние тантрические практики йоги и крия" . Поискал ... и не обнаружил. :? Наверное, по идеологическим соображениям убрали. А если просто потерялись, то у меня есть электронные версии всех 3-х томов, могу помочь выставить...

Краткое оглавление книги он даёт тут - http://www.computerra.ru/forum/index.php?PAGE_NAME=read&FID=24&TID=332361&PAGEN_1=71 (+ там ниже отрывки - Глава 41 вроде вся) и он же сам выложил целиком "Главу 2 Господи! спаси природу от мудрецов-экономистов! " http://www.computerra.ru...

Васисуалий писал(а):... И плюс задумался о приобретении турника.

или(и) шведской стенки

Эмилия, а кто этот недвусмысленный ССС? вот уж сказанул... :D шучу но в данном случае он не мог сказать недвусмысленно... во все времена есть нетленка, да хоть в местную библиотеку загляните, раздел ВНЕВРЕМЕННОЕ и правда не знаете? значит, и не надо! и откуда знаете, что ССС не мог?:D Эко, вас одна...

Эмилии: ТАК, как Вы делаете вообще делать не нужно, выбросьте Парипурна Навасану из комплекса. И начинайте с банального подготовителього упражнения: сели, ноги вперед, спину согнуть дугой, руки параллельно полу и начинайте потихоньку опускаться назад, спиной на пол, до последней возможности ее не р...

hepner писал(а):...Может лучше санскрит? Древние тексты читать можно будет :P

а то вам надо? :D
у каждого времени - свои книги, ССС недвусмысленно об этом пишет.

Кстати, спасибо за рекомендованные книги. Давно ищу как бы умом вырасти побольше, а то малова-то уже как-то стало. :) Там не шибко заумно написано? Не для математиков случайно? А то я того, эта... гуманитарий совсем. Вряд ли гуманитария завлекут такие книги. Удалось найти в инете электронный вариан...

.... Начал делать следующие асаны: Парипурна Навасана, Ардха Навасана, Урдхва Прасарита Падасана. Раньше не вводил в практику. Занимаюсь около полугода. В этих асанах меня тресет. Можно их как тоо упростить и потихоньку потом усложнять? Я отношусь к лицам, которых ВСБ в ЙИК обзывает "людьми с ...

Думаю, что гибким от природы людям, умеющим достигать покоя сознания в асане, опасаться презрения не приходится. :) Вы не поняли, что я сказала: опасаться презрения нужно не гибким от природы людям, умеющим достигать покоя сознания в асане, а негибким, выражающим презрение гибким. Этим они наносят ...

Я тут новенькая, но сразу изучила правила форума. Одно из них гласит: при цитировании не включать в цитату весь целиком длинный пост. Тем более, что ответ сразу следует за постом. Это я за уважение к модератору! :D А что касается выдергивания аудиодорожек (Не умею выдергивать), я обратилась к вам с ...

Если бы у Вас количество самолюбия на превосходило количество мозгов, Вы бы интересовались не тем, кто, когда и как согнулся, а тем ЧЕГО это стоило для их здоровья спустя некоторое время. Сильно вы его припечатали! Хочу только добавить, что все же те, кто согнулся легко (просто гибкие от природы) и...

Оказалось, ситуация изменилась на рутракере и запись конференции Yoga Journal Б.К.С. Айенгар (Москва, Апрель 2009 г.) все 9 DVD выложены в свободный доступ http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2800912
Вот так всегда-поспешишь-людей на смешишь! :D

................................................................................................................... Агапкин очень интересно и внятно излагает свое видение йоги на семинарах, скачать можно на рутрекере: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3060717 http://rutracker.org/forum/vie...

Книгу многие читатели понимают не сразу (с опытом). Кто не читал книгу, схемы не поймёт. Кто понял книгу, тому схема не нужна. НМВ. http://s002.radikal.ru/i199/1007/96/9664823f1dd4.png Вот теперь стало мучительно ясно! Спасибо, что сжалились и прояснили ситуацию, а то утомительно биться головой об ...

да не смотрите вы это унылое ... шоу! Оно рассчитано на людей, которые только начинают задумываться о здоровье и ничего вообще не знают. Вы излишне категоричны, ИМХО. Сам Агапкин к примеру, полагает: когда человек интенсивно кого-то в чем-то убеждает (т.е. навязывает свое мнение), то он в первую оч...

Застрял, подобно вам. И решил не заморачиваться. Делаю, как получается, используя ремень. Не тянусь и не стараюсь. Думаю, главное - с головой разобраться, дождаться, когда уляжется ментальный шум (вот она, главная загвоздка). А в какой, по степени несовершенства, раскоряке, это получится - дело дес...