:!: :!: :!: То, что никому не помешает знать – Краш-тест с непристегнутыми манекенами. "Отвязанные". Фронтальный удар
Краш-тест с непристегнутыми манекенами. "Отвязанные 2". Боковой удар

Да, и ещё - http://www.youtube.com/watch?v=N3dvKtuFJ74

Удачи Вам и нереально много внешнего позитива! :D

На первых порах пытался, не вышло. В дальнейшем только изредка, когда у родных пошатывалось здоровье (ещё бы, от настоящего то темпа и напряженности жизни…) ненавязчиво рассказывал о том, каковы причины и как хорошо было бы в данной ситуации (и вообще) использовать йогу или нидру. И всё, только при ...

С праздником, любимые наши!!!
Всего Вам самого наилучшего, счастья и любви, радостных улыбок и весеннего настроения!!!

Для всех любителей пианино... :D Yiruma - First Love (2001) - http://narod.ru/disk/3363970000/FirstLove.zip.html Зеркало - http://rapidshare.com/files/156248057/FirstLove.zip Yiruma - Lovescene (2001) - http://narod.ru/disk/3491342000/Lovescene.zip.html Зеркало - http://rapidshare.com/files/15895711...

...чувство размазанности... Бороться с ней как и со всякой иллюзией бесполезно. Если не причина каких-нибудь перегрузок (возможно, даже, пока не осознаваемых), а, например, какие-то внутренние разборки/отлаживания, то – да, не бороться. Как и вообще с чем бы то ни было во время практики. Создавать ...

Е. Дергачев Снова вечер, и рвет тишину тишина, И реалии смутно плывут. Одиночества доля судьбою дана На последние десять минут. Эти десять минут словно вечности мгла, Вечный холод и вечный пожар. Ты представить такого себе не могла, На прощанье плечами пожав. И минуты пошли, разрушая мечты, Разрушая...

Я это понимаю, как сознательную коррекцию интенсивности сброса в ходе практики, т.е. в случае необходимости можно чуть подсбавить темпы сброса просто проконтролировав это. Ну и я это понял так же. Но считаю, что так делать не нужно. Сбавить темпы можно уменьшением количества этих Шавасан, при котор...

Даже стало получаться управлять интенсивностью процесса одним желанием-намерением . Что значит управлять желанием-намерением? Не надо лезть в эти процессы со своими светлыми намерениями. Ничего от себя. Пусть идёт – как идёт. Единственные методы по мере необходимости – коррекция практики (как, напр...

не хочется зависнуть в этом состоянии на 3 года Нарыв вскрыт, гной должен вытечь. Не нужно ни на кого ориентироваться, процесс будет идти столько, сколько нужно (в зависимости от объёма накопленного), и 3 года – это не ориентир, у каждого человека по-разному. И вообще, хочу-не хочу… Забудьте эти сл...

тело начинает двигаться, при этом тонус сознания прежний

Это нормально, не переживай.
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=6790

prozit , а можете вспомнить - когда и после чего стал возникать хруст? У меня была похожая ситуация. Занимаясь гантелями, перегрузил один из плечевых суставов (практически не замечая этого, боли не было, лишь иногда едва ощутимые неприятные ощущения) и появился хруст при плавании на спине. Со време...

Один раз увидела жена случайно и очень напугалась. Обычно если я знаю, что она рядом, я специально не расслабляюсь до такого состояния, в котором возможен был бы такой эффект. А может просто спокойно объяснить ей – что и как (рассказать про такую штуку как сброс, про то, что это хорошо и правильно,...

Физухи, видимо, не добираете... Может, помимо йоги у Вас малоподвижный образ жизни? У меня, например, когда в повседневности обычная физ.нагрузка снимается, расслабление в практике постепенно сходит на нет. Если Шавасана в комплексе асан - попробовать сделать упор на стоячие. Если отдельностоячая - ...

Седодня услышал по радио песню, тронула до глубины души... "Уходя, оставлю свет В комнатушке обветшалой, Невзирая на запрет Правил противопожарных. Невзирая на запрет, Невзирая на запрет, Невзирая на запрет Правил противопожарных. У любви гарантий нет - Это очень скверно, братцы, Но, уходя, ост...

Очень интересная статья, объясняющая многое, - В Грузии обнаружился иранский след

vovka Ещё такой момент. Как правило, эти психоэмоциональные проблемы связанны с телом определённым рисунком напряжения скелетной мускулатуры. Попробуй отследить эти зажимы в моменты непроизвольно начавшихся анализов/воспоминаний своих «угловатостей». И в дальнейшем – при появлении негатива – в перв...

Появилась странная потребность найти метод (способ) для выявления и анализа психологических проблем (ее топологии). Не нужно этого делать, ИМХО. Твои угловатости, как я понял, появились далеко не вчера. Если бы ты мог их решить логическим путём – давно бы уже решил. Значит где-то ошибки и аберрации...

Перешёл на дыхание носом ещё весной. Поделюсь своим опытом. вдох, ныряю два гребка на третьем начинаю выдыхать в воде и заканчиваю выдох на поверхности Мне кажется, это не совсем правильно, т.к. Вы не успеваете полностью выдохнуть воздух. Я кролем плаваю так: вдох делаю через каждые 3 гребка. Выдох ...

Maurer писал(а):Бывает ли "экспресс-йога"?

http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 0%EC%E8%FF