Раньше, до занятий йогой температурных записей не вел :) . А сейчас постоянно такая температура. Но не могу сказать точно является ли это следствием практики. У меня и при простуде температура не поднималась выше 36 (хотя в детстве было и 37, и 38-40). Но то, что благодаря практике два года никакой...

Calceteiro писал(а):

Непонятно как заранее узнать подойдет способ или нет конкретному человеку если не попробовать?

Как выбрать школу йоги, - хорошие советы Маться об этом.

Там о выборе нет никакой информации, там только техника безопасности при выборе.

VLAD85 писал(а):Кстати шавасану мне инструктор вообще не даёт. Я про неё из книжек узнал.

Ничего себе, вот это новости. Интересно что это за инструктор такой :)

В йоге главное не школа, а результат, если результата нет какой смысл в школе?
Непонятно как заранее узнать подойдет способ или нет конкретному человеку если не попробовать?
ЗЫ. понятное дело речь не идет о всяких сектах.