Сид плохой , Сид "физик". "Физики" плохие. Физики = шизики "Лирики это Практики. Практики хорошие. "Лирики" хорошие. Лирики не шизики. Логика просто умиляет. Примерно первый-второй класс общеобразовательной средней школы. Лёша по-моему не предлагал работать на макс...

Освобождение может и должно быть целью, иначе к нему и не прийти никогда И в йоге тоже нужно ставить цель и иметь намерение, иначе и продвижения никакого не будет. Знаете, совсем недавно я думала точно так же. И ни к чему хорошему это не привело. А привело: 1. К существенной перегрузке. 2. Эмоциона...

Когда кончаются аргументы в ход вступают эмоции. :D А по-моему вы на фоне изменения от состояния "АБСОЛЮТНОЙ РАЗВАЛИНЫ" до "ныне я выгляжу лет на 5-7 моложе и наметился какой то внятный уровень психического комфорта" пытаетесь абсолютизировать свою понимание практики. Головокруже...

ВСб по-моему ярчайший представитель "физики". " Лириками" являются те , кто пытаются абсолютизировать его высказывания, по простым причинам. 1)недостатки интернет общения, отсутствие прямой коммуникации, и следовательно невозможность учесть все особенности собеседника. 2)особенно...

Уважажаемый клон не придирайтесь к словам. Я мог бы написать , что моя цель заставить прану течь по Ида и Пингала нади, а также Сушумне, но предпочёл сформулировать в наиболее общем виде. Или прана это не энергия? Или в теле вообще нет энергии? Что тут такого криминального в этих словах? Практика ка...

клон а кто говорил о некомфортности неподвижности? И где связь между отсутствием растяжки и способностью сидеть/cтоять/говорить/думать не дёргаясь? А наличие растяжки сразу должно свидетельствовать о духовных заслугах что-ли? :lol: ёга тем и прекрасна, что даёт возможность таким же незаметным образ...

клон тут такое дело. Если расслабиться совсем уж хорошо то эээ шевелиться будет трудно если не невозможно да и чвн наступит такое, что мягко говоря перестанешь замечать окружающую действительность. Вопрос только где место формальным позам при таком расслаблении и при таком чвн? А если мы рассуждаем...

Лёша спасибо. Сам мыслил в этом же направлении только не смог столь тщательно сформулировать собственные мысли.

А мое предположение состоит в том, что энегрия постоянного излучения присутствуещего везде и всегда (то что за неимением лучшего слова называется божественным светом), как раз и является тем, что "закручивает" протеины. Доказано, что определенная вибрация создает определенную форму(положи...

"Переносить внимание в называемые точки"- что есл иэто споровождается оегкими движениями глаз в направлении указаныз точек, или подтягивание ожущения в этих точках до головы. - тье. как бы перемещать центр своего восприятия в указаные точки? Это не физическое действо а психическое и оно н...

Леша противоречие я увидел вот здесь Из-за сильной сутулости, чтобы прямо держать спину, приходится напрягаться, а если совсем расслабиться, то весь скрючиваесь, что тоже не хорошо. = ДА, пока спина не выпрямится, будете напрягаться. А в другом случае она не выпрямится никогда, и то и еще сильнее с...

Я вот здесь http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=1305 задавал вопрос и получил рекомендации прямо противоположные тому что советует Леша . Сам я исходя из здравого смысла и собственного скромного опыта склоняюсь больше к его рекомендациям "вытягиваться" и "ломаться", ест...

Спасибо. Вот так бы сразу

Йожик я всё допонял и даже верю, что у кого-то тело действительно само "течёт", но лично у меня ...возникает напряжение в мышцах ног от непривычной растяжки Поэтому и спросил какой вариант действий будет более правильным. Из вашего ответа следует ,что надо уменьшать угол наклона и старатьс...

Касаемо пашчимоттанасаны. Если возникает напряжение в мышцах ног от непривычной растяжки какой вариант действий будет более правильным? 1)Изменять угол наклона туловища (то бишь выполнять асану на 10-30 процентов) и за счёт этого снимать напряжение в ногах, стараясь максимально расслабить все мышцы ...

Насчёт непроизвольной задержки дыхания ,я не большой спец, но это вполне естественное явление. У меня например ,самопроизвольно, при глубокой релаксации формируется так называемое *нитевидное* дыхание. Выдох сливается с вдохом в одно неразличимео движение воздуха. На какой-то стадии возникает эффект...

И раз уж пошла такая пьянка то заодно хотелось бы услышать о нюансах санкальпы. Достаточно ли просто мысленно произнести какую-то фразу или надо проговорить её вслух, или быть может представить себе образ связанный с сутью формулировки?

" смысле формального исполнения решения"
А поподробнее можно? Может быть какой-нибудь пример?

В общем, как я уже говорил, в Нидре есть такой принцип: хорошо вообще все что происходит, не должно быть двух вещей - тошноты и ощущения опрокидывания назад через голову. Виктор в статье "Практика йога нидры" вы говорите что причина в нарушениях работы головного мозга. Хотелось бы знать о...