Мое скромное мнение - надо немного притормозить сброс и делать небольшие перерывы в нидре на день два, давать организму немного адаптироваться к новому состоянию. и подключать очень осторожно асаны, создавая ту самую коммуникацию "мозг-тело", есть много асан, где не затрагивается колено, и...

Смотри, как перевозят снег В небесной лодке. Какой короткий выпал век, Какой короткий. Чего искала, кем была, О чём мечтала?.. А снег осыплется с весла — И нас не стало. Не стало неба и земли, Ни крыш, ни улиц, Как будто взрослые ушли И не вернулись, Как будто смотришь из окна И ждёшь ответа... Лишь...

Конечно, невозможно отмотать назад и посмотреть, что было бы, не перейди вы на другой режим питания. Но, опять же ИМХО, если вы были относительно здоровый человек, со здоровыми родителями, в нормальном климате и социуме, то не должны были так подсесть на гормоны в 33 года. конечно, все бывает, и дет...

Веские доказательства против поедания сладкого от Елены Бахтиной, в продолжение темы.

Я уже вегетарианцев и сыроедов распознаю не только в лицо, но и на расстоянии)). буквально сегодня ко мне в отчаяньи обратилась одна бабушка, не зная как призвать к уму-разуму дочь вегетарианку, которая и внучке, то бишь своей дочке не разрешает животный белок, и ребенок бледнеет-хиреет на глазах(((...

Порой невозможно поверить, Но я ощущаю спиной Дыхание крупного зверя Идущего следом за мной. Не знаю, какой он породы И кем он приставлен ко мне. Днём, ночью, в любую погоду, В бреду, наяву и во сне За мною неслышно крадётся Мой зверь – мой хранитель и враг И если однажды придётся Мне сделать неправ...

Никакой информации о том, что было "до того", но если принять, что вы были среднестатистическим молодым человеком, то получить такой дисбаланс и такие диагнозы, к тому же неустановленные, в 33 года - это надо очень хорошо постараться! Небось веганили несколько лет, а то и сыроедили? расска...

Я бы добавила еще валерьяну на ночь, отменила кофе и заменила чай на ромашковый, липовый и прочий травяной.

Омрита, в вашем посте очень мало информации. как часто практикуете? есть ли физические нагрузки просто по жизни, или спорт? как питаетесь, не вегетарианка ли? как спите, нет ли работы в ночные смены? какие еще болезни были и есть? когда человек приступает к практике уже с проблемами, то часто этого ...

Музыка для расслабления. Merlin's Magic (Магия Мерлина) – это существующий в переменном составе ансамбль всемирно признанных музыкантов (Frank Arjava Petter, Walter Lubeck, Paula Horan, Shalila Sharamon, Bodo Baginski, Bai Yin), которые с 1989 года создают чудесные мелодии под руководством Андреаса...

Израильтяне присоединяются! Спасибо за Ваш нелегкий труд! Здоровья на долгие годы!!! И, конечно же, Счастья!!!

Жаль что тема затихла. [oops] Тем кто давно практикует пару вопросиков, если позволите. Не подскажите, у меня обширное витилиго, которое активно прогрессирует. Как вы считаете, можно ли с помощью Сиршасаны остановить это развитие? Исхожу из того, что активное воздействие на эндокринную систему прои...

Опять новости из Финляндии)) какие они молодцы, дошло до руководителей наконецто, что нельзя нарушать природные ритмы!

В электронном виде вышла книга Ольги Синевой (сайт "Кошелек здоровья") "Повернуть диабет вспять".
Там в основном про диабет второго типа, но подходящая тема в архиве, поэтому ставлю сюда.

Попробуйте тщательно выполнять технологию. то есть наклониться пусть даже на 5-10 градусов, но без ощущений. постоять, с помощью внимания все там "пощупать" порасслаблять, через минуту добавить еще один (условно) градус, то есть опять без ощущений. если будут усиливаться, возвращайтесь туд...

Присоединяюсь вместе с доктором.
Польза бульонов вообще и рыбного в частности.
также советую почитать комментарии к этим статьям, и подходить к рекомендациям творчески

Оксана, йога, которую в этой статье представляют и понимают как йогу, на самом деле является "йогаробикой", или ЛФК по-русску. Классическая йога,то, о чем пишет Виктор Бойко в своей книге и обсуждается на форуме, похожа на эту "йогу" только внешне, то есть асанами. Вам уже нескол...

А можно узнать, в каком климате вы живете? Да, есть разные люди. я знаю одну женщину, для которой самый сладкий продукт это кислое яблоко [:)] . а также одного мальчика, которому взамен на обещание начать есть фрукты купили компьютер. но он так и не начал их есть, предпочитал булочки. это индивидуал...

У них на официальном сайте http://sciatica.org/?page_id=70" onclick="window.open(this.href);return false; представлено и бесплатное видео: https://www.youtube.com/watch?v=o8SjystaH-E&feature=youtu.be" onclick="window.open(this.href);return false; Кроме того, там есть данные ...