Найден 281 результат
- 25 дек 2007, 16:41
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Последовательность выполнения асан
- Ответы: 60
- Просмотры: 37058
- 25 дек 2007, 16:30
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Последовательность выполнения асан
- Ответы: 60
- Просмотры: 37058
- 25 дек 2007, 14:21
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Последовательность выполнения асан
- Ответы: 60
- Просмотры: 37058
- 24 дек 2007, 23:10
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Последовательность выполнения асан
- Ответы: 60
- Просмотры: 37058
А я просто думаю, что именно накопившаяся отрицательная статистика заставляет предпринимать хоть какие-то изменения в комплексах. Поскольку в подходе менять нечего, от него можно только отказываться, вводя в практику асан непременное соблюдение ахимсы по отношению к телу. Но тогда это будет уже НЕ ...
- 23 дек 2007, 17:35
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога для беременных (архив форума, без купюр)
- Ответы: 152
- Просмотры: 70102
- 23 ноя 2007, 23:04
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Сиршасана / Ринаду о перевернутых
- Ответы: 124
- Просмотры: 44126
- 20 ноя 2007, 16:14
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Сиршасана / Ринаду о перевернутых
- Ответы: 124
- Просмотры: 44126
Сарвангасана-халасана как компенсция ширшасаны
Уважаемый Ринад, на соседнем форуме: http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5764&sid=32e590ae1928b2efa7e845f5f3ea952c. состоялась довольно интересная дискуссия по поводу необходимости выполнения стандартной связки Ширшасана-Сарвангасана-Халасана, причем выяснилось что у оппонентов, включа...
- 20 ноя 2007, 15:36
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Перевёрнутые асаны
- Ответы: 131
- Просмотры: 50165
- 20 ноя 2007, 14:21
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Перевёрнутые асаны
- Ответы: 131
- Просмотры: 50165
- 20 ноя 2007, 12:13
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Перевёрнутые асаны
- Ответы: 131
- Просмотры: 50165
Да, такой опыт есть... Иногда вечером 10 - 15 минут Сиршасаны и потом Шавасана. И все. Просто мне известно несколько случаев, когда регулярная практика Ширшасаны без компенсации в виде С-Х приводила к серьезным проблемам с психикой и нарушению гормонального баланса. Причем при введении в практику д...
- 20 ноя 2007, 12:07
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Перевёрнутые асаны
- Ответы: 131
- Просмотры: 50165
- 19 ноя 2007, 23:42
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Перевёрнутые асаны
- Ответы: 131
- Просмотры: 50165
- 19 ноя 2007, 23:39
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Перевёрнутые асаны
- Ответы: 131
- Просмотры: 50165
Dima_, те кто действительно регулярно выполняют перевернутые позы, отлично знают, что С-Х (и их вариации) действительно разгружают и вытягивают шейный отдел, снимая компрессионные воздействия ширшасаны. Атри, если в С-Х у Вас нагрузка ложится на шейный отдел, Вам нужно срочно скорректировать практик...
- 19 ноя 2007, 15:20
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Перевёрнутые асаны
- Ответы: 131
- Просмотры: 50165
Re: почему после сиршасаны надо делать сарвангасану и халаса
Как минимум - для реабилитации шейно-грудного отдела позвоночника.dima_ писал(а):Я, конечно, дико извиняюсь, но, собственно, сабж...
Кроме того, продолжительная ширшасана (от 3-5 минут), оказывает определенное воздействие на гормональный фон, которое также корректируется сарвангасаной/халасаной.
Удачи
- 12 ноя 2007, 15:45
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Йогафоты
- Ответы: 24
- Просмотры: 16546
- 10 ноя 2007, 13:36
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Йогафоты
- Ответы: 24
- Просмотры: 16546
maxxx, ну откуда Вам знать, что я чувствовала выполняя вышеуказанные асаны? Это софистика... Не хочу я об этом спорить, неконструктивно. Archaka, да Вы не обижайтесь, вопрос ведь не в том, что Вы чувствовали, а в том что почувствует ученик, пытаясь повторить позы ТАК, как изображено на фото. Если В...
- 9 ноя 2007, 21:48
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Йога и паразиты (тема 'биорезонансной диагностики' - прим.)
- Ответы: 270
- Просмотры: 134567
- 9 ноя 2007, 18:25
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Йогафоты
- Ответы: 24
- Просмотры: 16546
- 9 ноя 2007, 17:46
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Йогафоты
- Ответы: 24
- Просмотры: 16546
- 1 ноя 2007, 21:01
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: парасимпатика в вопросах и ответах .
- Ответы: 58
- Просмотры: 26793