Заповедь (Перевод М. ЛОЗИНСКОГО) Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех, Верь сам в себя, наперекор вселенной, И маловерным отпусти их грех; Пусть час не пробил, жди, не уставая, Пусть лгут лжецы, не снисходи до них; Умей прощать и не кажись, прощая, Великодушней и мудрей...

Интересно, но прочитав вчера эту ветку, по дороге домой купил свежий номер журнала "Эксперт" и наткнулся вот на эту статью http://www.expert.ru/printissues/expert ... vaya_voda/ Думаю, что форумчанам будет интересно с ней познакомиться.

Уважаемый Виктор Сергеевич! Большое спасибо за ответ. Да, Вы, правы было слишком много напряжений и стрессов.. Слава Богу, сейчас это понемногу проходит. Могу с гордостью сообщить, что примерно после 6 месяцев занятий (занимаюсь практически каждый день утром по 1,5 - 2 часа; правда, приходится встав...

Наверное глупо было просить прокомментировать чужие ощущения. Прсто думал, что Вы уже встречались с чем-нибудь подобным. Видимо не встречались. В любом случае прошу прощения за беспокойство.

После шести месяцев практики по Вашей методике также появились неприятные ощущения в кадыке, особенно при выполнении шаванасаны. При расслаблении время от времени возникает ком в горле, поэтому приходится как бы "скашливать". Думаю, что таким образом происходит снятие наппряжения. Заметил,...