Некоторое время можно проехать на долге. Типа "так работает этот мир и мы должны его поддерживать". На детях. Они требуют сил и внимания. А потом? Может быть это попытка найти смысл, но есть ощущение того, что в нашем прибывании здесь есть какая-то необходимость и для нас и для мира вообщ...

Меня намного меньше тянет к желаниям если они не совпадают с реальными потребностями. То есть бессмысленные желания также возникают но бежать за ними не хочется. И появляется ощущение что я просто делаю то что нужно, но в хорошем смысле. Соглашусь с Матсьей, когда живёшь на более медленной скорости,...

Аудиобеседа по теме https://yadi.sk/d/0eqhogQy3ReoCq" onclick="window.open(this.href);return false; С определенного момента начал замечать, что нахожусь почти постоянно в спешке. Начал сознательно замедляться и это оказалось не так-то просто, то и дело переключаюсь в режим внутреннего и вн...

Это похоже на сброс. Перечитайте главу Сброс в ЙИК. С этим ничего не надо делать, просто надо переждать и к ЧВН во время разрядки стремиться нет смысла. Попробуйте ещё заниматься плаванием или другой формой физической активности, это поможет разрядить напряжение в дополнение к сбросу.

Можно перенести на дневное время. Нидра перед сном не всегда хороший вариант.

Неприятно на такие посты отвечать, но все же в присяжные в Америке идут не по желанию, это гражданская обязанность и за это не платят.

По мере практики начинаешь чувствовать и замечать вещи, которые сложно объяснить, но и игнорировать невозможно. ВСБ приводит достаточно примеров. Приходит также и некоторое понимание, тоже скорее на уровне чувстования. Коррелирует с тем, что написал vovaji например. Становится понятно и то, что имее...

Сны видят все или почти все, не все их запоминают. Есть исследования которые показывают, что сны чаще запоминают те, кто сильнее реагирует на внешние стимулы и чаще просыпается ночью. В случае йоги, я думаю, что это результат улучшения контакта с бессознательным, или видимая форма скрытых процессов ...

Друзья, есть целый предмет - методология истории. Серьезные историки никогда не опираются только на один тип источников. Идет перекрестный анализ информации. Я вовсе не критиковал то, что Вы писали, просто спросил как профессионала о том, как относиться к исторической информации непрофессионалам. О...

первое, чему учат на истфаке - работать с источниками. Скажите, а как определить, что явяется правдой в исторических книгах? Архивные данные, которые изучаешь сам дают возможность составить собственное мнение на основе подлинной информации. А как верить книгам в которых информация может подаваться ...

Как гласит старый анекдот, вероятность встретить динозавра на улице равна 50% - или встретишь или не встретишь.

К стати, одно только осознание бессознательных причин проблемы часто приводит к исчезновению симптомов. Например в классическом психоанализе Фрейд пришел к технике свободных ассоциаций - говорить терапевту все что приходит в голову, даже если это кажется неважным, стыдным и т.д.. Кажется легко, а на...

Мне кажется освобождение это не только итог пути практики йоги, но и итог пути практики опыта жизни. Не стоит отбрасывать обычную жизнь, так как через нее проявляются скрытые внутренние процессы. Когда люди из-за постоянной вовлеченности в ментальную активность, стрессов и т.д. теряют связь с самими...

Вопрос еще и в том, кто определяет эти дела и их завершение. Это понимание наверное должно прийти само по себе по мере практики, как сказала Березина, интуитивно. Пока мы не прошли свой путь, то и достичь полного освобождения вряд ли получится. А если этот путь действительно продолжается в течении ...

Действительно именно увеличение практики с 1-1.5 часа до двух-трех хорошо помогает сохранить покой. Только не хватает доступного набора асан для этого. Помню ВСБ где-то говорил о человека занимающемся у него, который за 2 часа выполнял что-то типа 5 асан. Как я понимаю, для этого нужны длинные Шавас...

Когда приходиться работать и находиться в стрессовой атмосфере, наработанный в практике покой сгорает достаточно быстро и начинается внутренняя спешка, а за ней напряжение. Получается, что практика только успевает в какой-то мере компенсировать напряжение, но более менее стабильный покой достичь не ...

Наткнулся на еще одно сообщение ВСБ по теме 1. определить ведущую репрезентативную систему и пытаться удерживать внимание в ее параметрах; 2. пытаться мягко "пришнуровывать" внимание к дыхательному движению в разных местах тела, начиная с ноздрей; 3. пробовать найти в теле "репер"...

В теме о медитации ВСБ вот что писал При всем кажущемся многообразии медитативные техники делятся на две основные группы, отличающиеся по способу перестройки психики _ концентрация либо инсайт, путь «единого» или «ничто». «Единое» в данном случае _ это самадхи, достигаемое в Раджа-йоге, полное тормо...

Спасибо Матсье за отчет. Да, не хватает его на форуме. Он писал много постов, которые сильно продвинули мое понимание практики.

Сброс или нет надо пробовать менять режим йоги, физ нагрузки, смотреть на события в жизни и общее здоровье. То есть попробовать реже делать йогу, или другой тип асан, потом поробовать уменьшить фитнесс или сменить его тип или сделать перерыв и т.д. И смотреть меняется ли что-то в состоянии. Когда ме...