3.
Можно ли практиковать слушая медитативную (индийскую) музыку, или же должна быть полная тишина?

Спасибо. Почитаю

Интересно, что достопочтимые посетители форума, в общем и, ВСБ, в частности, думают об Виджай Каушик.
Случайно попались в руки его аудио-лекции продаваемые белыми облаками. И хочу узнать, стоит его слушать или лучше не засорять мозги?

Большое спасибо за ответ.

Не могли бы Вы сказать пару слов о механике аппетита. Насколько это явление психического, а насколько физиологического характера?

Еще один вопрос, если не возражаете.

Каким образом можно отличить спонтанный аппетит, неудовлетворение которого ведет к похудению, от аппетита, неудовлетворение которого включает механиз метаболической паники?

Большое спасибо

Однодневный пост два раза в неделю и регулярное питание один раз в день должны отличаться по влиянию на организм, как мне кажется. С однодневным постом я все понял, но вот как Вы считаете, будет ли полезным регулряное питание таким методом. P.S. Буду с нетерпеньем ждать книгу. Надеюсь, что тираж нор...

Ув. Ринад Султанович! По прочтении Вашей книги "Похудеть без вреда" (кстати, большое спасибо, очень понравилось) возник вопрос, который и хочу задать. Может ли стать альтернативой трехневному циклу, питание 1 раз в день? В течении дня чаем/кофе подстегивать гликогенолиз, есть низкокалорийн...

ув. Лойсо, возьмите за труд чего почитать из книг по йоге, прежде чем идти на занятия. У тов. Лаппы их есть. И у тов. Сидерского. И еще у многих других. Как и что делать вы из книг не поймете, а вот ЗАЧЕМ оно все вам надо - может и поймете. А еще лучше ЗАЧЕМ НЕ НАДО. Спасибо. Взял себе за труд и пр...

Хотел бы начать заниматься под чьим-то грамотным руководством, но живу в Киеве и не знаю к кому обратиться. Вот и решил посоветоваться, что может сказать уважаемое сообщество по поводу Андрея Лаппа, президента федерации йоги г. Киева. У него на сайте указано, что: Андрей Лаппа является одним из наиб...