Ведь совсем не в медоте кроется успех любой организации, а в людях, которые его несут.

Как хорошо-то... :D

День добрый, А будет ли преждевременным, смущающим, отвлекающим :D участие в семинаре, для человека - новичка в йоге и практикующего ее согласно преподаваемому в Школе? А как же К нам приходят люди самого разного возраста, состояния тела и ума. Программа несложная, если вы выполняете упражнения в п...

гуси писал(а): Не хочется-не мёрзните.
Вы сами пишите,что в комнате тепло. Следовательно, Ваши действия, которые Вы по какой то причине называете "комплексом асан", приводят к явному изменению..

.
По-моему я написал, иногда....

Самочувствие в корне изменилось, когда я ...

Спасибо. Я подумаю..

День добрый, Вопрос. Комплекс асан заканчиваю шавасаной и йогой нидрой. Иногда, чувствую озноб..легкий и изморось :)))) Т.е. мерзну. Чтобы согреться, выпиваю горячего чаю. Да, бывает, что ощутимо замерзаю. В комнате тепло, носки....свитер. Иногда вс в порядке. Не пойму в чем дело... Может кто-чего п...

День добрый
Если заниматься нерегулярно, ну например как я :)))))
раньше :))))
то при пропусках 1-2 раза в неделю
за год набегает около месяца "отдыха "....

День добрый,
А будет ли преждевременным, смущающим,
отвлекающим :D
участие в семинаре, для человека - новичка в йоге
и практикующего ее согласно преподаваемому в Школе?

Народ, может вы новую ветку откроете,
типа:
что я думаю о гусях, или как-то иначе назовете.
Ну или еще чего придумаете для сохранения информативности...
Хотя... я думаю :))) что и 20 страниц про осознанность можно написать :lol:

сознательность - это пребывание в текущем моменте ПОЛНОМАСШТАБНОЙ личности, воспринимающей множество внешних воздействий одновременно и реагирующей на них на основе данных памяти. Тут, как правило, и выполнение нескольких задач одновременно, и контроль происходящего, и прогностика, и интуиция и т.д...

День добрый, В работе "Йога в системном аспекте": "Отсюда можно заключить, что каждый волевой и логический шаг по увеличению осознанности будет уводить систему все дальше от полной сознательности. Следовательно в целях экономии энергии, психика человека должна удовлетворяться достаточ...

Что такое осознанность? Как её добиться? И последнее: когда изменения приходят, происходит разрушение старого, возникает страх, так как нового нет - есть только отказ от прежнего, а вся жизнь и есть в этом прежнем, то есть уходишь в никуда - что делать? =)... то есть как Жить, после изменений? Как ...

Виктор писал(а):Отличительная черта человека не в том, что он полностью вовлечен в текущий момент, а в том, чтобы определить умом, душой и сердцем нужно ли в этот момент, в эту деятельность вовлекаться

ЗдОрово. Значит можно научиться - вовлекаться/невовлекаться?!?

напишите, пожалуйста, ваш режим дня до занятий йоги и после. Больше ли вы успеваете за день и сколько свободного времени имеете? Чем вы жертвовали ради занятий? За счет сна. Поэтому выглядит это так. В те дни когда не делаю йогу - подъем или по будильнику или после того как первый раз проснулся. Ну...

Субъективно похоже... Гм... а при регулярных занятих?. Интересно...А можно поподробнее - про подогрев ...? [/quote] А может все ровно наоборот? Может, когда хорошо складывается все по жизни, то и гнутся получается хорошо в том числе? :roll: Дело в том, что йога нужна не тогда, когда хорошо, а тогда...

Привет, Асаны я практикую нерегулярно, крайне :cry: не регулярно. По принципу: когда хочетя и можется, иногда вечером, иногда утром, иногда из дня в день, недели на две-три хватает. Или с т-а-а-а-кими перерывами. И вот что заметил. Чем устойчивее :D , длительнее период (в днях), чем ... ммм. качеств...

Виктор Сергеевич, а для подтягиваний подходит чатуранга?

И хотя сейчас дышится значительно легче чем раньше, но все же требуется постоянная внутренняя дисциплина, чтоб продолжать занятия Йогой. На мой взгляд это нормально, хотя у многоуважаемых участников форума могут быть иные мнения, которые я б с удовольствием выслушал, если бы вышеназванные участники...

Читаю: Овладели йогой собаки.... Интересно, думаю, что это за йога такая - йога собаки
Типа стиль журавля в ушу, или в тайцзи, что ли :D ...

Привет, други Как научиться осознавать дыхание? Простым обращением внимания на дыхание? Т.е. спокойным наблюдением вниманием за движением воздуха в ноздрях? Но тогда я "забываю" о сохранении - поддержании формы асаны , об ощущениях. Считая вдох и выдох и "проговаривая" - сейчас я...

Доброе время, Поправьте меня, если я не прав. Я готов быть неправым :D Есть вторая редакция книги. Есть проверка автором реакции участников форума. Есть желание издать/распространить/продать книгу, по возможности не связываясь с издательствами. Есть желание, после более чем 52 откликов, книге когда-...

Доброе время ! "...Человек почти не способен стать "правильным", либо еще каким-нибудь йогом, если он уже стал им, пусть даже кто-то понимает, ..., что изложенный в этой книге материал открыл ему глаза на собственные проблемы, возникшие у него благодаря той модификации йоги в которой ...