Семинар был замечательный. Когда занимаешься заочно, то такой опыт личного общения с Виктором очень ценен. Масса информации, масса расслабления. На самом деле есть ощущение, что и сейчас через 2 дня после семинара расслабление продолжает разрастаться внутри. Практика стоячих асан оказалась очень пол...

Мечты сбываются:) А то я уже думал куда ехать, чтобы к вам на семинар попасть.

Сегодня наткнулся на такую вот статью Занятия йогой разрушают коленные суставы У меня колени тоже слабое место, сидеть на коленях без последствий практически не могу. В практике классической йоги я временно отказаться от части упражнений, а остальные делаю с минимальной нагрузкой на колени, до возни...